- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.813
- 133
- 30
Bu arada tabiki katilabilirsin canim
Bu arada tabiki katilabilirsin canimben de katılabilir miyim:) ayrıca diyet topiği açtım ama şekersiz günlerimi sizinle paylaşmak istiyorum. bu çok zor bir sınav olacak:)
Cok iyi o zmanİlk sayfaya baktım güzel istediğim gibi
Bencede kilo vermemizde katkısi olacak bu seker orucunun inaniyorum. simdiden iyi hissediyorum daha enerjik:)
Canım kusura bakma annem rahatsızlandı anjiyo oldu hastane işlerinden buraya giremedim birazda bozdum oralarda çok birşey yemedim biskrem falan yarından itibaren yeniden başlayacağım ama devam edelim mi öndesin gün olarakta nasıl yapalım canımCok iyi o zman
Bilmiyorum ki bende misafirlikteydim bugun bir parca tatli yedim göz hakki dedim devam ederim yinede dedim ama acayip motivasyonum düştü morelim bozuldu kilo vermem gerek ama cok iradeli degilim galiba pes ediyorum ben en azindan su kilolarimi verim oyle yaparim sekerden arinma isini.cunki diyetteyken insana yasakli seyler daha tatli geliyoCanım kusura bakma annem rahatsızlandı anjiyo oldu hastane işlerinden buraya giremedim birazda bozdum oralarda çok birşey yemedim biskrem falan yarından itibaren yeniden başlayacağım ama devam edelim mi öndesin gün olarakta nasıl yapalım canım
Ay kız ben sana güveniyordum beraber iyi olacaktı üzüldüm şimdiBilmiyorum ki bende misafirlikteydim bugun bir parca tatli yedim göz hakki dedim devam ederim yinede dedim ama acayip motivasyonum düştü morelim bozuldu kilo vermem gerek ama cok iradeli degilim galiba pes ediyorum ben en azindan su kilolarimi verim oyle yaparim sekerden arinma isini.cunki diyetteyken insana yasakli seyler daha tatli geliyo
Ya iyi gidiyodum sabah resmen kocama patates kizarttim o seviyo istedi diye ben bir catal bile almadim canim da istemedi ne beyaz un ne seker kullanmadim bugunde catalin ucuyla aldim ama direkt dedim bozdum daha da istekli olmam dedim ama bu kilolalar bir sekilde gidecek bugun tam 1 saat spor yaptim artik bir yolunu bulup kurtulcam su yapişan kilolardan .az once sıvi diyetine bakyodum bendeAy kız ben sana güveniyordum beraber iyi olacaktı üzüldüm şimdi
Bak kızın biri böyle yapmış 10 gün yapacağım bende inşallah hadi senle yapalım sadece 10 gün vücudu detoks yapalım aynı kilo dayız verelim bitsin şu iş psikolojimiz bozuldu ne dersin
https://www.kizlarsoruyor.com/toplu...t-yiyerek-10-gunde-7-kilo-verdim-geri-almadim
Okudum da tam anlamadim sadece yogutmu yemis diyet ekmekle birlikte baska bisey yapmamis miAy kız ben sana güveniyordum beraber iyi olacaktı üzüldüm şimdi
Bak kızın biri böyle yapmış 10 gün yapacağım bende inşallah hadi senle yapalım sadece 10 gün vücudu detoks yapalım aynı kilo dayız verelim bitsin şu iş psikolojimiz bozuldu ne dersin
https://www.kizlarsoruyor.com/toplu...t-yiyerek-10-gunde-7-kilo-verdim-geri-almadim
Yogurt 3 öğün akşamları yeşillik sabahları az ekmek yemişOkudum da tam anlamadim sadece yogutmu yemis diyet ekmekle birlikte baska bisey yapmamis mi
3 -5 kilo versek motive oluruz devami gelir zaten. Bi 65 i gorsem icim rahatlicak benim.yogurt cok severim ben tamam deneyelim o zmanYogurt 3 öğün akşamları yeşillik sabahları az ekmek yemiş
Biz hurma kayısı falan ekleriz 3 kilo versek yeterli bende senin gibiyim beraber destek olalım yol alalım
Ama ben bazi gunler oruc tutabilirim canim yinede bozmadan devam etmeye caliscam sen benim diger topikden bildirim yaparsin saglikli beslen ve spor yap adli topik.kilo verdikden sonrada seker orucuna devam etcem insallah :/Yogurt 3 öğün akşamları yeşillik sabahları az ekmek yemiş
Biz hurma kayısı falan ekleriz 3 kilo versek yeterli bende senin gibiyim beraber destek olalım yol alalım
Tamam istersen sen yeni konu ac ordan devam edelimYeni konu açalım mı o zaman ne dersin
PekiSen aç istersen sadece yoğurt detoks olabilir sen belirle canım
Canim yeni topik acmadim ama digerinde paylasim yapiyorum istersen sende ziyaret edebilirsin .ayrica burda da yine aktif olcamHarikasın ha şöyle harekete geçelim
Takip etmeye çalışırım canım inşallah kısa zamanda hedef kilona ulaşırsınCanim yeni topik acmadim ama digerinde paylasim yapiyorum istersen sende ziyaret edebilirsin .ayrica burda da yine aktif olcam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?