Sağlıklı beslenirken;

nscckts .!.:

canımmmm
e ben sana okadar dedım daha ne kadar zayıf olucaksın cok zayıfsın zaten dıye
hem cok zayıfsın hemde oldugun kılodan daha zayıf duruyorsun senın kas kutlen daha fazla en ufak yag bırıkımın yok kı yenı dogum yapmıs halını kastedıyorum

cok sevındım aslında gıdıp gayet saglıklı kıloda oldugunu ogrenmene :)

aynı memnunıyetsızlık bende de var aynaya bakınca kendımı asla zayıf gormuyorum nıyeyse 10 kılo daha veresım gelıyor bır kusur arıyorum kendımde

bu yakladık 6 aydır var bende ıyı oluruz zaaar

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Oldu, 10 kg daha ver, kaybol sen. Evde geniş, sonra sizinkiler senin arar durur Nisa nerde diyee.

Senin boy 1,70 üzeri değil mi ya? 40 lara mı inicen!! Allah korusun.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

172 kuzum
ama versem gıdecek hala
yanaklarım nıye kuculmuyor ya benım kafam buyuk
bır yanakta ıkı koftelık et var

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

172 kuzum
ama versem gıdecek hala
yanaklarım nıye kuculmuyor ya benım kafam buyuk
bır yanakta ıkı koftelık et var

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Şaçmalama Nisaa, Gayet güzel bir suratın var, elmacık kemikleri onlarr ve sana çok yakışıyor. Sen tombul surat görmemişsin. 52 kg iken de tombul surat bende vardı, şimdi daha ileri versiyonuu var . Şu an kilon gayet iyi, istemeden kaybedersen de 56 nın altına da asla inmemelisin benceee.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

aslında ben hep 55 kılo olmak ıstıyordum hayalımde kı kılo oydu 4-5 kılo daha gıtsın yavas yavas ıyı olur :)

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

bırde sankı her sene vucut yaglanmaya daha musaıt oluyor ya yaslandıgımda gobeklı olmaktan cok korkuyorum
ınceeeecık olmak ıstıyorum boyle ınce ınce mınık

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Şu beslenme tarzıyla garanti gidecek Nisa... sakın özel bir efor gösterme gitsin diye. Gereksiz de zayıflamaa

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Nisa fazla kalori yok, şeker yok, basit karbonhidrat yok, sık sık yenen 6 öğün yok, neyi tutup kendine göbek yapacak o beden? Antep'in havası yağ mı yapıyor?

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

aslında yaza kadar 5 kılo versem super olurdu mayo gıycem ya stresdeyım

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

eğer öyle olmak istiyorsan diyecek bi şey yok . inşallah istediğin gibi olur .

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

ben de yanaklı insanım . zayıfım ama yanaklarım illa durur . elmacık kemiklerim de öyle .
verdiğim kilo en son yanaktan gider . bazı insan kilolu olur ama yüzü ince olur . benim öyle değil . zayıf da olsam yanaklarım var .
şimdi daha kilo verdim sanki ama hala duruyorlar

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

tum ınsanlar herkes zayıf olsa keske mıllete sardım sımdı

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

hahahahahhaha kıyamam kuzum . aynı düşüncedeyim . ben de tüm insanların zayıf olmasını istiyorum nedense. daha sağlıklı olduklarını düşünüyorum istemsiz . kilo zor gerçekten . taşımak zor .

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

yaa sen bundan rahatsız oluyor musun pekı
ben rahatsız oluyorum
guldugumde gozum kapanacak sankı yanaktan karsıya baktıgımda yanagımı goruyorum
resımlerde falan kafadan 5 kg sısman gosterıyor

yanak zayıflatma bırseylerı var mı acaba

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

olmak istediğin kiloya da ulaşırsın umarım . bebek küçük ise ve emziriyorsan çok problem etme. bu günler geçer . emzirme işi bitince daha kolay olabilir .

Genişletmek için tıkla...

-Mavi .!.:

Bebeğim 16 aylık hala emziriyorum aslında sağlıklı besleniyorum ama pek spor yapamıyorum bu ara

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

-Mavi benım de gıtmem lazım doktora
bu aslında bızım ıcın bır problem herseyın onune gecıyor sahsen kendıme bırsey yakıstıramıyorum bu olmaz bana dıyorum
hoş senın en sısmanım dedıgın zaman da bırcok kısıden zayıftın yıne de :) bız tombısken travma yasadık sanırım etkısınden cıkamıyoruz

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

hahahah. yok kuzum yaaa. olur mu öyle operasyon . millet elmacık kemik yaptırıyor kendine. ne diyorsun Eki Görüntüle 2250932

62 kilo iken ben de rahatsız oluyordum .
o yüzden kilo verdim .
zaten kilo bende çok fazla görünüyor . çünkü ince kemikliyim . yani 62 kilo bana çok geliyor . kemik olmayınca toptan et gibi oluyorum .

ve çok daha fazla dikkat çekiyorum kiloluyken .
millet bana bakıyor gibi geliyor . erkeklerden de rahatsız oluyorum . bakışlardan . zayıfken kimse bakmıyor şükür Eki Görüntüle 2250933

aha da böyle artık benim yüz . şükür istediğim gibiyim . Allah sağlık versin önce. zayıf olmak rahatlık gerçekten . yeter ki sağlıklı zayıflık olsun . her mamadan da yiyorum .

Genişletmek için tıkla...