P
panikatak
Ziyaretçi
- Konu Sahibi panikatak
-
- #1
slm bayanlar.sadece bebeğimize faydalı besinler nelerdir bilgilerimizi paylaşalım...
benim dr'um bana dediklerini sizlerle paylaşmak istiyorum.
her gün 3 tane ceviz - badem-fındık yememin bebeğin beyin gelişiminde çok etkili olduğunu söyledi.
ayrıca ekmek, makarna, hamur işi, pilav bebek gelişiminde hiç bir işe yaramıyor.onun yerine mercimek çorbası ( yada köftesi :1rolleyes: ) , nohut, kuru fasulye vs tahıllı çorbaları/yemekleri öneriyor.
ayrıca baklava böreğinde hiç bir faydası yokmuş.ama sütlü tatlılar ( muhallebi - dondurma vs.) bebeğimizi besliyor(fazla kaçırmamak kaydıylajeyyar ).
Ayrıca yeşilliklerin/yeşil yapraklıların (örneğin biber, salatalık,marul) taze ve çiğ tüketilmesi bebek için çok faydalı.
elimizden geldiği kadar tuz-şeker-ve unu kesmemiz şart.fazladan kilo yapıyor.bebeğede faydası yok.
meyve öneriliyor (özellikle c vitamini içeren gıdalar)
bal -reçel yerine tahini öneriyor benim dr'um.
kayısı , incir (kurularıda olabilir ) meyve ve sebzeleri kabuklarıyla yememin (temiz şekilde-iyice yıkanmış) kabızlığı önleyeceğini söyledi.
süt-peynir -yoğurt bebeğin özellikle kas ve kemiklerini güçlendiriyor.
ve su.bebek için çok gerekli ana besin maddesidir.
kola-çay-kahvede bebeğe yararı olmayan içecekler arasında.( :1closedeyes: )
sizinde bilgilerinizi bekliyorum ?ekleyelimki sağlıklı beslenelim, bebişlerimizide sağlıklı besleyelim.ben öğrendikçe ekleyeceğim...
benim dr'um bana dediklerini sizlerle paylaşmak istiyorum.
her gün 3 tane ceviz - badem-fındık yememin bebeğin beyin gelişiminde çok etkili olduğunu söyledi.
ayrıca ekmek, makarna, hamur işi, pilav bebek gelişiminde hiç bir işe yaramıyor.onun yerine mercimek çorbası ( yada köftesi :1rolleyes: ) , nohut, kuru fasulye vs tahıllı çorbaları/yemekleri öneriyor.
ayrıca baklava böreğinde hiç bir faydası yokmuş.ama sütlü tatlılar ( muhallebi - dondurma vs.) bebeğimizi besliyor(fazla kaçırmamak kaydıylajeyyar ).
Ayrıca yeşilliklerin/yeşil yapraklıların (örneğin biber, salatalık,marul) taze ve çiğ tüketilmesi bebek için çok faydalı.
elimizden geldiği kadar tuz-şeker-ve unu kesmemiz şart.fazladan kilo yapıyor.bebeğede faydası yok.
meyve öneriliyor (özellikle c vitamini içeren gıdalar)
bal -reçel yerine tahini öneriyor benim dr'um.
kayısı , incir (kurularıda olabilir ) meyve ve sebzeleri kabuklarıyla yememin (temiz şekilde-iyice yıkanmış) kabızlığı önleyeceğini söyledi.
süt-peynir -yoğurt bebeğin özellikle kas ve kemiklerini güçlendiriyor.
ve su.bebek için çok gerekli ana besin maddesidir.
kola-çay-kahvede bebeğe yararı olmayan içecekler arasında.( :1closedeyes: )
sizinde bilgilerinizi bekliyorum ?ekleyelimki sağlıklı beslenelim, bebişlerimizide sağlıklı besleyelim.ben öğrendikçe ekleyeceğim...