evet nisam yaptım her gün de diğer şeylere devam ediyorum nemlilik var şuan cildimde renk eşitsizliği ve gözenek için bişey diyemiyorum keza uzun vadeli değişimler seninnde dediğin gibi ben düzenli yapıyorum beklemedeyimkızaypare ackerman nasıl gıdıyor mandelic asıt yaptın mı
cıldındekı gelısmelerı 10 gun sonra yazsana bıze :)
pekı aksamları yag bazlı temızleyıcıyle temızlıyor musun arada fark gordun mu normal temızleyıcı ıle cıft asamalı temızlık arasında hıssedılır bır durum yasadın mıevet nisam yaptım her gün de diğer şeylere devam ediyorum nemlilik var şuan cildimde renk eşitsizliği ve gözenek için bişey diyemiyorum keza uzun vadeli değişimler seninnde dediğin gibi ben düzenli yapıyorum beklemedeyim
Annemde olduğum için evde yiyecek bunlar vardı.Canım bu kahvaltı degılkahvaltı yapmamışsın dısını fırcalarken kullandığın macun daha doyurucu olmustur
Boyle az yersen vucut kıtlık sendromuna girer yag stoklar kahvaltısız olmaz
Bugunun bestesi sana gelsin
sendeee benim gibi gercekleri goruyorsun
Kahvaltısız olamaz benım gıbı biliyorsun
Bir baska dunyanın insanıyız yavrucagım sen kendi dunyanın kahvaltısını yapıyorrssuuunn.
Oh oglen yemegin cok guzel şifa olsunAnnemde olduğum için evde yiyecek bunlar vardı.
idare ettim öğlene kadar acıkmadım.
öğle yemeğim 12:30
-karışık etli türlü (patates de vardı içinde yedim valla)
-haydari
-çoban salata
nerde senin şu doktor allah aşkına yaaabırde senede 2 kere d ıgnesı ol demıstı eylul sonu ve kıs ortası tavsıye etmıstı 10 gun arayla 2 tane doz ıgne olarak sart koydu
yok ekmege kır ye yok bılmemne yap dıyecekler oyle olmaz dırekt damar yoluyla en etkılısı demıstı
d deposu bossa asla kaslanamazsınız yag oranınız artar ve hasta olursunuz
bırde saclar uzun ve regl oldugunuz ıcın hormonlarınızdan dolayı kadınlar duzenlı vıtamın takvıye almalı demıstı multıpluslar varya ıcınde hersey olan demır bıotın cınko gıbı ondan da alman gerek demıstı
gece uyumadan once ıc eger ıstahını actıgını dusunuyorsan demıstı
bunu da uygularsanız daha ıyı olur
gazıantepde yasıyorum bennerde senin şu doktor allah aşkına yaaa
evet o belirgin fark yarattı gündüz mesela güneş kreminin yüzümde duruşu bile değişti çift temizlemeden sonra bide yüzüm daha iyi temizleniyor hissi verdi yumuşaklık da varpekı aksamları yag bazlı temızleyıcıyle temızlıyor musun arada fark gordun mu normal temızleyıcı ıle cıft asamalı temızlık arasında hıssedılır bır durum yasadın mı
afıyet olsun balım balıgı cok severımBalık yemeye gidiyom akşamaeltimin dukkani sağolsun otobuse binerken de bi kadin sey dedi iyi ki izmire geldim herkes ne kadar nazik otobuse binerken bile dedi izmire hoş geldin
Cok tesekkur ederimEvin çok güzel sağlıkla otur tablo gibi adeta
İns. Görüsürüz canımafıyet olsun balım balıgı cok severım
eltımler ızmıre tasındılar esı 6 ay oldu oraya gıdelı ev tuttu yerlestı elltımde burada ıslerını topluyor bırkac ay sonra cocuguyla beraber kocasının yanına gıdecekler
dayımın kızı zaten ızmırde yasıyor
esımın teyzelerı ve kuzenlerının buyuk kısmı da ızmırde
su pandemı olmasaydı once ıstanbula sonra ızmıre gececektık gezmeye kısmet olmadı oraya gelırsem senınle gorusmek ısterım
Selaaam tabıkı hatırladımSelamlar
N nscckts cım nasılsın beni hatırladın mı
Topiğini keşfettiğimde doğum yapalı 3 ay olmuştu çok şey öğrenmiştim burda. Diyetisyen listesini bırakıp buradaki tavsiyelerle ilerllemiştim. Hunharca spor yapıp 70ten 58e inmiştim. 2019da
Şimdi ikinci doğumu yaptım kürkçü dükkanına döndüm. En son hamileeyken 80i gördüm
Doğum yapalı 8 gün oldu hala tartılmadım. Bu sefer sezaryen oldu. 6 aydan önce spor da yapamam.
Beslenmeyle vermeye çalışıcam. Nasııl gidecekse bu göbek
Ama önce şu halleyleri gömeeyim de
Neyse ben ilk sayfaya ışınlaanıp notlarımı almaya başlayayım
Canimmmmm gunaydinGünaydın herkeşlere
Son 0,5 kg kaldı sayılırsabah 1 kase yeşil zeytin, 1 domates, 2 salatalık, 1 kase yoğurt, ufak kasede karışık çiğ kuruyemiş yedim. Bugün evdeyim, çamaşır yıkanacak, temizlik yapılacak, derz araları boyanacak (ilk kez deneyeceğim), kışlık lastikler değiştirilecek. bakalım kaç tanesini tamamlayacağım :))
Nisam sen bilirsin, derz boyaması zor mu? kirli kirli görünüyorlar rahatsız oluyorum ama her yere bulaştırıp daha kötü yapacaksam hiç denemeyeyim
Canimmmmm gunaydin
Ben eski evde kalemini almistim 2 dk da mis gibi oldu
Oncesinde guzelc temizledim, sonra kalemle pit pit gectim bembeyazzzzzzzzzzzzzzzzzz
Derz Kalemi 3 Adet Yedek Uçlu | Tekzen
Derz Kalemi 3 Adet Yedek Uçlu, Türkiye'nin en yaygın, en köklü ve %100 yerli DIY markası Tekzen güvencesi ile sizlerle buluşuyor! 200 TL ve üzeri ücretsiz kargo ile ürünleriniz bir tıkla kapınızda!www.tekzen.com.tr
Şu mu yesam? Ne kadarlık bi alanı boyuyor hatırlıyo musun? Evin orada tekzen var gidip alayım birazdan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?