Afiyet olsun canım
nasıl lezzetli ve sağlıklı bir tabak olmuş ya. Çok acıktım hemen kahvaltı yapmam gerek :) altınbaşak üstü peynire bayıldım. Ekmek için güzel alternatif 
Çok teşekkür ederim sana da afiyet olsun kuzum.Afiyet olsun canım
Ayyyy çok canımı çektirdin kızzzÇok teşekkür ederim sana da afiyet olsun kuzum.
Her zaman ekmek yiyesi gelmiyor insanın, aslında üstüne beyaz peynir ile daha sağlıklı olur tabi ama o kadar da olsun. Çok yakışıyorlar birbirlerine
Ben bunu ara öğün yapayım en iyisi bugün. Bütün paket biter herhalde 
Ayyyy çok canımı çektirdin kızzz
Ara öğün için de ideal bence, Şimdi altınbaşakların küçük paketleri çıktı 5 tane var içinde, bir tane de pınar beyazın küçük peynirinden alacaksın, al sana mis gibi ara öğün. 
O küçük paket iyiymiş duydum ama bulamadım yakın çevrede :) neyse artık şimdilik kendimi dizginleyeceğim bir şekildehahaha
Ne güzel yiyorsun ya. Ben Akşama kadar iyiyim akşamdan sonra bir atıştırma ihtiyacı basıyor beni. Yeme idolüm sensin artık. Kaçamağın yok hiç. Arada bir beyaz ekmek yemek iyidir canım dert etme :). Hadi yap bakayım sporunu. Denetim geldi !3 Altınbaşak
1 karper peynir ile ara yaptım.
1-2 saat sonra 3 erik yedim.
Akşam 19.30 gibi
Bir parça tavuk
2 yk kabak yemeği
2 dl beyaz ekmek
Beyaz ekmek yemeyeydi iyiydi
Şuan yoldayım, eve varınca sporumu yapacağım. Bildirim ile gelirim :)
Ne güzel yiyorsun ya. Ben Akşama kadar iyiyim akşamdan sonra bir atıştırma ihtiyacı basıyor beni. Yeme idolüm sensin artık. Kaçamağın yok hiç. Arada bir beyaz ekmek yemek iyidir canım dert etme :). Hadi yap bakayım sporunu. Denetim geldi !
Anneciğinin doğum günü kutlu olsun nice mutlu seneleri olsun inşallah canım
Olur öyle arada önemli olan hemen ertesinde önlem almak ki sen yarın bunu yapacaksın. Yarın Akşam spor bülteninde sendeyizzzz :)))
Anneciğinin doğum günü kutlu olsun nice mutlu seneleri olsun inşallah canım
Denetim cezalar verebilir bak yarın spor bildirimini bekliyorum !
)
Afiyetler olsun kuzum sana yine sağlıklı beslenmenin dibine vurmuşsunÖğle
1 pors. çiftlik kebabı (bakmayın kebap dediğine patatesli patlıcanlı falan bir et yemeği
Yarım küçük kase kırmızı lahana salatası
2 yk yoğurtlu havuç kabak kavurma
2 yk yoğurt
1 çok minik salkım üzüm
