tatlım menün güzelmiş afiyet olsun
bu arada son sayfadakileri de okudum cok güldüm
bu topik sanırım evlenme ve doğum kontrol yolları konusuna doğru ilerleyecek
ben bekarım ama yine de sorcam :) doğum kontrol hapı vermişlerdi bana adet düzenleyici olaraktan, bu haplar çok kilo aldırıyor mu? yoksa dikkat ettikten sonra bişey yapmaz diyebilir misiniz? bu arada kullanmadım birkaç ay içinde düzene girmişti çünkü...
tatlım menün güzelmiş afiyet olsun
bu arada son sayfadakileri de okudum cok güldüm
bu topik sanırım evlenme ve doğum kontrol yolları konusuna doğru ilerleyecek
ben bekarım ama yine de sorcam :) doğum kontrol hapı vermişlerdi bana adet düzenleyici olaraktan, bu haplar çok kilo aldırıyor mu? yoksa dikkat ettikten sonra bişey yapmaz diyebilir misiniz? bu arada kullanmadım birkaç ay içinde düzene girmişti çünkü...
neyapalım herşeyimizi paylaşıyoruz arkadaşlarla sonuçda konuşacak kimse yok
canım hayatımda o hapı hiç kullanmadım hiç bir bilgim yok sadece duyduğum kadarıyla kilo aldırıyormuş tabi kadınlar yiyip yiyip bu hapa suç atmıyorlarsa bide tüylenme yaptığını duymuştum okadar
bugün gene çok yoruldum iş bitmiyor hiççç
ama genede yediklerim kaçamaksızz
sabah
1buçuk dilim kızarmış ekmek
4 yeşil zeytin
yarım kk lıght peynir
domates
1 yumurta
1 madalina
10 tane fındık
1 kurukayısı
8 kaşık etli kurufasülye(harikaydı 5 yk yicektim güzel olunca 8 kaşık yedim)
1 dilim ekmek
yarım kase yoğurt
azcık turşu
birazdan 1 nar yada 1 mandalina yerim
akşamada kuru yerim
şimdiye kadar 1buçuk litre su 2 bardak yeşil çay içtim
spor yok şuan akşama 30 dk leslie ve 10 dk sıkılaşma hareketleri yapcam
kızlar kilo vermedim ama vücudumda gene süper incelme var ölçülerimi bildircem birazdan
salata da yesen güzel olur canım
süpersin canım ölçülerini bekliyoruz merakla akşam kurunun yanına şey ye:26: pilav değil tabiki
bugün gene çok yoruldum iş bitmiyor hiççç
ama genede yediklerim kaçamaksızz
sabah
1buçuk dilim kızarmış ekmek
4 yeşil zeytin
yarım kk lıght peynir
domates
1 yumurta
1 madalina
10 tane fındık
1 kurukayısı
8 kaşık etli kurufasülye(harikaydı 5 yk yicektim güzel olunca 8 kaşık yedim)
1 dilim ekmek
yarım kase yoğurt
azcık turşu
birazdan 1 nar yada 1 mandalina yerim
akşamada kuru yerim
şimdiye kadar 1buçuk litre su 2 bardak yeşil çay içtim
spor yok şuan akşama 30 dk leslie ve 10 dk sıkılaşma hareketleri yapcam
kızlar kilo vermedim ama vücudumda gene süper incelme var ölçülerimi bildircem birazdan
bugün gene çok yoruldum iş bitmiyor hiççç
ama genede yediklerim kaçamaksızz
sabah
1buçuk dilim kızarmış ekmek
4 yeşil zeytin
yarım kk lıght peynir
domates
1 yumurta
1 madalina
10 tane fındık
1 kurukayısı
8 kaşık etli kurufasülye(harikaydı 5 yk yicektim güzel olunca 8 kaşık yedim)
1 dilim ekmek
yarım kase yoğurt
azcık turşu
birazdan 1 nar yada 1 mandalina yerim
akşamada kuru yerim
şimdiye kadar 1buçuk litre su 2 bardak yeşil çay içtim
spor yok şuan akşama 30 dk leslie ve 10 dk sıkılaşma hareketleri yapcam
kızlar kilo vermedim ama vücudumda gene süper incelme var ölçülerimi bildircem birazdan
neyapalım herşeyimizi paylaşıyoruz arkadaşlarla sonuçda konuşacak kimse yok
canım hayatımda o hapı hiç kullanmadım hiç bir bilgim yok sadece duyduğum kadarıyla kilo aldırıyormuş tabi kadınlar yiyip yiyip bu hapa suç atmıyorlarsa bide tüylenme yaptığını duymuştum okadar
estağfirullah ne izni, ayrıca korkutmadın da... ben öğrenmek için sordum, elbette herşeyi bilerek kullanacaksak da riskleri göze alarak kullanmak gerekir, tabii her bünyede farklı etkilere yol açablir
)
inşallah canım kaçamaksız atlatırız
sen nie yazmıyorsun ölçülerini pekii
cnm cok geçmiş olsun Allah bir daha yaşatmasın
yani az cok birbirimizi tanıdık, ayrıca bilgi paylaştıkça çoğalır sadece kitaptan okumakla olmuyor bi de tecrübe edinenlerden öğrenmek gerekir ne nedir diye... benm de kortzondan dolayı tüylenme sorunum olmuştu şimdi azaldı ama hala var sonucta ilaca devam (kortizona) napcam bilmiyorum...
estağfirullah ne izni, ayrıca korkutmadın da... ben öğrenmek için sordum, elbette herşeyi bilerek kullanacaksak da riskleri göze alarak kullanmak gerekir, tabii her bünyede farklı etkilere yol açablir
demek ki çok su tutuyor vücut ki her tarafını şişirmiş...
bilgi için cok teşekkürler canlarım
tatlım ben de daha önceleri hep ölçerdim arada da ölçüyorum ama yazmadığımdan tarihleri bilmiyorum ama sen süper incelmişsin bnm belde 5-6cm basende 2 cm kadar incelme var nasıl bu kadar cabuk inceldin sırrı ne? gerçi sen cok spor yapıyorsun ama işte bnm yaptıgım bana cok bile maalesefraporu bildiriyorm
14.11.2011
bel:84
göbek:102
27.11.2011
bel:82
göbek:97
16/11/2011
bel:80 cm
göbek:93
20/11/2011
bel:79 ilk başlangıçdan beri 5 cm
göbek:92 ilk başlangıçdan beri 10 cm incelmişim süper
(ölçümlerimi defterime yanlış yazmışım geçen haftaki ölçümlerimi yazmayınca daha önceki ölçümlerimle kıyasladım ondan süper incelmişim dedim sadece 1er cm miş
yürüyüş haricindeki sporlar yasak bana...
tatlım ben de daha önceleri hep ölçerdim arada da ölçüyorum ama yazmadığımdan tarihleri bilmiyorum ama sen süper incelmişsin bnm belde 5-6cm basende 2 cm kadar incelme var nasıl bu kadar cabuk inceldin sırrı ne? gerçi sen cok spor yapıyorsun ama işte bnm yaptıgım bana cok bile maalesef
sonradan fark ettim kadar çok spor yapmıyorum başlarda 1buçuk saat felan yapıyordum ama şimdi 40 45 dk ya düşürdüm
ayyyy negüzel
bende geçen olmayan kotumun içine girdim ve düğmeleri kapanmayan çeketimin düğmesi kapandı çok mutlu oldum
bende 58 e bi düşeyim bütün herşeyimi değiştircem iyi bir alışverişe çıkıcam baştan aşağı alışveriş yapcam
bide kızlarla konuştuk saçlarımı boyatcam kestircem büyük değişim yapcam
şimdi daha istediğim gibi uzamadı benim saç şeklim uzun kat kat olmalı ondan başkası yakışmıyo yada sürekli düzleştirmek gerekiyo şuan saçlarımın hepsi aynı uzunlukda kat yok iyice uzasın ozaman düşüncem 
