- 13 Haziran 2015
- 5.848
- 19.089
-
- Konu Sahibi minikkkkkkk
- #41
Artik cok gec ....en kisa surede hepsini yok edip araniza katilacagim
Artik cok gec ....en kisa surede hepsini yok edip araniza katilacagimAlma eve bşey ben almıyorum
bende de genelde akşamlarıOluyor olmaz mı ? Karnımda bir şeyler var sanki gıdıklayıp duruyor. Şeker yemeyince vücut, şeker yerine yağ ve protein yakıyormuş ya ondandır proteinden sonra canımızın daha da tatlı istemesi. Geleni yakıyor, geleni yakıyor . ama yağlar da gidiyor tabii, şekersiz beslendiğimizde göbek dümdüz, bel incecik oluyor.
Ben akşamları çok zorlanıyorum. 20.00 gibi biri beni dürtmeye başlıyor sanki "hadi yesene" diye. Mutfağı toparlayıp bütün işler de bitince, beynim ödül istiyor sanırım. "hadi çok iş yaptın, ödüllendir kendini" diyor.
Ödüllendir ama başka şeylerle kuru meyveler al mesela olmaz mı
Alma eve bşey ben almıyorum
Artik cok gec ....en kisa surede hepsini yok edip araniza katilacagim
gayet iyi gidiyo herşey ben bugün yarım elma yedim şeker olarak ama regl dönemim yakın ibs tavan yaptı vücut şaşırdı diren minik dirennnnsizlerde bugün nasıl geçti varmı çukulata yiyen
diğer yarımıda öğle sonrası yedimDizi izleyerek oyalanıyorum. Ağzın yerine gözün çalışsın mesajı gönderiyorum vücuduma.
Ben de almıyorum, eşime de "Dışarıda ye eve getirme" dedim. Evde şu anda sadece taze meyve ve günkurusu kayısı var ✌.
Ahahaha, bitirince gelirsin, alma eve bir daha ama. Göz gördükçe can istiyor, kendimize yok yere zulmetmeyelim, nefsimize yazık.
Elmanın diğer yarısını niye yemedin? İbs stresten mi oluyor?
Ben de katılmak isteriiimmerhaba arkadaşlar tatlı bağımlılığımı törpülemek ve diyabete olan yatkınlığımı göz önünde bulundurarak motivasyon amaçlı açtım konuyu bana eşlik edeceklere şimdiden teşekkür eder sağlıklı ömür dilerim sevgiler
Başlangıç 14.03. 2022
tabiki katılabilirsiniz hoşgeldinizBen de katılmak isteriiimyeme konusunda başarılı oluyorum ama şu siyah çayı şekersiz bir türlü içemiyorum.
Çok şanslısınız öyleysetabiki katılabilirsiniz hoşgeldinizben çayı kahveyi normaldede hiç şekerli içemem midem bulanır
bendede baklava nutella supangle çukulata bu tarz krizler var amaÇok şanslısınız öyleyseben de buradan güç alıp deneyeceğim inşallah hep birlikte 21 günü tamamlayalım.
Aybendede baklava nutella supangle çukulata bu tarz krizler var ama
benim annemin şekerden böbrekleri gitti diyalize giriyo haftada 3 günAykim de yok ki? Aklıma geldiklerine kendimi telkinliyorum fit olacağım, sağlıklı olacağım diyerek mutfaktan kaçıyorum. Ailemde de şeker hastalığı var, aday olabilirim yaşım 27 bu yüzden artık bir yerden başlamam gerekiyor
Çok geçmiş olsun canım aynı şeyleri anneannem yaşadı diyalize girdi daha sonra şeker gözlerine vurmuş bir gözünün görme yetisi azaldı günde 3 kez de inüsilin iğnesi yapıyor kendisi 72 yaşında ve 30 yıldır şeker hastası. Şükür olsun her halimize dediğin gibi ennn başta sağlık için başlayalımbenim annemin şekerden böbrekleri gitti diyalize giriyo haftada 3 gündaha neler yaşadı şekerden çok kötü bi hastalık banada prediyabet denmişti biraz düzelttim ama devamlılık şart en başta sağlık için başlıcaz
Allah razı olsun böyle mübarek günde şifa diliyorum en başta , ananene herkese ve bize iyi gecelerÇok geçmiş olsun canım aynı şeyleri anneannem yaşadı diyalize girdi daha sonra şeker gözlerine vurmuş bir gözünün görme yetisi azaldı günde 3 kez de inüsilin iğnesi yapıyor kendisi 72 yaşında ve 30 yıldır şeker hastası. Şükür olsun her halimize dediğin gibi ennn başta sağlık için başlayalımher şeyin başı sağlık bu yüzden enn güzel post ilan ediyorum.
hayırlı kandiller arkadaşlar Rabbim sağlık huzur nasip etsin
evet canım bir hafta bitti ben bugün 1 hurma yedim vazgeçme sakın devam etAh miniko ah, o kandilde ben mahvettim her şeyi, komşudan gelen bir kase irmik helvasına yenildim.
Ama dün yeniden başladım, bu sefer 21 günü tamamlayacağım söz.
Şekersiz 1. günüm bitti.
Sen ne yaptın? 1 hafta bitti değil mi?
evet canım bir hafta bitti ben bugün 1 hurma yedim vazgeçme sakın devam et
canım tatlı istedikçe roka tere salatalık limon sıkıp yiyorum bende ters tepkiMaaşallah canım, harikasın.