Olacaaaaammmmmmm geliyorum gümbür gümbürrrraferin kuzumaaaaatam sana göre olmuş .
spor koçum ol , yaşam koçum ol
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Tamam kaptan anlaşildi
- 25 Temmuz 2017
- 626
- 1.246
- 28
- 38
Sorma keyfime diyecek yokMenün gayeeeet güzel kahvecim afiyet olsun.
Kocişle film izlemeler
Oooo yarın yine mi tartilacagiz yaKiraz sapı çayı içiyorummmmm
Yarın tartı kontrol vaaar
Sardı korkularrrrr gelecek artılaaaarrrrrr
27 AĞUSTOS PAZAR SPOR LİSTESİ1. Miu
1000 ip: 200 puan
30 dk yürüyüş: 60 puan
30 dk eliptik: 120 puan
7 dk bisiklet: 21 puan
Toplam:401 puan
2. Bhr_89
50 squat: 10 puan
50 mekik: 10 puan
200 ip atlama: 40 puan
45 dk tempolu yürüyüş: 90 puan
Toplam: 150 puan
3. Gulbe
3 mil Leslie 90 p
60 dk yürüyüş 120 p
Toplam 210 puan
4. Kahve kitap ve ben
30 ip: 6 puan
5. Hippotalamus
100 ip: 20 puan
Leslie 2 mil: .. puan
Evet yarınki kontrol amaçlı. Bakalım haftasonu diye kaçamaklar cozutmalar oldu mu diye kendimizi tartmak içinOooo yarın yine mi tartilacagiz ya
Yükseklerde gözüm yok anacim benim derdim azıcık vücudu toplamak ve güç kazanmakKız belli mi olur takarız o tacı belki sanaaaaa
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Himmm anladım baya sıkı takip var burada ya valla mutlu oldum artık burda da kilo veremezsem ben hayattan ümidi keserim
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Sen kaç kiloydun unuttum 48 olan bir arkadaş vardi
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Ben citirim yani benceİyi akşamlar
Eve dönünce uğrarım demiştim değil mi , eve döndüm
Nasıl gidiyor bakalım ?
Herkes çıtır mı ?
sana özelden foto atam mi aus kaptanım 
900 gr almak mi ya hu, valla ayakta alkışlanacak kadınsın maşallah lar sana gelsin kaptanımazıcık aldımlarımı vereyim dedim .... yoksa tatilden bi örnek menü sunayım istersen
ben 5:30 gibi kalkar bir daha uyumam hiç
Ben çok almış sayılmam kaptanım 63 62 civarlarında dolanıyorum ama @MiuLego@MiuLego denizden çıkmadım ki ...kıbrısa yüzüp yüzüp geldim
@hippotalamus kaç kilo oldun ?tevafuk55 sen ? @inciakis
Çok beklersinKim kıskandı kispor dolu tatil
Onlar yok yok ausum yok onları gruptan attık biz. Sadece miu var burda benle ilgilenebilirsin bir tek
ben buradayım 
Beni alabilirisn beni beni
attınnnnnnnn demek .... eeee o zaman bulayım nerdelerse 7.takıma alayım hepsini
izin dönüşü geleyim de mezun olayım olur mu olur mu Ben seni etiketlerim kaptanım miusun kilosu sır olarak kalmamalıben sana yarın tüm incelikleri ile öğretirim
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
ben 80.2 kiloyum canım
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
27 AĞUSTOS PAZAR SPOR LİSTESİ1. Miu
1000 ip: 200 puan
30 dk yürüyüş: 60 puan
30 dk eliptik: 120 puan
7 dk bisiklet: 21 puan
Toplam:401 puan
2. Bhr_89
50 squat: 10 puan
50 mekik: 10 puan
200 ip atlama: 40 puan
45 dk tempolu yürüyüş: 90 puan
Toplam: 150 puan
3. Gulbe
3 mil Leslie 90 p
60 dk yürüyüş 120 p
Toplam 210 puan
4. Kahve kitap ve ben
30 ip: 6 puan
5. Hippotalamus
100 ip: 20 puan
Leslie 2 mil: .. puan
6. Esra_4378
20 dk zumba: 50 puan az ama yarın telefi edecegim
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
27 AĞUSTOS PAZAR SPOR LİSTESİ1. Miu
1000 ip: 200 puan
30 dk yürüyüş: 60 puan
30 dk eliptik: 120 puan
7 dk bisiklet: 21 puan
Toplam:401 puan
2. Bhr_89
50 squat: 10 puan
50 mekik: 10 puan
200 ip atlama: 40 puan
45 dk tempolu yürüyüş: 90 puan
Toplam: 150 puan
3. Gulbe
3 mil Leslie 90 p
60 dk yürüyüş 120 p
Toplam 210 puan
4. Kahve kitap ve ben
30 ip: 6 puan
5. Hippotalamus
100 ip: 20 puan
Leslie 2 mil: 60 puan
Toplam : 80 puan
6. Tevafuk: leslie 5 mile: 70 dakika: 140 puan
7.6. Esra_4378
20 dk zumba: 50 puan
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Ben citirim yani bence
900 gr almak mi ya hu, valla ayakta alkışlanacak kadınsın maşallah lar sana gelsin kaptanım
Ben çok almış sayılmam kaptanım 63 62 civarlarında dolanıyorum ama @MiuLego
Çok beklersin
Beni alabilirisn beni beni
Ben seni etiketlerim kaptanım miusun kilosu sır olarak kalmamalı
işte aradığım kan
!___Sensin ŞİŞKO___! daki gözüm kulağım ol benim , ajanım ol ... miu yu ispiyonla yeter
62-63 iyidir iyi ...
miu gibi 53 ten 63 e çıkmadıktan sonra 