- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Biz yuvarlanıyoruz miu bizi topluyor sağolsun
kendini salmasın da sizi toplarken ... o yuvarlanırsa onu ben fena toplarım biliyor

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Biz yuvarlanıyoruz miu bizi topluyor sağolsun

Yööö.. aus kaptan.. onun o sporlarla salacagini hiç sanmam.. en fazla iki kilo artiya çıktığında hemmen toparlayabiliyor.. masallah ona..kendini salmasın da sizi toplarken ... o yuvarlanırsa onu ben fena toplarım biliyor![]()
Yok yok hemen topluyorkendini salmasın da sizi toplarken ... o yuvarlanırsa onu ben fena toplarım biliyor![]()
Geldim geldim hahahah@MiuLego geliyoooooooooooo.....
Ay hiç kızamıyom da yaaaa gel öpcemBitanemmmm![]()
Canım hoşgeldin hadi bakalım yarın hemen tartıl ve bildir başlangıç Kilon yapalım..Merhaba,
Katılmayı çok isterim.
İnşallah sizlerinde desteği ile hedef kiloma ulaşırım.
Boy: 1,58
Kilo: 84 ( En son tartıldığımda , bir süredir tartılmadım. tartılıp günceli yazarım)
38 yaşındayım hatta 39 girmek üzereyim
Menün çok güzel saatleri de uygunsa tamamdır.İnşallah kısa sürede görürüm 7'li rakamları
Menüm;
Sabah: Peynirli omlet, 7 zeytin, 2 dlm ekmek
Öğle: Köfte, Salata, ince 1 dlm kavun
Yedim
Ve Akşam: Kıymalı patlıcan ve yoğurt yemeyi planlıyorum. Akşam misafirimiz var, onlarla otururken meyve ve belki çok az çerez yerim :)

Kuzum arada oluyor öyle insanın kolunu kıpırdatası gelmiyorAy hiç şu içmedim ben bugün gidip 3 bardak gömüp geliyorum bugün noldu bana sinir oldum kendime niye yapıyorum böyle
Miu kim ki...Hoş geldin canım benim![]()
Noldu hayırdır? Çok kilo verdim diye mi üzülüyonYooo gayette yatıyorum canım sıkkındı bugün biraz depresyonun kıyısından döndüm yemeğimi bile 3 gibi yedim Sonra yattım uyudum şimdi uyandim
Güzel menü canım afiyet olsun. Yorgunum spor yok da ne demekBugünkü menüm:
Sabah: 1 kumru(domates, biber, peynirli), sade nescafe
Ara: 1 turk kahvesi
Ögle: tavuklu salata
Aksam: yogurt+chia+seftali
Ara: 2 salatalik
2 lt su
1 lt dukan birasi
Spor: bugün çok yorgunum yapamayacağım kızlarr![]()
Anammmm yiyim seniBiz yuvarlanıyoruz miu bizi topluyor sağolsun
Hahaha sen sus doktordan iyi mi bilceksin senKızlar dr a giderken biraz inçe giydim aynı kiloda gittim geçen seferki çok iyi gidiyorsun hedefinde doğuracaksın filan dedi içten güldüm tabi aynen hocam dedim halbu ki 1.5 kilo artıdayım daha ben :)
Kız senin bal ağzını yesinlerYööö.. aus kaptan.. onun o sporlarla salacagini hiç sanmam.. en fazla iki kilo artiya çıktığında hemmen toparlayabiliyor.. masallah ona..![]()
Yok yok hemen topluyor
Ha ri kaaaaaaaaaaaaSabah 10:00
Aç karna 2 bardak su
Yarım şeftali
1 yumurtalı menemen
5 zeytin
Bir parça peynir
Ara 17:00 yarım elma
Akşam 18:30
Tavuk suyu çorba
İskender ama sadece etleri
2 çiğ köfte
1 bardak ayran
Su 2.5 lt
Spor Leslie 3 fast mil
30 dk yürüyüş

Hoşgeldin aus kaptanımız kıymetlimizzzzzzzCanlar napıyorsun ?
yoğun bi hafta sonu idi ... şimdi bi kafam dingin size de bakayım dedim![]()
Hain gelin tembel gelinhippotalamus @tevafuk55 aman yoğunluklar dertten kederden olmasın da
bende de aynı güne 2 düğün bir doğum günü vardı dün ...
hayırlı olsun ufaklığın eğitim öğretim hayatı tevafuk
tarhanaya bugün kv çağırdı da .. her sene olduğu gibi yine gitmedim![]()
kendini salmasın da sizi toplarken ... o yuvarlanırsa onu ben fena toplarım biliyor![]()
Hep sev beni...beni.. beni.. beni beni hipponu..Hoşgeldin aus kaptanımız kıymetlimizzzzzzz
Biz iyiyiz eksilerdeyiz şükür hihıhajaıah seni özlediydik
Hain gelin tembel gelin
Kim salıyor
Kim korkuyor ki
Sabitleyeceğim kiloya az kaldı yanına yapışmaya geliyorum az kaldııı![]()
Kilo verirsen cımaya eksiye düşersen severimHep sev beni...beni.. beni.. beni beni hipponu..![]()


O zmn bitek beni döv.. hem sev hem döv. . Gıymetlim di bana..Kilo verirsen cımaya eksiye düşersen severim
Yoksa döverim![]()
Gıy met limmmmmmmmmmmO zmn bitek beni döv.. hem sev hem döv. . Gıymetlim di bana..
Ben kızımdan gelemiyorum 15 dk daha koştum yaEeeee Miu daha naber kimseler yoksenle iki laflayalım
![]()