bsrnzm bırsey yemıyorum demıssın ya metobolızman durdugu ıcın veremıyorsundur bısıler yemen lazım ben gunde 1000 calorı dıyetı yabıyorum bu aksam yemek olarak etımı balıgımı salatamı ekmegımı yedım onemlı olan calorı olarak cok yuklenmemek
gelelım ılaca bugun ılk gunumde ıstahımı kestı dersem yalan olur aksıne hıc boyle olmamıstım herseyı cnm cekıyor belkıde psıkolojıktır buna ragmen ıyı gıdıyorum
gelelım ılaca bugun ılk gunumde ıstahımı kestı dersem yalan olur aksıne hıc boyle olmamıstım herseyı cnm cekıyor belkıde psıkolojıktır buna ragmen ıyı gıdıyorum