Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
hadi. hayırlısı. olsun canım senin günlüğünde Sabah daha erken kahvaltı. yapmaya çalış.bu arada senin boyun. kaç ?
hayırlı olsun canım inş devamı gelir yürüyüşe gidiyorum ekmek sadece kahvaltıda yiyiyorum 77den 80e çıktım 15günde yaa bu ne iş anlamadım bnde başlıyorum şu saat itibariyle
gece yememek lazım
Canım hayırlı olsun diyetin inşallah gidecek fazlalıklar.
Bende bugün itibariyle diyetimin 3. günündeyim. 1 kilo verdim sayılır.Son gaz devam edelim şekerim motivasyon çok önemli destek olalım incecik girelim bu yaza inşallah arada ziyaret ederim seni canım![]()