Merhaba arkadasım ,yıllardır aynı sorunla ugrasan biri olarak
birincisi market şampuanlarını ,içinde parfüm olan şampuanları tamamen hayatından çıkarmak gerek,
Alkol kullanımını azaltmak lazım ,alkol ,parfüm seberoık dermatiti tetikliyor ,tedaviyi zorlaştırıyor ,
Şampuanı sıkça değiştirmek gerekiyor, saç derinin bağısıklık kazanmaması lazım ,yoksa bidahaki sefer o şampuana bosuna para vermiş oluyorsun ..
haftada bir zeytinyağı ,hındıstan cevızı yagı ,çay ağacı yağı gibi egzamaya iyi gelen yağları saç derine sürmek saç derisini rahatlatıyor ..
aslında doğal sabun bızım rahatsızlıgımız ıcın en iyisi ama ben alıştıramadım kendimi malesef..
sevdiğim şampuanlar 1. sırada favorim selsun blue pahalı ama değer
2.vich dercos 3.sedolin şampuan 4.kadolin ,pirdolin ,ceradolin şampuanları dönüşümlü kullanmak (yani her banyoda farklısını kullanmak )
5.saç dökülmesi için haftada bir davines şampuan iyi geliyor ,mevsim geçişlerinde dökülmeyi engelliyor
(davines kuru saç maskeside güzel konu ile ilgili değil ama onuda severim :) )
en ucuz yolu doğal sabun galiba :) bunlar kendi deneyımlerim umarım yardımcı olmusumdur ,geçmiş olsun..