Şuan için benimde doğum öncesi kiloma dönmem için10 kilom var ama elma sewmeyenlerdenim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
Yarın bende saf protein günü yapıcam bence sende dene
- 23 Nisan 2016
- 182
- 141
- 103
- 31
o nasıl oluyo ki tatlım
Yani yumurta tavuk et vs bunlarla besleniyosun peynir bi newi dukan diyeti canım
Amin canım
Canım aslında en fazla 5illa 7 gün kilona göre yapıyosun ve kilo veremesende hafifliyosun
- 23 Nisan 2016
- 182
- 141
- 103
- 31
benim et ürünleriyle çok aram yok. tavuk yerim ama onu da 2 öğün yesem bir hafta yiyemem
o bana göre değilmiş.
- 23 Nisan 2016
- 182
- 141
- 103
- 31
dün 5 ten sonra yemek yemedim. Bu günde elma diyetine başladım. Çok deli kilo verenler olmuş abla. 8 günde 10 kilo 6 günde 5 kilo falan.
Doğru walla annem de de cumartesi gün war bakalım ne yapıcaz
- 23 Nisan 2016
- 182
- 141
- 103
- 31
abla sabah 1 2 dilim ekme peynir zeytin domates salatalık ve yeşillik yeniyor. Hattab isteyen 1 tane yumurta ekleyebiliyor. Bende sabah nasıl olsa alınması gereken çoğu şey alınıyor diye düşündüm. Verenlerin yorumlarını baya okudum. Netten de okudum. Bir kadın 10 kilo vermiş ve sadece 1 kilo almış oda bir sene sonra . Yani tamamen elma değil. Öğle ve akşam için elma.
- 23 Nisan 2016
- 182
- 141
- 103
- 31
1 hafta deniycem abla. Sonuçları sizinle de paylaşırım. Ümitliyim ama bakalım. 10 kilocuk versem yeter.
Başarılar inşallah güzel sonuçlar alırsın1 hafta deniycem abla. Sonuçları sizinle de paylaşırım. Ümitliyim ama bakalım. 10 kilocuk versem yeter.
- 23 Nisan 2016
- 182
- 141
- 103
- 31
inşallah. inşallah herkes denedikleriyle istediği kilolara ulaşır.
Benzer Konular
