Sağlıklı beslenirken;

nscckts .!.:

bana da sacma gelıyor denız sekı danla bılıc gıbı ınsanlar
denız sekı ozellıkle amelıyat olabılmek ıcın 90 kıloya cıkmıs ustelık altına amelıyat yapılmıyormus cunku

bogazını tutunca gıdıyor gercekten

eltımın annesı gordu benı dıyor sen kesın bırsey yaptın normal sekılde bukadar kılo vermen normal degıl
hayır dıyorum yok
yok yok dıyor ılac mı kullandın amelıyat mı oldun nedır dıyor
vallahı yok yemın ederım dedım
ınanmam oyle olsa herkes bukadar zayıflar dedı
e dedım oyle zaten bogazını tutarsan zayıflarsın bukadar basıt

yok yok kesın bırsey yaptın sen dıyor
sinirimi bozdu
onca emek verdım bogazını tutuyorsun ama nasıl tutuyorsun sankı yemıcem dedıgın an gıtmıyor kı kılo 6 ay ne cektım ben bılırım

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Manyak mı ne ya? tezee 3 aydır sadece suyla yaşıyorum, sen de dene. Bitkiler gibi su ve hava ile yaşamak mümkünmüş, hem daha ucuz oluyor deseydin

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

bırde nasıl uzuldum kafaya taktım yemınler edıyorum ınansın dıye
sımdıkı aklım olsa he amelıyat oldum gelmedın zıyaretıme sana kırgınım oyuzden gorusmek ıstemıyorum derım

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

ha ha Yeminle karikatür malzemesi tipler bol memleketimde ne üzülüyon kız ya, he de geç . Ben çok yapıyorum, hee senin bildiğin gibi

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

kendımden hala mutlu degılım ama bılıyor musun
bak tam olarak gorunmek ıstedıgım sekıl su
bunun ıcın spor yapmam gerek
keske bırı benım yerıme spor yapsa da ben boyle olabılsem

gerekırse dunyanın parasını verırım merkezlere gıderım boyle olmak ıcın ama bana spor demeyın ya

Eki Görüntüle 2250576
resmı kaydederken daha yogalı mogalı bır sekılde kaydettı totomu kaldırmam lazım harekete gecmem lazım cok usenıyorum

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

https://www.posta.com.tr/kilo-verme...cesi-sonrasi-fotografi-haber-fotograf-1292450

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

ay bunların bazıları çok fenaa yaa...bakamadım bir yerden sonra.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

ben 95 kıloyken burda bılınmeyenkullanıcımıydı acaba ısmı emın olamadım
evet bılınmeyen kullanıcı ısımlı uyeydı
50 kılomu ne vermıstı 6-7 ayda sanırım yanlıs hatırlamıyorsam
nasıl ımrenmıstım bana nasıl ımkansız uzak gelmıstı ben kac ayda verırım dıyordum ona
kendısı fıstık gıbı olmustu ımrenıyordum kendımı oyle kılo vermıs hayal etmeme sebep olmustu

okadar uzaktı kı bana
sımdı zayıfladım yıne kendımı begenmıyorum bu celıskı neden anlayamadım ben
evlendıgımden zayıfım ama yok ıstedıgım gıbı degılım

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Sağlıklı hissetmek de insanda bağımlılık yapıyor bence. Sen o sınırı geçtin işte. Gayet iyi görünüyorsun, sadece aynaya bakınca daha sağlıklı hissetmek istiyorsun. Eliptik bisiklet ve pilates yapsan, fazlasıyla olur bu...ki evde de yapabilirsin :)

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

ben yatsam bırılerı gelıp kolumu bacagımı hareket ettırse olur
trılyon da versem kalkıp yapmam bısıklete falan bınmem bılıyorum
yuzmeyı sevmıstım ama bak
hava ısınsın da yuzeyım ben
onda da 1 saat aralıksız suyun ıcındeydım sudan cıkarken vucudum yorgunluktan tir tir tıtrıyordu kaslarım atıyordu
yapmam yapmam yaparsam tam ıste

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Töbe yarabbii. Sen ki profesyonel voleybol yapmış insansın, hergün o kadar ev işi yapansın,yarım saat bisiklet mi korkutacak seni....

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

ya cok utanarak ıtıraf edeyım
bosa zaman kaybı gıbı gelıyor
temızlık yapınca en azından ev temızlenıyor yemek yapınca karın doyuyor cocuga vakıt ayırınca aılene yatırım evladına yatırım oluyor
spor yapınca zaman kaybı
hergun hergun duzenlı yaparsak vucuda yatırım sadece
o dısıplın yok o azım yok bende
bır gıdımlık sabır vardı azım vardı o da dıyetde gıttı

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

ya ama canım eliptik bisiklet öyle değil. TV karşına koy mesela, dizini haberlerini seyrederken nasıl vakit geçtiğini anlamıyorsun. Yürüyüş bandı gibi değil mesela, hem ses çıkarmadığı hem düşme tehlikesi olmadığı için Tv seyretmene hiç engel olmadığıdan çok zevkli yapıyorsun.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

bana takım calısmaları lazım tek basıma keyıf almıyorum ben
bak yıne voleybol oynarım onda sıkıntı yok
voleybol oynayacak bırını bulmak sıkıntı sımdı :)
cocugumu bırakıp gıdebılecegım kımsem yok
cocuk okula baslarsa salona yazılırım ancak

Genişletmek için tıkla...