Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

lindalinda · 23 Kasım 2016

Selam kızlar diyetisyene gittiğimi yazmıştım geçen hafta.son 2 gün bozdum biraz 3 dilim dondurmalar falan yedim.dün kontrole gittim 400 gram vermişim ama 200 ü kastan gitmiş çok yanlış dedi harfi harfine uyacaksin dedi.59.1 im şu an.haftaya 58 olarak gel dedi liste falan verdi.akşamları sebze öglenleri et yiyorum.3 ana 3 ara öğün yapıyorum son ara öğün 8 buçukta akşam.haftaya da spora da yazilicam hızlanayim diye.ama bu hafta gitme bi dedi bi su listeyi tam yapmayı öğrenelim ilk önce dedi..kafam çok karışık cidden.

kulkedisi30 · 23 Kasım 2016

Arse44 .!.:
Selam kızlar diyetisyene gittiğimi yazmıştım geçen hafta.son 2 gün bozdum biraz 3 dilim dondurmalar falan yedim.dün kontrole gittim 400 gram vermişim ama 200 ü kastan gitmiş çok yanlış dedi harfi harfine uyacaksin dedi.59.1 im şu an.haftaya 58 olarak gel dedi liste falan verdi.akşamları sebze öglenleri et yiyorum.3 ana 3 ara öğün yapıyorum son ara öğün 8 buçukta akşam.haftaya da spora da yazilicam hızlanayim diye.ama bu hafta gitme bi dedi bi su listeyi tam yapmayı öğrenelim ilk önce dedi..kafam çok karışık cidden.

kilon çok iyi bana göre aslında 59u bi görsem varya

lindalinda · 23 Kasım 2016

kulkedisi30 .!.:
kilon çok iyi bana göre aslında 59u bi görsem varya

52 yle evlendim 62 leri gördüm..bana göre 59 bile çok fazla boyum kısa çünkü benim.50 ye kadar yolu var valla görebilecek miyim açaba. bazen tatlı krizlerim tutuyor onun için tarçın ı kullandırıyo bana bilginiz olsun kızlar elmanin üstüne tarçın döküp yiyorum ara öğünde mesela

ILGIN128 · 23 Kasım 2016

Arse44 .!.:
52 yle evlendim 62 leri gördüm..bana göre 59 bile çok fazla boyum kısa çünkü benim.50 ye kadar yolu var valla görebilecek miyim açaba. bazen tatlı krizlerim tutuyor onun için tarçın ı kullandırıyo bana bilginiz olsun kızlar elmanin üstüne tarçın döküp yiyorum ara öğünde mesela

Bence de kilon iyi cnm boyun kaç ki senin

ILGIN128 · 23 Kasım 2016

Kızlar bozmadiniz dimi :) tamam mı Devam mı :KK200:

lindalinda · 23 Kasım 2016

ILGIN128 .!.:
Bence de kilon iyi cnm boyun kaç ki senin

1.58 ölçtü diyetisyenim :) yani boya göre kilom fazla canım.azimliyim verdiği listeden bu hafta hiç kaçamak yapmicam bakalim

ILGIN128 · 23 Kasım 2016

Arse44 .!.:
1.58 ölçtü diyetisyenim :) yani boya göre kilom fazla canım.azimliyim verdiği listeden bu hafta hiç kaçamak yapmicam bakalim

Bakalim cnm devam edelim biz cuma günü tartılcaz ben de merak içindeyim :)

lindalinda · 23 Kasım 2016

ILGIN128 .!.:
Bakalim cnm devam edelim biz cuma günü tartılcaz ben de merak içindeyim :)

Aslında akşam yemek yemeden daha fazla ve hızlı veriyordum bende ama diyetisyen kastan kaybetmemem gerektiğini falan soyleyince mecbur yiyorum haftaya salı bakalım tekrar yazarım.

ILGIN128 · 23 Kasım 2016

Tmm cnm haberlesiriz :) bol şans :KK55:

kulkedisi30 · 24 Kasım 2016

ILGIN128 .!.:
Kızlar bozmadiniz dimi :) tamam mı Devam mı

yok bozmadım ben dün öğleden sonra arkadaştaydım bir kase tavuk çorbası bir dilim börek yedim akşam yemedim :KK76:

ILGIN128 · 24 Kasım 2016

kulkedisi30 .!.:
yok bozmadım ben dün öğleden sonra arkadaştaydım bir kase tavuk çorbası bir dilim börek yedim akşam yemedim

Ben de bozmadım cnm ve hissediyorum zayifladigimi :) yarın tartılacaz :KK16:

ILGIN128 · 24 Kasım 2016

_Rosebud_ .!.:
yok yok bugün aynen devam

Neler yaptın cnm sesin çıkmıyor :) :KK55:

Jasminium84 · 24 Kasım 2016

ILGIN128 .!.:
Neler yaptın cnm sesin çıkmıyor :)

tatlım denetimimiz var da fazla giremiyorum kk'ya
yazamadım o yüzden
ama gayet iyi gidiyor
akşamları sadece biraz meyve yiyorum o kadar :)

ILGIN128 · 24 Kasım 2016

_Rosebud_ .!.:
tatlım denetimimiz var da fazla giremiyorum kk'ya
yazamadım o yüzden
ama gayet iyi gidiyor
akşamları sadece biraz meyve yiyorum o kadar :)

Anladm cnm tamam devam :nazar:

kolay gelsin :)

nerdeyim · 24 Kasım 2016

Arse44 .!.:
1.58 ölçtü diyetisyenim :) yani boya göre kilom fazla canım.azimliyim verdiği listeden bu hafta hiç kaçamak yapmicam bakalim

Arse44 .!.:
Selam kızlar diyetisyene gittiğimi yazmıştım geçen hafta.son 2 gün bozdum biraz 3 dilim dondurmalar falan yedim.dün kontrole gittim 400 gram vermişim ama 200 ü kastan gitmiş çok yanlış dedi harfi harfine uyacaksin dedi.59.1 im şu an.haftaya 58 olarak gel dedi liste falan verdi.akşamları sebze öglenleri et yiyorum.3 ana 3 ara öğün yapıyorum son ara öğün 8 buçukta akşam.haftaya da spora da yazilicam hızlanayim diye.ama bu hafta gitme bi dedi bi su listeyi tam yapmayı öğrenelim ilk önce dedi..kafam çok karışık cidden.

kastan kaybın olmaması için ne öneriyor peki?

lindalinda · 24 Kasım 2016

nerdeyim .!.:
kastan kaybın olmaması için ne öneriyor peki?

Yazdığım yazıyı bir daha okuyunuz lütfen.

kulkedisi30 · 25 Kasım 2016

Günaydın kızlar ben pazar günü tartıldığımda 64.6 idim hala aynıyım aslında dün 64.1 dim ama
dün doğum günümdü akşam yemeğe çıktık sonra pasta kestik falan yarım dilim aldım ayıp olmasın eşime diye o yüzden almış gibi oldu malesef

lindalinda · 25 Kasım 2016

Ben d bu sabah tartılayım dedim aslında sli günü tartılmam lazım haftaya ama iyi. oldu.59.5 la başlamistim bu sabah 58.7 olmuşum

diyete devam

ILGIN128 · 25 Kasım 2016

Çok iyi kızlar :nazar:

ben unuttum tartılmayı yarın sabah tartılıp size haber verecem :)

ILGIN128 · 25 Kasım 2016

kulkedisi30 .!.:
Günaydın kızlar ben pazar günü tartıldığımda 64.6 idim hala aynıyım aslında dün 64.1 dim ama
dün doğum günümdü akşam yemeğe çıktık sonra pasta kestik falan yarım dilim aldım ayıp olmasın eşime diye o yüzden almış gibi oldu malesef

Senin boyun kaçtı cnm

Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Popüler Üye

Allah sabredenlerle beraberdir...

Popüler Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Allah sabredenlerle beraberdir...

Üye

Üye

Nirvana

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Allah sabredenlerle beraberdir...

Popüler Üye

Üye

Üye

Benzer Konular