ben 2 kiloyla basladim bu hafta dikkat edip 5ten sonrada yemeyince veriliyo gercekten cok kafanda kurma ama diyetteyim diyeKızlarr ben de yarın başlamayı düşünüyorum motivastonum çok düşük başladığım diyetleri sonuç alamadan hep yarım bıraktım bana da destek olun lütfenn başlangıç kilomla gelişmeleri ben de yazıcam buraya