• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Kızlar ben geldim.Avm de dolasmak beni mahvediyor yaa ekstra yoruluyorum.

Bu arada cok heveslendim ip aldim:spor: Ama evde atlayacak yerim yok :KK70:
Menumu vereyim

Sabah 12.30
Tam tahilli ekmek beyaz peynirle tost
7 zeytin
Salatalik
Sekersiz çay

Aksam 16.30
Izgara kofteli salata(salatanin yagi tuzu yoktu kofteler 4 taneydi)
Bi de saat 7 gibi esime yemek ısıtırken 1 yk karnabahar yedim ayakustu.

Ara yapmadim o yüzden cok acıktım sanirim.Su an oglumu uyutuyorum hala cok ac hissedersem tarcinli sut icicem.

Cok dolastim yoruldum spor yapamam belki yatmadan biraz bölgesel olursa olur o kadar.
 
Gelsin menüler
Sabah 8 maydanoz limon kürü(1.gün)
9:30 kahvaltı 1 domates 2 biber 1 yumurtalı menemen, salatalık 1 kk peynir, 4 zeytin, şekersiz çay, yarım dilim ekmek
12: 8 adet iğde ( canım çekti)
15:30 2 kayısı 1 bardak tarcinli süt
17 1 kepçe yarmalı yayla çorbası, 2 kaşık pırasa, 1 kase yoğurt
Bolllll suuuıı

Ay bıktım yeminle :D ben de kacamak yapmiyorum ama böyle güzel değil benim menulerim.Niyeeee :D :D
Uyanır uyanmaz 1 muz..

Kahvaltı 11 gibi..
2 peynirli yumurta
7 zeytin
Azcık peynir
Azcık salatalık
Az bişi biber
1 çay kaşığı bal

Ara
Türk kahvesi
2 hurma
1 ceviz

Akşam 18.30
Biraz et kavurma
Salata

Su elimden geldikçe içmeye çalışıyorum..
Bu da hasta menüsü :)
 
Kızlar ben geldim.Avm de dolasmak beni mahvediyor yaa ekstra yoruluyorum.

Bu arada cok heveslendim ip aldim:spor: Ama evde atlayacak yerim yok :KK70:
Menumu vereyim

Sabah 12.30
Tam tahilli ekmek beyaz peynirle tost
7 zeytin
Salatalik
Sekersiz çay

Aksam 16.30
Izgara kofteli salata(salatanin yagi tuzu yoktu kofteler 4 taneydi)
Bi de saat 7 gibi esime yemek ısıtırken 1 yk karnabahar yedim ayakustu.

Ara yapmadim o yüzden cok acıktım sanirim.Su an oglumu uyutuyorum hala cok ac hissedersem tarcinli sut icicem.

Cok dolastim yoruldum spor yapamam belki yatmadan biraz bölgesel olursa olur o kadar.
Hoşgeldin canım dışarı çıkarken çantana kuru kayısı kuru incir bir kaç fındık yada ne yiyeceksin atarsan aralarınıda kaçırmamış olursun ;)
 
Ayy sorma aus kaptan.. kaç gün kendime gelemedim..

Valla bugün itibari ile 29.5 kilo verdim.. 8.5 yaşındaki oğlumu içimden çıkardım :)) 70 e gelim ara vericem cnm yaa.. yoruldum azcık :KK66:
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

helal valla .

Diğer konuya gelince ... kim olursa olsun konuşup görüşmediğiniz kimse ile fazla özele girmeyin :KK66:kim olursa olsun :KK66:

ben hariç :KK70: ben sitenin tüm yönetim kadrosu ile görüşmüş :) kadın olduğu kesin ausum :KK6:
 
Hoşgeldin canım dışarı çıkarken çantana kuru kayısı kuru incir bir kaç fındık yada ne yiyeceksin atarsan aralarınıda kaçırmamış olursun :KK66:
Çok mantıklı. Dışarda oturduk süt iceyim dedim 4.5 lira yaziyordu.Ben litresini daha ucuza aliyorum :D
 
:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

helal valla .

Diğer konuya gelince ... kim olursa olsun konuşup görüşmediğiniz kimse ile fazla özele girmeyin :KK66:kim olursa olsun :KK66:

ben hariç :KK70: ben sitenin tüm yönetim kadrosu ile görüşmüş :) kadın olduğu kesin ausum :KK6:
Valla bende kadınım.. @MiuLego şahidim.. bende ona şahidim.. tevafuk55 tevafuk55 oda ikinci şahit :))
 
Kiz aklima gelmedi bilemedim ben öylece oturuverdik.Saat erkendi ama ben de kofteli salata yedim.O da bildigin otlarin ustune kofteleri atmislar :KK70: ben dedim belki kucuk misket kofte gelir salatanin icinde
hippotalamus hippotalamus alinti yapamamisim
 
Back
X