-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
yemedim bugün tatlı olarak diyet krem şanti yaptım meyve salatasının üstüne döküp yıyecem Ayyyy unutmadan yazayım sarımsak kürü verdi iki gun oldu cam kavanoz içerisine kurdum beklemesi gerekiyomuş on gün iki gün oldu sekiz gün sonra içmeye başlıycam inşallah her öğün den önce bi yemek kaşığı, kürün tağrifi dört baş doğal sarımsak 500ml doğal elma sirkesi sarimsakları iyice ezip elma sirkesiyle karıştırıp 10 gün karanlık gün işiği görmeyen yerde bekletip sonra içmeye başlanıyomuş inşallah faydası olur 
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
- 208
Evt canim
- 4 Ağustos 2014
- 4.164
- 10.399
- 208
Selam kizlar
Kahvalti
1 salatalik
Yarim domates
1tatli kasigi beyaz peynir
1tatli kasigi bal
2 parmak tam bugday ekmegi
1 bardak yesil cay
1 mandalina
Bol bol su iciyorum..
45 dkk leslie yaptim . 10 dkk bacak hareketleri.. eger vaktim olursa disari cikacaz oglumla..
Suan cok fena ev islerine daldim..
Mutfagi bastan asagi dokecem.. temizlicem bugun olmassa yarin..
Yani anlicaniz dip kose temizlige basliyirum.. salonumu bitirdim cok sukur..
sizler ne yaptiniz kizlar..
Kahvalti
1 salatalik
Yarim domates
1tatli kasigi beyaz peynir
1tatli kasigi bal
2 parmak tam bugday ekmegi
1 bardak yesil cay
1 mandalina
Bol bol su iciyorum..
45 dkk leslie yaptim . 10 dkk bacak hareketleri.. eger vaktim olursa disari cikacaz oglumla..
Suan cok fena ev islerine daldim..
Mutfagi bastan asagi dokecem.. temizlicem bugun olmassa yarin..
Yani anlicaniz dip kose temizlige basliyirum.. salonumu bitirdim cok sukur..
sizler ne yaptiniz kizlar..
- 8 Ağustos 2008
- 36.634
- 48.441
- 1.123
Hoşbuldum canımmm..
Faydasını gördüm diyosun yanii
Ben akşam 6 da bile zorlanırken, 5 çok erkenmiş gibi geldi bana..Tabi siz destek oluyosunuz birbirinize, ben tek başıma
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Hoşbuldum canımmm..
Faydasını gördüm diyosun yanii
Ben akşam 6 da bile zorlanırken, 5 çok erkenmiş gibi geldi bana..Tabi siz destek oluyosunuz birbirinize, ben tek başıma
yani yapınca görüyorum ama bırakıncaa yaptıklarımında bir etkisi kalmıyor tabi
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Sagol cnm deniycm Ins.
Salgin var.
Sinifin 3te 1 I hasta.
Evde titizlensen ne.
Mikrop her yer okulda.
Aksam bende de basladi.
Bugun istahim normale dondu sukur.
Yeni gelenler hg
- 7 Temmuz 2014
- 292
- 304
- 103
ada ya haftaya yarışsak mı :)
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
Hoşgeldin akrepcim seni tanıyorum sanırım eskilerden
valla bana 5 bile çok geç geliyo cnm,çünkü akşam erken oluyo hava erken kararıyo tabi malum..
oyüzden ben bazen 4te bile yiyorum.hatta 3te akşam yemeğini yediğim bile olmuştur.ne kadar erken o kadar iyi
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
selam kızlar..ben 4te yemeğimi yedim.6 tane lahana sarması yedim yoğurtla birlikte,tabi biraz fazla yedim ama ekmek falan yemedim yaşasın 
bugün regl günümdü başlamadı yaa hayır olsun inşallah
şişlik var yalnız,dün 5te yediğim halde düne göre 200gr artıda çıktım tartıda
neyse bakalım cumartesiye daha var umarım atarım fazlalıkları
ben 4te yemeğimi yedim.6 tane lahana sarması yedim yoğurtla birlikte,tabi biraz fazla yedim ama ekmek falan yemedim yaşasın bugün regl günümdü başlamadı yaa hayır olsun inşallah
şişlik var yalnız,dün 5te yediğim halde düne göre 200gr artıda çıktım tartıda
neyse bakalım cumartesiye daha var umarım atarım fazlalıkları
- 29 Mayıs 2010
- 31.326
- 84.704
- 1.123
Tamam sekerim cumartesi itibari ile yaris baslasinnnn
))))
- 29 Mayıs 2010
- 31.326
- 84.704
- 1.123
Dogru diyorsun okul olunca ister istemez hastalik geciyor..kizimi dogurmadan once bende bi egitim kurumunda calisiyordum mutlaka kisin hep hastaliga yakalaniyordum....Sagol cnm deniycm Ins.
Salgin var.
Sinifin 3te 1 I hasta.
Evde titizlensen ne.
Mikrop her yer okulda.
Aksam bende de basladi.
Bugun istahim normale dondu sukur.
Yeni gelenler hg
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
sabah limonlu zencefilli su
kahvaltı
1haşlanmış yumurta
1 ince dlm kaşar
2 ceviz
1 bardak süt
öglen
1 tabak kıymalı bezelye
3-4 kaşık yogurt
1 kase tatlı
(az şekerli idi ama bu yemem için bir sebep degil aliminyum kasenin yarısından biraz fazla idi )
3 lt su , 3 mil lesile yapıcamm
biraz öncede büyük bir bardak sodalı ayran içtim bugünlük bukadar
- 8 Ağustos 2008
- 36.634
- 48.441
- 1.123
Görüyomusun peki faydasını canım.Kilo gidiyormu?Hoşgeldin akrepcim seni tanıyorum sanırım eskilerden
valla bana 5 bile çok geç geliyo cnm,çünkü akşam erken oluyo hava erken kararıyo tabi malum..
oyüzden ben bazen 4te bile yiyorum.hatta 3te akşam yemeğini yediğim bile olmuştur.ne kadar erken o kadar iyi
- 8 Ağustos 2008
- 36.634
- 48.441
- 1.123
Sodalı ayranmııı
sabah limonlu zencefilli su
kahvaltı
1haşlanmış yumurta
1 ince dlm kaşar
2 ceviz
1 bardak süt
öglen
1 tabak kıymalı bezelye
3-4 kaşık yogurt
1 kase tatlı
(az şekerli idi ama bu yemem için bir sebep degil aliminyum kasenin yarısından biraz fazla idi )
3 lt su , 3 mil lesile yapıcamm
biraz öncede büyük bir bardak sodalı ayran içtim bugünlük bukadar
- 7 Temmuz 2014
- 292
- 304
- 103
Anlastik :)ay heyecanlandimTamam sekerim cumartesi itibari ile yaris baslasinnnn
Ikimize de büyük basarilar o zaman:)
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Benzer Konular
