bilemiyorum canim insala olurum benide sikinti basti karnim sis kilo aliyorum surekli olmayi bende istiyorum .... bende dusunuyorum biraz bekliyem ama dok. demisti her ay pes pese yaptigin zaman fazla bise kulanmadimiz icin takip daha kolay oluyo birde sadece pregnul igne vurup 5 gun sonra transvera gitiyim icin her ay ve ya bir ay arayla sansi daha cok artiriyomus ........
o zaman kürler şansını arttırır canım inciri önce yıkıyom (8tane) sonra önceden ocağa koyduğum kaynamakta olan 2.5 bardak suyun içine üçe bölerek atıyom 10 dakika kısık ateşte pişiriyom ılıyınca bir bardak sabah kahvaltıdan sonra 1 bardak öğle yemeğinden yarım saat önce içiyosun ama ben sabahları geç kalktığım için bir bardak öğlen bir bardak yatmadan önce içiyom





