- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sağlıklı Yaşam Gurmeleri
- Konu Sahibi LADY VEGA
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2013
- 41.202
- 208.803
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Takip etme anacim yap sendeTakipteyim.
- 22 Ocak 2013
- 41.202
- 208.803
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Spora ara verenlerden misin sende bizim burada var o bıkkınlık durumuİşte başlasam devamı gekecek te bakalım. İnşallah.
bir ara bana da gelmişti ama pazartesiden itibaren kalori saymaya başladım ve kalori açığı birakmak için en güzel yöntem cardio yapmak. Bir aylık bir plan belirledim kendime - 22 Ocak 2013
- 41.202
- 208.803
Yok canım ne arasi? Adım yarışı var. O yüzden hep Eva yapıyorum.Spora ara verenlerden misin sende bizim burada var o bıkkınlık durumu
- 1 Ağustos 2021
- 362
- 1.137
- 30
- 1 Ağustos 2021
- 362
- 1.137
- 30
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 116.067
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 116.067
Iyiyim canlarim. Tasinma, eski evi toplama, bosanma, eski evi satmak daha sayimmi
Çok çok kolay gelsin..
Yeni evin de hayırlı olsun. Huzurla oturun
Günaydin kizlar
Mini bir detox sonrasi geldim. Aslinda baya bir yogunluk icindeydim. Buraya bakmadan da edemiyorum diye mini bir ara verdim.
Umarim herkes iyidir
Hoşgeldinnnnnnn
Gözlerimden gerçekten kalp çıktı döndüğünü görünce
Hiç rahat değilim kaptanım, yazamadım oğlum yüzünden, şimdi yazacağım geç de olsa..
Kim o sayiklayan
Is degisikligi soz konusuydu. Depresyondaydim yine aslinda. Buda cok kotu etkiledi beni.
Yeni patron ile gorusme sonrasi is degisikliginden vazgectim
Kotu yaptgimi sanmiyorum Ama hemen toparlanmayacak bunu kabullendim.
Haber versem gidemem gibiydi
Girmeden de edemiyordum acikcasi. Iptal edince elim kolum baglandi mecburi
Nasilsiniz bakalim
Bugun carnivore diyeti yapiyorum. Saf protein de denirmi acaba ? Haftada 1 gun sadece . Kilo aldim canimi skiyor
Sporu da cok cok boslamistim. Dun basladim yine
Hakkında herşeyin hayırlısı olsun canım ya..
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 116.067
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 116.067
Sabah şoka girdim tartılınca..
Çok moralim bozuldu..
Aşırı ödemliyim bir de, yüzüm gözüm bile şişmişti sabah..
Anlamadığım yemeği bile en az tuzla yapmaya çalışıyorken, ben niye bu kadar şişiyorum?
Ödem tutmaya çok müsait bir bedenim var maalesef
Neyse bozduğum moralimi düzelttim, hemen dukan hazırlayıp içtim..
15 gün yapacağım.. Hem de ifle devam edeceğim..
En az da 15 bin adım hedefi koydum..
Bakalım sonuç nasıl olucak..
Çok moralim bozuldu..
Aşırı ödemliyim bir de, yüzüm gözüm bile şişmişti sabah..
Anlamadığım yemeği bile en az tuzla yapmaya çalışıyorken, ben niye bu kadar şişiyorum?
Ödem tutmaya çok müsait bir bedenim var maalesef
Neyse bozduğum moralimi düzelttim, hemen dukan hazırlayıp içtim..
15 gün yapacağım.. Hem de ifle devam edeceğim..
En az da 15 bin adım hedefi koydum..
Bakalım sonuç nasıl olucak..
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.199
Hoşgeldin pammııkkk kalpli kaptanım.Günaydin kizlar
Mini bir detox sonrasi geldim. Aslinda baya bir yogunluk icindeydim. Buraya bakmadan da edemiyorum diye mini bir ara verdim.
Umarim herkes iyidir
Hep ödemlere mi detoks yapıcaz, bunca koşturmaya kafamızda istiyor arada.
İyi yapmışsın dönmekle burda bol bol günün stresini atabilirsin. Herkes iyice saldı zira, söylen dur :))
- 4 Kasım 2018
- 25.957
- 108.179
