Salatalık diyeti detayları( 10 kilo verdim)

duffy87

Work it
Kayıtlı Üye
3 Ekim 2008
679
8
318
İstanbul
Merhaba,
Sınırsız salatalik ve bol su 2büyük unsur
Bu diyette herseyi yiyun isterseniz
Gunde yarim saat egzersiz ya da yuruyus sart!!!!

14 günlük bi diyet baslatiyorum,
Ayin 20 sinde sonuçları yazalim ne dersiniz ?
 
Merhaba,
Sınırsız salatalik ve bol su 2büyük unsur
Bu diyette herseyi yiyun isterseniz
Gunde yarim saat egzersiz ya da yuruyus sart!!!!

14 günlük bi diyet baslatiyorum,
Ayin 20 sinde sonuçları yazalim ne dersiniz ?
herseyı yeyın derken tam olarak anlamadım acıl kılo vermem gerekıyor
 
Merhaba,
Sınırsız salatalik ve bol su 2büyük unsur
Bu diyette herseyi yiyun isterseniz
Gunde yarim saat egzersiz ya da yuruyus sart!!!!

14 günlük bi diyet baslatiyorum,
Ayin 20 sinde sonuçları yazalim ne dersiniz ?
Detay demissinde baslikta detay yok herseyi yiyin ne demek ben kola cips pasta yerim iki kiloda salatalik 2 litre su kilo veremem ki yinede acikla biraz.
 
Merhaba,
Sınırsız salatalik ve bol su 2büyük unsur
Bu diyette herseyi yiyun isterseniz
Gunde yarim saat egzersiz ya da yuruyus sart!!!!

14 günlük bi diyet baslatiyorum,
Ayin 20 sinde sonuçları yazalim ne dersiniz ?

herşeyi derken ben de anlamadım :)) Ama yazdığı şekilde beslenirsek aynı şekilde gider kilocuklarrr

14 günlük diyette sadece salatalık 3 lt su ve egzersiz 10'dan fazla gider gibi
 
Back
X