sabah eziyeti :)

Mavimilena · 26 Ocak 2018

greengirll .!.:
Mavimilena bu kadar saat çalışmanın üstüne evime gidip dirket dinlenebilsem amenna, ama spor-fizik tedaviye gitmek zorundayım ağrılarım için, onun olmadığı günler kv tazı gibi daha işten çıkmadan aramaya başlıyor gel yemek yaptım, böylece eve gitmem 9 oluyor en az hatta 10 bazen. E gidince duş alacaksın, yarın için hazırlık yapacaksın maalesef şık giyinmem bakımlı olmam gereken bir işim var, kocayı doyur ilgilen, biraz nete göz at derken oldu mu saat 12-1...

Aslında kv ye çok kızıyorum çok yoruluyorsun tabi maşallah sana gene iyi dayanıyorsun diyor hala ısrarcı ama sürekli davet etmekte.

ben 8 saat calisiyorum onda bile bazen cok yoruluyorum sizin ki daha fazla.. birde sorumluluklariniz var.
Yorgunluktandir insallah duzene girer uyku duzeniniz

ferayegul · 26 Ocak 2018

greengirll .!.:
Of aynı rahatsızlıklar Yaşamayan bilmez işte öldürmez süründürür cinsten hepsi.

Şimdi doğum iznindeyim. Izinde dinlenirim diyordum ama bebek büyütmek hiç kolay değilmiş. Bizim psikolojimizi sağlam tutup pozitif düşünmeye ihtiyacımız var. Birde kilo varsa vermeye çalışmalıyız o da kas ağrılarını inanılmaz arttıran birşey

Beyondparadise · 26 Ocak 2018

Geçen senelerde yataktan kalkınca ağladığım bile olmuştu hala daha aynıyım gerçi

sabah 60:20 gibi gibi evden çıkmam gerekiyordu sonra bir saat ayakta yolculuk on dakika yürüme mesafesi akşam altıbuçukta çık durağa yürü ayakta bir saat yolculukla eve geri gel üzerine çıkarmadan çocuğu eline versinler şimdi hem iş değiştim hem de evimi iş yerinin dibine taşıdım

jinnakata · 26 Ocak 2018

greengirll .!.:
Evet cidden bununu da etkisi çok var sabah 7:30 kalkıyorum ve her yer kapkaranlık ışık açıp hazırlanıyorum sanki gece gibi. Eskiden perdemi açıp gün ışığı alabilirdim en azından şimdi o da yok.

Geçen az perdeyi açim dedim ışığı açamadım tabi, yırtık çorap giyip işe gelmişim

Bitmeyen gece,Kalıcı yaz saati uygulaması yazarsanız çıkan videoyu kesinlikle izlemenizi tavsiye ederim.

Çocuklarını okula göndermek için kaldıran aileler, daha sabah olmadı gece niye okula gidiyoruz diye soru sorması çocuklarına ne diye cevap vereceğini şaşırmış durumdalar. Önceden servise tek başına binen çocukları artık ailesi servise bindiriyor.

Gerçekten bu saat kavramından rahatsız olan sadece çalışanlar değil küçücük çocuklar bile rahatsız.

Gece uyan gece yat ne kadar mutlu oluna bilir ki!

jinnakata · 26 Ocak 2018

VosVos35 .!.:
Kas romatizması için kuru iğne tedavisi öneriliyor. 5-6 seansta iyileşme oluyormuş. Deneyin isterseniz. Geçmiş olsun

Evet bunu daha önceden duydum. Boyunda ki düzleşme için uygulayan bir tanıdığım vardı sonradan ne oldu bilmiyorum. Siz sonuç alan birini tanıyor musunuz? Geçici rahatlık sağlıyor vs denmişti ama tam bilgim yok

minnakhatun01 · 26 Ocak 2018

greengirll .!.:
Günaydın herkese öncelikle, arkadaşlar öncelikle şükrederek başlamak istiyorum yazacağım dert bir çok insanın derdi yanında az kalacak ama öldürmez süründürür cinsten..

Öncelikle işten eve geç gitme dolayısı ile yatacak saatin 12-1 arası olması sabah gene geç kalkma derken haftaiçi uykumu alamıyorum genelde ve yorgun kalkıyorum. Üstüne hiççç sabah insanı değilim kendime gelmem enerjimi bulmam akşam üstünü buluyor,onda da yorgunluktan gene çöküyorum. Sabah sürünerek kalkıyorum resmen, alarmın çaldığı saat ile benim kalktığım vakit en az yarım saat sonrası anca ayılabiliyorum bacaklarımda derman bulabiliyorum. Sonra hazırlan yola çık buz gibi hava, işe gel koştur koştur hemen telaşla başla derken yine ayılmamış oluyorum. Hani benim ayılmam için sabah şöyle kalkıp kahvemi içmem, biraz bekleyip kahvaltımı yapmam, sonra afedersiniz wc ye gitmem , sonra güne anca hazır olabilirim ama bunu yapmam için en az 6 da kalkmam lazım onda da yorgunluktan kalkamıyorum. kas romatizması, omurga rahatsızlığım, ibs (bağırsak sendromu) yani öldürmez süründürür hastalık hangileriyse hepsi bende var ve nemli memleket iyice artırıyor hepsini. Şükrediyorum rabbime ama her sabah kalkmak ve işe gelmek işkence gibi olmaya başladı.

Bu durumu yaşayan var mı neler yapıyorsunuz?

Hastalıkların dışında aynı şeyleri bende yaşıyorum canım. Saatimi 7ye kuruorum bir kalkıorum saat 7:45 :mad:

... Hobaa 15 dakikada hazırlan çık. İşe geliom moron gibiyim

Evlenince böyle oldum. Evlenmeden sorumluluklarım daha az olduğu için dinlenmiş kalkıodum, şimdi pert :KK70:

VosVos35 · 26 Ocak 2018

jinnakata .!.:
Evet bunu daha önceden duydum. Boyunda ki düzleşme için uygulayan bir tanıdığım vardı sonradan ne oldu bilmiyorum. Siz sonuç alan birini tanıyor musunuz? Geçici rahatlık sağlıyor vs denmişti ama tam bilgim yok

Ben de sadece bir makalede okudum. Mantıklı açıklaması vardı, geçici değil sanırım kalıcı çözüm bu. Ama boyun düzleşmesi için işe yarar mı bilmiyorum. Kas romatizması için yapılan bir uygulama daha çok

jinnakata · 26 Ocak 2018

VosVos35 .!.:
Ben de sadece bir makalede okudum. Mantıklı açıklaması vardı, geçici değil sanırım kalıcı çözüm bu. Ama boyun düzleşmesi için işe yarar mı bilmiyorum. Kas romatizması için yapılan bir uygulama daha çok

düzleşme ve aşırı ağrı için uyguluyordu. Gece ağrıdan uyuyamıyordu fizik tedavi işe yaramayınca bu uygulamaya başladı rahatlatan tek yöntem bu olmuştu.
Ama sonuç ne oldu bilmiyorum .

zsnn · 26 Ocak 2018

Spizella .!.:
Tam bir sabah insanıyımdır
Gece en geç 23 te yatarım
Sabah dinlenmiş vaziyette alarmdan önce kalkarım

Philips wake up light diye bir gün ışığı simülasyonu lambam var
O yüzden kolaylaştı uyanmam

Bende de ibs var
Bir de kolesterol

Bu yüzden akşamdan içine ceviz koyduğum suyumu içerim
Sonra duşumu alırım
Kahvaltımı yaparım

6.45 te kalkıyorum bu arada
8 de evden çıkar servise binerim

Gün içinde folik asit, d vitamini ve omega 3 lü balık yağı ayrıca probiyotik destek kullanıyorum

Böylece kendimi uzun zamandır yorgun hissetmiyorum

balık yağınızın markası nedir?

H E · 26 Ocak 2018

Ben

Saatimi 6 ya kurup erteleye erteleye 7 de kalkıyorum .
Durumunuz çok normal . Endişe etmeeee .

greengirll · 26 Ocak 2018

ferayegul .!.:
Şimdi doğum iznindeyim. Izinde dinlenirim diyordum ama bebek büyütmek hiç kolay değilmiş. Bizim psikolojimizi sağlam tutup pozitif düşünmeye ihtiyacımız var. Birde kilo varsa vermeye çalışmalıyız o da kas ağrılarını inanılmaz arttıran birşey

Kilom yok ama yine de vermeye çalışıyorum 1 kilo bile alsam mahvediyor beni. Aynen ben bebeğe hiç cesaret edemiyorum

greengirll · 26 Ocak 2018

minnakhatun01 .!.:
Hastalıkların dışında aynı şeyleri bende yaşıyorum canım. Saatimi 7ye kuruorum bir kalkıorum saat 7:45 ... Hobaa 15 dakikada hazırlan çık. İşe geliom moron gibiyimEvlenince böyle oldum. Evlenmeden sorumluluklarım daha az olduğu için dinlenmiş kalkıodum, şimdi pert

Değil mi yaa evlilik demek sorumluluk demek, eskiden olsa duşumu alır vurur kafayı yatardım şimdi nerdeeee

minnakhatun01 · 26 Ocak 2018

greengirll .!.:
Değil mi yaa evlilik demek sorumluluk demek, eskiden olsa duşumu alır vurur kafayı yatardım şimdi nerdeeee

Öyle valla

ema1 · 26 Ocak 2018

insanı dini tutan nescafe için bir enerji gelir soğuk iklimde yaşayan insanlarda kahve içme oranı yüksek sabahları

ema1 · 26 Ocak 2018

insanı dini tutan nescafe için bir enerji gelir soğuk iklimde yaşayan insanlarda kahve içme oranı yüksek sabahları

greengirll · 26 Ocak 2018

ema1 .!.:
insanı dini tutan nescafe için bir enerji gelir soğuk iklimde yaşayan insanlarda kahve içme oranı yüksek sabahları

Kahve olmasa hiç yaşayamayacağım sanırım çok tüketiyorum zaten azaltmaya çalışıyorum

ema1 · 26 Ocak 2018

kahvesiz yaşam düşünemem ben bende sabahları zor kalkan insanım ama çok fazla içince uykuya dalma süresini uzatıyor bence ceviz ve fıstıkta insanı dinç tutuyor omega vitamin almak önemli

Juventass · 26 Ocak 2018

greengirll .!.:
Günaydın herkese öncelikle, arkadaşlar öncelikle şükrederek başlamak istiyorum yazacağım dert bir çok insanın derdi yanında az kalacak ama öldürmez süründürür cinsten..

Öncelikle işten eve geç gitme dolayısı ile yatacak saatin 12-1 arası olması sabah gene geç kalkma derken haftaiçi uykumu alamıyorum genelde ve yorgun kalkıyorum. Üstüne hiççç sabah insanı değilim kendime gelmem enerjimi bulmam akşam üstünü buluyor,onda da yorgunluktan gene çöküyorum. Sabah sürünerek kalkıyorum resmen, alarmın çaldığı saat ile benim kalktığım vakit en az yarım saat sonrası anca ayılabiliyorum bacaklarımda derman bulabiliyorum. Sonra hazırlan yola çık buz gibi hava, işe gel koştur koştur hemen telaşla başla derken yine ayılmamış oluyorum. Hani benim ayılmam için sabah şöyle kalkıp kahvemi içmem, biraz bekleyip kahvaltımı yapmam, sonra afedersiniz wc ye gitmem , sonra güne anca hazır olabilirim ama bunu yapmam için en az 6 da kalkmam lazım onda da yorgunluktan kalkamıyorum. kas romatizması, omurga rahatsızlığım, ibs (bağırsak sendromu) yani öldürmez süründürür hastalık hangileriyse hepsi bende var ve nemli memleket iyice artırıyor hepsini. Şükrediyorum rabbime ama her sabah kalkmak ve işe gelmek işkence gibi olmaya başladı.

Bu durumu yaşayan var mı neler yapıyorsunuz?

Ben de çalıştığım son zamanlarda öyleydim. İşe ilk başladığımda gayet iyiyken her şey, daha sonra çeşitli strese bağlı hastalıklar, ağrılar, uykuya düşkünlük, sürekli yorgunluk başıma bela oldu. Ve sabah uyanıp yataktan kalkmak tam anlamıyla bir İŞKENCEYDİ benim için

( resmen sürünerek çıkıyordum yataktan. Akşam geç de yatsam erken de yatsam böyleydi. Ama şunun da farkındaydım işe gitmeyi istemiyordum. Çok stresliydi, çok bunalmıştım ve iş yerim evime çok uzaktı. Sonunda işten ayrıldım:)

benlacivert · 26 Ocak 2018

B12 igneledigim hafta ve takip eden günler extra sarjlı gibi oluyorum.Yeni nesil doktorlar B12 yi 500 ün altında eksik buluyor.

ema1 · 26 Ocak 2018

bence insan sevmediği iştede .çalışmamalı zamanla insanın enerjisini sömürüyor depresif hal alıyor insan hep sınırlı öfkeli oluyor aile yaşantısında negatif etkisi oluyor

sabah eziyeti :)

Aynı yerdeyim ben

Popüler Üye

Az İnsan Çok Huzur ;)

Popüler üye

Popüler üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler üye

Nirvana

Nirvana

yok başlık falan

yok başlık falan

Popüler Üye

Hayat, sen plan yaparken başına gelenlerdlr

Hayat, sen plan yaparken başına gelenlerdlr

yok başlık falan

Hayat, sen plan yaparken başına gelenlerdlr

Popüler Üye

Guru

Hayat, sen plan yaparken başına gelenlerdlr

Benzer Konular