- 11 Ekim 2011
- 1.123
- 0
tebrik ederim sadiyemmmmmmmmmmmm
bende dün fiyaskodan sonra ayni kílodayim
olsn kızım sen hafta içi tartılmıştın 1 kilo vermiştin bende yılbaşından sonra 66ya çıkmıştım demkki 1kilo felan vermişim
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
tebrik ederim sadiyemmmmmmmmmmmm
bende dün fiyaskodan sonra ayni kílodayim
bugün 65.1 olarak karşınızdayımmm
bravoo canım tebrik edrim ben zayıflama yarışmasında falan olsam kesin hep sonuncu olurdm:) bence ben yarın sabah bidaha tartılmalıyım hem cumartesi cumartesi daha iyi olur içimdeki his öyle diyo:) bgnde spor falan yapsam süper olur
bugünkü menümü gururla sunarımm
sabah
1 yumurta ile yaptığım yum.salatası(yum+tazesoğ+mayd)
6 yeşil zeytin
1 kk peynir
2 dilim tahıllı ekmek
1 çay kaşığı ballı kaymak
yarım domates yarım salatalık
5 fındık
2 ceviz
2 kurukayısı
5 yk tavuklu mantar sotee
2 yk pilav(pirinç)
bol salataa
1çay bardağı nescafe
1 avuçiçi(kuruüzüm+leblebi)
akşamada bol salata ve ayran düşünüyormm
2 3 kaşıkda mantar yerim belki
suyum şuan 2 lt oldu
2 kupa yeşilçay
sporda akşam
bugünkü menümü gururla sunarımm
sabah
1 yumurta ile yaptığım yum.salatası(yum+tazesoğ+mayd)
6 yeşil zeytin
1 kk peynir
2 dilim tahıllı ekmek
1 çay kaşığı ballı kaymak
yarım domates yarım salatalık
5 fındık
2 ceviz
2 kurukayısı
5 yk tavuklu mantar sotee
2 yk pilav(pirinç)
bol salataa
1çay bardağı nescafe
1 avuçiçi(kuruüzüm+leblebi)
akşamada bol salata ve ayran düşünüyormm
2 3 kaşıkda mantar yerim belki
suyum şuan 2 lt oldu
2 kupa yeşilçay
sporda akşam
bugünkü menümü gururla sunarımm
sabah
1 yumurta ile yaptığım yum.salatası(yum+tazesoğ+mayd)
6 yeşil zeytin
1 kk peynir
2 dilim tahıllı ekmek
1 çay kaşığı ballı kaymak
yarım domates yarım salatalık
5 fındık
2 ceviz
2 kurukayısı
5 yk tavuklu mantar sotee
2 yk pilav(pirinç)
bol salataa
1çay bardağı nescafe
1 avuçiçi(kuruüzüm+leblebi)
akşamada bol salata ve ayran düşünüyormm
2 3 kaşıkda mantar yerim belki
suyum şuan 2 lt oldu
2 kupa yeşilçay
sporda akşam