Kızlar farkındaysanız 5o'Li bedenlerden düşmüş ilk mesajdaki bay/bayan. Yani kilosu fazla olan biriymiş. Böyle fazla kilodaki insanların da diyete ilk başladıklarında önce çok hızlı kilo verdikleri hepimizce maLum. Elbette sarımsak ve ceviz Allah'ın bizlere sunduğu 2 şifa kaynağı. Vücut için etkileri say say bitmez. Paylaşım yapan herkese teşekkür ediyorum. Ama sakın ben de 16 kilo veririm diye başlamayın bu karışıma. Birincisi 16 kilo değil, 1 kilo bile veremeyince psikolojik olarak üzülürsünüz, ikisincisi de bu sadece yardımcı (aLternatif) bir karışım. Sadece bununla kilo vermeyi planlıyorsanız, umarım planlarınız gerçekleşir, ama hiç sanmıyorum. Ben de verdiğim kiloları yardımcı karışımlar kullanarak verdim, ama en büyük yardımı SPORDAN ALDIM. Tavsiye ederim, kaldırın popoları, akşam dizinizi izlerken bir yandan da aerobik yapın, farkı göreceksiniz.