Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.521

Cozutmsnin sonu yok ortmenimm

 

S

sinifci355

O kilolar gidecek;)!!

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

1.078

775

73

43

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.522

masumm .!.:

Cozutmsnin sonu yok ortmenimm

Genişletmek için tıkla...

Yok ya cozutamiyom kontrol kontrol. Bugun sinirlendim ondan tirsiyom. Sinirlenince yemk yiyorum; (

 

Dream00

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

8.562

34.210

748

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.523

kahvalti

nutella li ekmek

öglede

activia yogurt
bi yarim cennet hurmasi

aksam

etli kuru fasulye yaninda salata

bol su ve cay

 

M

mylittleboys

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2015

191

348

103

41

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.524

sinifci355 .!.:

Ayy sen citirsin zaten masallah. Tebrik ederim:)

Seni de tebrik ederim Ebrucumm

Genişletmek için tıkla...

Sagolasin canim ancak yaziyorum
Haftaya hedefim 56.1 adim adim vericem acele etmeden insallah

 

S

sinifci355

O kilolar gidecek;)!!

Kayıtlı Üye

3 Kasım 2014

1.078

775

73

43

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.525

mylittleboys .!.:

Sagolasin canim ancak yaziyorum
Haftaya hedefim 56.1 adim adim vericem acele etmeden insallah

Genişletmek için tıkla...

Ins tatlim.
Ne yiyip ne iciyosun bakem?

 

M

mylittleboys

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Ağustos 2015

191

348

103

41

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.526

Ben bugun sabah
1 haslama yumurta
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
5 zeytin
3 ceviz yedim
1,2 tane limonlu lifli diyet biskuvi yedim

Oglen 1 neskafe
Yarim muz

Aksam
Lahana kapuska
1dilim ekmek
1 tatli kasigi surme cikolata
Ev yogurdu

 

zenubem

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Mart 2015

30

19

88

30

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.527

Az yedigimi fark ettim izgra tavuk yedim

 

T

tatvan_13

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2014

420

85

48

• 23 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.528

ben aksam yarm kase corba ıkı dilim etili pide salata yogurt yedım pide yemeseydım ıyıydıdee 5bucuktan snra hıc bsey yemedıım 45 dk plates yaptmm

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.529

günaydınnn regli olmadımm çok gerginimmmmm

 

T

tatvan_13

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

26 Haziran 2014

420

85

48

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.530

Gunaydiin sekerleerrr. Ayy o regl donemi olmaynca cidden cook kotu oluyo yaa bnde cok sinirli olyrm herkse bagryorm falann kahvaltida iki dilm ekmek sosisli yumurta maydanoz kirmizi biber ve cevz yedmm. Son gaz diyete devaaamm

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.531

benımde bıraz geç oldu mevim geçişerinden herhalde.

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.532

günaydın kızlar,

Dünkü menüm
sabah yok
öğlen çıtır tavuk, salata, pilav
akşam yogurt

bugün
simit ve kola acısını cıkardım.

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.533

günaydın ebruşşş ve tatvann

benimd elim ayagımşiş hepp incelmişim biraz ama tartı baya bir artıda

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.534

hele ben 2 gün önce çıktığımda 2 kilo artış gözüktü. Şekerim.en azından birkaç güne geçeciğini biliyoruz.

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.535

öyleeee evet

sabah canım khv yapmak istemedi daha dogrusu yumurta istemedi kahvaltı yapmıycaktım
sonra dedim gidip saldırcam yiyeceklere
krep yapıp yedim dukan krep

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.536

iyi yapmışssın .
ben dün akşam kendimi nasıl tutum bir bilsen.
Tam yağlu yoğurt ev yapımı kesinlikle işe yarıyor Wc çıkmada.

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.537

eeeeebru .!.:

iyi yapmışssın .
ben dün akşam kendimi nasıl tutum bir bilsen.
Tam yağlu yoğurt ev yapımı kesinlikle işe yarıyor Wc çıkmada.

Genişletmek için tıkla...

açlık otu favorim şu sıra wc için

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.538

akşam eşime bi tost yaptımm valla içim gitti bir ısırık yedim
sütlaç yapmış kv 3-4 ttlı kaşıgıda ondan yedimm

 

Dream00

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2014

8.562

34.210

748

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.539

Selamlar
Kahvaltıyı ekmege krem peynir sürerek geçiştirdim ve bir bardak çay içtiö

 

eeeeebru

Üye

Kayıtlı Üye

6 Ekim 2015

404

254

18

50

• 24 Kasım 2015

• Konu Sahibi Nayro
• #18.540

alooooo