- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Nişan neden olmadı desem
Nişan neden olmadı desemAğustosta nişanım olacaktı canım erkek arkadaşımın ailesi çok zayıf ve beni hiç beğenmiyor istemiyorlardı nişan kıyafeti baktım birkaç kez hiç yakışmadı kendimi çok çirkin buldum bunlar sebep oldu başlamama. Nişan olmadı ama bana zayıflamama sebep oldu çok şükür
O zaman inşallah işe yarar canım benimAy kizlar ben gecen cumartesi bi arti ciktim daha inemedim niye bilmiyorum yarin da tartı günü böyle bi şoka ihtiyacim vardi.
Izne gelemedi bir türlü görüşemedik bile adamakıllı ben de soğudum zaten nişan fikrindenNişan neden olmadı desem
İnşallah canim. Yarin tost yicem 4 gunO zaman inşallah işe yarar canım benim
Izne gelemedi bir türlü görüşemedik bile adamakıllı ben de soğudum zaten nişan fikrinden
Haklısın cnm..O zaman inşallah işe yarar canım benim
Izne gelemedi bir türlü görüşemedik bile adamakıllı ben de soğudum zaten nişan fikrinden
İnşallah yarın eksi gelirsin kuzumMenu vereyim kizlar aslinda bu bir menü degildir.Kotu gecen haftanin acisini cektigim bir gün bugun
Sabah 13.00
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Salatalik
Kapya biber
Ara 15.30
1 bardak tarcinli süt
10 cig badem
Aksam 18.30
1 bardak tarcinli süt
1 kucuk elma
Su 2 lt
Bende bugün azcık çakma detoks yaptım :))Cumaya 1 kala tutuşma menüsü
Sabah 2 kayısı bol su
9 :30 kahvaltı 2 haşlanmış yumurta, 1 tatlı kaşığı labne, 3 çeri domates
12:30 detoks çorbası
15:00 detoks çorbası
17:30 detoks çorbası, salata
Su çok
Yeşilçay
Son öğünde dayanamadım salatada yedim ayyy detoks yaparken canım neler neler çekiyo :))Bende bugün azcık çakma detoks yaptım :))
Afiyet olsun canım inşallah işe yararCumaya 1 kala tutuşma menüsü
Sabah 2 kayısı bol su
9 :30 kahvaltı 2 haşlanmış yumurta, 1 tatlı kaşığı labne, 3 çeri domates
12:30 detoks çorbası
15:00 detoks çorbası
17:30 detoks çorbası, salata
Su çok
Yeşilçay
Her serde bur hayir var diye bosa dememisler simdi begenmesinlerde goreyim kiz manken oldu:)Ağustosta nişanım olacaktı canım erkek arkadaşımın ailesi çok zayıf ve beni hiç beğenmiyor istemiyorlardı nişan kıyafeti baktım birkaç kez hiç yakışmadı kendimi çok çirkin buldum bunlar sebep oldu başlamama. Nişan olmadı ama bana zayıflamama sebep oldu çok şükür
Cok guzel.bu hafta da 1.lik geliyo sankiMenü verim kızçeler...
Uyanınca incir ceviz
Kahvaltı 11.30da :)))
2 peynirli yumurta
2 çeri domates
Salatalık
Peynir
3 zeytin
Şekersiz çay
Ara
Türk kahvesi
Bikaç bitter kahveli draje
Ara
Yarım muz
Akşam 19da şimdi yiyorum..
Detoks çorbası
Aslında detoks yapmıyorum ama çorbasını yapim dedim..
Yine guzel yine guzel8.45 de spordan önce 1 minik mandalina
11.30 kahvaltı
3 yk menemen yağsız ve tuzsuz
1.5 kibrit kutusu peynir
Menemen üstüne 2 yk lor
1 közlenmiş biber
Yarım salatalık
3 bardak çay
13.30 öğle
1 kare fındıklı bitter
1 kuru kayısı
5 fındık
Sade nescafe
17.20 ara
1 avuçtan fazla leblebi
Türk kahvesi
18.20 akşam
2 yk menemen yine üstünde 1 yk lorla
2 yk yoğurtlu kereviz
Yarım dilimden az tbe
Alınan 644 kcal
Yakılan 750 kcal
Canim menulerin cok iyi regl gelmediği icin odemin olabilir.Bende menu vereyim
Sabah 10 sirkeli su
Kahvalti 10 bucuk bir dilim tb ekmegi bir haslanmis yumurta bir salatalik iki biber bi yemek kasigi kadar labne bir catal beyaz peynir yesil cay
Ara yarim muz .
Aksam 18 bir tabak yogurtlu kereviz yemegi bol salata
Su 2 litre
Ama tartidaki artim halen inmedi yarinada umutlu deilim regli donemindeym ama olamadm umarim odemdir
Bugun herkes tutusmusCumaya 1 kala tutuşma menüsü
Sabah 2 kayısı bol su
9 :30 kahvaltı 2 haşlanmış yumurta, 1 tatlı kaşığı labne, 3 çeri domates
12:30 detoks çorbası
15:00 detoks çorbası
17:30 detoks çorbası, salata
Su çok
Yeşilçay
Şimdi ben onları beğenmiyorumHer serde bur hayir var diye bosa dememisler simdi begenmesinlerde goreyim kiz manken oldu:)
Ay kuzum alışverişe bir çıktım Yen’i geldim ölüyorum yorgunluktan tel 12 bin adım attın diyor ayaklar Pert durum da :)
Amannn fena yorulmussun yat da dinlenAy kuzum alışverişe bir çıktım Yen’i geldim ölüyorum yorgunluktan tel 12 bin adım attın diyor ayaklar Pert durum da :)
Ay benim kız uyumadan uyumak yokAmannn fena yorulmussun yat da dinlen
7.takıma yazda miu seni vursunBenim herif gözümün onunde goturdu pizzayi.patatesleri cok guzel gozukuyodu
Miuyu etiketledin sandim kafani kiracaktim hippo7.takıma yazda miu seni vursun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?