• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Gelelim kurbana ne yapacağız ben köye gidiyorum orada adet şöyle her evde yemek hazır oluyor el öpmeye çıkınca sofra kuruluyor gece akrabalar toplanıyor yine yemek ne yapcam ben ne yapacağım belli de nasıl yapacağım Lütfen beni Bol bol uyu yarın verdiğim kiloların kalıcı olmasını istiyorum ama çok sabote edilecek bayramda biliyorum
 
Gelelim kurbana ne yapacağız ben köye gidiyorum orada adet şöyle her evde yemek hazır oluyor el öpmeye çıkınca sofra kuruluyor gece akrabalar toplanıyor yine yemek ne yapcam ben ne yapacağım belli de nasıl yapacağım Lütfen beni Bol bol uyu yarın verdiğim kiloların kalıcı olmasını istiyorum ama çok sabote edilecek bayramda biliyorum
Canım etlerden ve salatadan ye.. onu yemem bunu yemem diyetteyim deme.. o zmn aman bu kadar dan bişi olmaz diye başlarlar.. tabağına al.. ayy midem rahatsız oldu de.. ağır geldi de.. ikramları geri çevirme al ama ayy bugün çok tatlı yedim yiyemiyorum de ;)
 
Canım etlerden ve salatadan ye.. onu yemem bunu yemem diyetteyim deme.. o zmn aman bu kadar dan bişi olmaz diye başlarlar.. tabağına al.. ayy midem rahatsız oldu de.. ağır geldi de.. ikramları geri çevirme al ama ayy bugün çok tatlı yedim yiyemiyorum de :KK66:
Zaten diyetteyim demem kendimi kötü hissediyorum çaktırmamakta çalışıyorum ama kendi canim istiyor yemeyi onu napcaz
 
20170828_123232.webp
hadi su içelim
 
Yaa tevafuk.. hayatımda ilk defa meyve yerken vicdan yapıyorum. . Ama incir mevsimi kısa napim yaa :KK43:
Hahaha kıyamam kız incir seven insan çok seviyor benim annemin de önüne 2 kilo koy banamisin demez :kk77:
 
An itibariyle spor yapılmıştır dahada yapmayı düşünüyorum
700 bölgesel 45 leslie 15 zumba yapıldı ama leslie yaparken bölgesel çalışmadan saymıyorum fakat kol geliştiriyorum leslie yaparken dambil ve lastim kullaniyorum kollarim tombikEki Görüntüle 2038518
Harikasın esra sporun göz kamaştırıyor :KK76:
 
Zaten diyetteyim demem kendimi kötü hissediyorum çaktırmamakta çalışıyorum ama kendi canim istiyor yemeyi onu napcaz
Bizim de kurbanlarda yufka ekmeği yerler kavurma ile. Eğer ona dayanırsam sıkıntı yaşamayacam inşallah :dua:
 
Görüşelim bebeğim:süslü:
bendeee geldim ☆☆♡☆♡☆♡♡
Hoşgeldiiinnnnnnn
Bugün öğlen hiç yemek yemek istemiyorum :KK43:
Niyeymişkiiiiiii. Küçük bir yoğurt ye geç git bebişim
Disardayim daha tartilamadim hic uyumasan disari ciktim suan adim zor atiyorum :KK70:
Niden uyumadın nidennnnn
Zaten cok moralim bozuk, aci cekiyorum aci yemeden icmeden kesildim :KK70:
Kızzz aşk acısı mııı
BAŞGAN: MiuLego :KK59:
REYİZ: tevafuk55 :KK59:
FOUNDER: Sily :KK59:
CEO: hippotalamus :KK59:
FAHRİ ÜYE: eylul7158eylul
:KK59:

Bu ne yaww o_O
Grup kurucuları :KK19:
Selam incimmmmmm:KK200:
Gelelim kurbana ne yapacağız ben köye gidiyorum orada adet şöyle her evde yemek hazır oluyor el öpmeye çıkınca sofra kuruluyor gece akrabalar toplanıyor yine yemek ne yapcam ben ne yapacağım belli de nasıl yapacağım Lütfen beni Bol bol uyu yarın verdiğim kiloların kalıcı olmasını istiyorum ama çok sabote edilecek bayramda biliyorum
Canım çoook güzel gidiyorsun hiiiç bozmayacaksın. Booolca su içip kendini aç hissetmeyeceksin. Et ve salata ayran yoğurt boolca yiyeceksin. Tatlılara sıra gelince midem yanıyor, ay kusma kıvamına geldim çok yedim, sizde de yarın yiyeyimlere dadanacaksın.
Burdan hipposuma bir şarkı armağan ediyorum :KK75: hem belki cevap olur kim bilir :confused:


Puhahahahhahaj çok iyi
Yaa tevafuk.. hayatımda ilk defa meyve yerken vicdan yapıyorum. . Ama incir mevsimi kısa napim yaa :KK43:
Ne mi yap? Yemeyeceksin artık yeter:sinirli:
Zaten diyetteyim demem kendimi kötü hissediyorum çaktırmamakta çalışıyorum ama kendi canim istiyor yemeyi onu napcaz
Yemeyeceksinnnnnn can istemesi 10 sn lik ağza bişey atonca geçmez. Yedin gibi düşün. Düşün ki yesem şimdi 10 sn ağzımda tadı kalacak ama sonra o löp löp göbüşümde yağ olacak. Onun için onlarca saat spor yapmam gerekecek diyeceksin ve bir bardak su içip sakinleşeceksin :KK19:
İçelimmmm hemen 0.5 lt dikiyorum kafayaaa
An itibariyle spor yapılmıştır dahada yapmayı düşünüyorum
700 bölgesel 45 leslie 15 zumba yapıldı ama leslie yaparken bölgesel çalışmadan saymıyorum fakat kol geliştiriyorum leslie yaparken dambil ve lastim kullaniyorum kollarim tombikEki Görüntüle 2038518
Harikasın esraaaa bravoooooooıo sporda coşmuşsun
Bizim de kurbanlarda yufka ekmeği yerler kavurma ile. Eğer ona dayanırsam sıkıntı yaşamayacam inşallah :dua:
Yemeyeceksinnnnn:sinirli:
 
****28 AĞUSTOS PAZARTESİ KİLO KONTROL****:rolleyes:

@MiuLego (54.5/54.4/0.1):KK49:
@tevafuk55 (62.8/63.7 /+900 :KK42:)
@hippotalamus (79.4/80.2/+800 :KK43: )
@Sily (62.5/62.1/0.4):halay:
inciakis inciakis (67.1/
@eylul7158eylul
@Zms kaya (71.1/69.9/1.2):rolleyes:

@kahve kitap ve ben ( 83.5) sabit
@Margarikotin (52.2/
@My SouL (53.7/53.5/0.2):KK49:
@Gulbe seker (82.4/
@yumaknuro (77.7/ 77.5/0.2):KK49:
@marlin18 (62/
@hepsi-bu-kadar (58.2 / 57.7 /0.5):KK9:
@tuzsuz_ruh (82.4/81.2/1.2):rolleyes:
@Esra_4378 (Başlangıç Kilo:79.8/78.9/0.9) :KK73:Başlangıç Tarihi: 26 Ağustos 2017 Hedef Kilo:65 Boy:1.55
@Bhr_89 (Başlangıç Kilo: 80.2/ Başlangıç Tarihi: 26 Ağustos 2017 hedef: 65 boy:172
 
Son düzenleyen: Moderatör:
B Bhr_89 nerdesin canım kilo bildirimi sen kaldın birtek gerisi izinli zaten. Hadi bildirimini yap. Bir de @Margarikotin var..

Kızlar harikayız herkes ekside neredeyse.. bravooooo... bu demek ki cumaya harika eksler geliyorrr asla bozmak yok düzeni demek ki doğru yoldayız.

tevafuk55 tevafuk55 ve hippotalamus hippotalamus cumaya zaten eksi gelecektir eminim onlar ne yapar ne eder eksi gelir:eğlence:
 
B Bhr_89 nerdesin canım kilo bildirimi sen kaldın birtek gerisi izinli zaten. Hadi bildirimini yap. Bir de @Margarikotin var..

Kızlar harikayız herkes ekside neredeyse.. bravooooo... bu demek ki cumaya harika eksler geliyorrr asla bozmak yok düzeni demek ki doğru yoldayız.

tevafuk55 tevafuk55 ve hippotalamus hippotalamus cumaya zaten eksi gelecektir eminim onlar ne yapar ne eder eksi gelir:eğlence:
Inşallah canım. ..
 
Kızlar harikaaaa doyurucu bir kahvalto yaptım. Akşam yemeğim de 17:30 da yoğurt ve çiğ rendelenmiş kabak olacak. Sonra spora gideceğim :spor: Akşam eve gelince kiraz sapı çayımı içeceğimm ve boool su. ve yarın tartıda eksi göreceğim:rapci:
 
Kızlar harikaaaa doyurucu bir kahvalto yaptım. Akşam yemeğim de 17:30 da yoğurt ve çiğ rendelenmiş kabak olacak. Sonra spora gideceğim :spor: Akşam eve gelince kiraz sapı çayımı içeceğimm ve boool su. ve yarın tartıda eksi göreceğim:rapci:
Akşam bende yoğurtlu kabak ayarladım aynen ;)
 
Back
X