- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
zor zahmet uyandım, bugün karınca gibi çalışmam gerekiyor. umarım başarabiliirim.
ayılmak için tavsiyeniz peki?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sabah uyanamıyorum, hayatım aksıyor
- Konu Sahibi cardiogod
- Başlangıç Tarihi
ayılmak için tavsiyeniz peki?
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
o çok zararlııı :) ve tadı çok kötü:)Kahve iç olmuyorsa kalp rahatszlığım yoksa kolanın içinr kahve karıştır
- 2 Nisan 2015
- 1.521
- 1.442
- 83
E ozaman uyanma ne var yani
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
hmmm... yatma saatimi erkene çekeyim yani. bunu da deneyeceğim:)
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
hiçE ozaman uyanma ne var yani
- 2 Nisan 2015
- 1.521
- 1.442
- 83
Yaa çok tatlısın Allahda seni güldürsün o zamAn danshiç
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
O konuda tavsiyem yok
Kalktı isem ayılmışımdır
Hava kapalı da olsa ev karanlık da olda uyandı isem ayılmışımdır
Bu ayılamamak vs beyinden kaynaklı alışkanlık kabul edilmişlik vs öğretin ona uyanınca ayılmayı
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
tamamdır çook teşekkür ederim
- 30 Nisan 2016
- 3.708
- 4.664
- 133
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
ben de şuan ruh gibiyim...
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
tahlil vereyim de bi :)
- 2 Şubat 2014
- 1.734
- 3.813
- 333
12 uyumak icin cok gec degil mi?? Ben erken kalkacaksam 11de en gec yatarim. Sabah biraz daha erken kalkip yuruyus yapmayi denediniz mi? Insana zindelik katiyor. Ben isime bisikletle gittigim icin yolda aciliyorum mesela.
- 14 Nisan 2012
- 11.496
- 21.251
- 398
12de bile inanın kendimi zorlayarak yatıyorum.
Sabah zaten 7.30 gibi kalkıyorum. Oda yataktan kazıyorum kendimi resmen.
Daha erken uyumak için şu sıra melisa çayı falan içiyorum. Hani belki daha iyi uyurum diye..
Burnumu bile yaptırdım kalitesiz mi acaba uykum diye. Ama yok yok..
Yürüyüş için 6 da falan kalkmam lazım ki evimiz çok dağ başında.
Tek başıma epey korkarım:/
- 25 Şubat 2011
- 10.393
- 25.119
- 598
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
bilgisayarda çalışıyorum, telefondan da mail yanıtlıyorum, haliyle evet çok vakit geçirmiş oluyorum.
azaltıp deneyeceğim desem nasıl azaltayım
- 7 Eylül 2018
- 529
- 1.596
- 63
ben uyanıyorum da hiçbir şey yapasım gelmiyorAynı durum bendede var
Bünyem uykuyu seviyor, erken kalkmak zorunda kaldığım bi işim olsa bir gün önceden nasıl kalıcam diye stres yapıyorum, yataktan sürünerek kalkıyorum.
Yazıldı mı bilmiyorum ama bir endokrinoloji bölümüne gidin tiroit baktırın derim, ben uykudan nefret ederken doğum sonrası halsizlik uyku uyku cok uyku sac dökülmesi uyusam da uyku alamamış hissi vsvsvsvs yasadım lohusalığa, hava değişimine cocugun uykusu düzenine bağladım ama baktım ki kilo da veremiyorum dogumdaki kilom devam gören Hamile sanıyor vs kan verdim tsh normal değerde cıktı endokrinoloji bölümüne de gideyim 2.bebek istiyoruz olmuyor falan dedim bir boyun usg çekildi tiroid hasarlı bir daha farklı kan bakıldı ki haşhimato tiroid..
