• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Leslie tamam bacaklarım yanıyor ahahahah
İşte görmek istediğim yazılarrrr
Miu bu tamamen bahane :sus: @MiuLego
Ben bu hafta tarhana yaptım sporda üçüncü oldum :süslü: dün bugün de döküp geçirdim toplam 36 saatte bitti :rapci: bahaneler yağdan götürmüyor beybim :KK19:
İvit bibiğim konuş bebeğim
Wayyyyyyyy kizzzzz tevafuk gelirim oraya bugün yaptım bende yarın boşum pazartesi geciricem ama hiç belli olmaz beybi bekleyelim gorelim
Hahahaha işte bu meydan okumacalı oooo
Oldumu bu spor listesi böyle yaaao_O
Yanlışsa düzeltin kizlar:dua::eek:
Olmuş kuzum olma mı mucuks
Merdane ile kovaladın beni :KK12:
Kız seni ben hep kovalarım neyle olduğuna bakma yakalayınca sarılır öpüveririm
 
İşte görmek istediğim yazılarrrr

İvit bibiğim konuş bebeğim

Hahahaha işte bu meydan okumacalı oooo

Olmuş kuzum olma mı mucuks

Kız seni ben hep kovalarım neyle olduğuna bakma yakalayınca sarılır öpüveririm
Bundan sonra sabah yürüyüşe de cikcam 1 saat yada aksam
 
Arkadaşlar aklıma gelmişken soyleyeyim bu günlük yürüyüşler spordan sayılmıyor, aktif bir gün geçirmiş olabiliyoruz ama o koşturmaca spor olmuyor. özellikle sırf yürüyüşe gittim dediğimiz şeyler spor :KK76:
 
Arkadaşlar aklıma gelmişken soyleyeyim bu günlük yürüyüşler spordan sayılmıyor, aktif bir gün geçirmiş olabiliyoruz ama o koşturmaca spor olmuyor. özellikle sırf yürüyüşe gittim dediğimiz şeyler spor :KK76:
Benimki yürüyüş bebeğim bizzat telefonumu alıp özellikle gidiyorum
 
:spor::spor:16 EYLÜL SPOR LİSTESİ :spor::spor:****
1.marlin18 :120 dakika yürüyüş; 240 puan

2. Gulbe 2 saat yürüyüş 240 puan

3. Tuzsuz_ruh: 30 dakika yuruyus:60 puan
45 dakika Leslie :90 puan
40 ip atlama: 8 puan =158 puan

4. Bhr_89: 150 dk yürüyüş : 300 puan

5.hippo:
300 ip: 60 puan
300 bölgesel: 60 puan
Toplam: 120 puan
 
Arkadaşlar aklıma gelmişken soyleyeyim bu günlük yürüyüşler spordan sayılmıyor, aktif bir gün geçirmiş olabiliyoruz ama o koşturmaca spor olmuyor. özellikle sırf yürüyüşe gittim dediğimiz şeyler spor :KK76:
Benimki de öyle canım bugün eşimin doğum günü o kadar saat yürüdüm ki dışarda öyle otur kalk felan değil yani eve geldiğim de sucuk gibi olmuştum :confused:
 
Ama eğer günlük 10 bin adım atmışsanız zaten hiç spor yapmanıza gerek Yök diyorlar ben haksızlık olmasın diye 12-14 saat yürüdüm 4 saat yazdım bugün 6-8 saat yürüdüm 2 saat yazdım
Kız gulbe 12 14 saat yürümek nedir :))) uyanık kaldığımız süre o kadar balım , bunun yemeği tuvaleti çocuğu derken :KK53:
 
Ama eğer günlük 10 bin adım atmışsanız zaten hiç spor yapmanıza gerek Yök diyorlar ben haksızlık olmasın diye 12-14 saat yürüdüm 4 saat yazdım bugün 6-8 saat yürüdüm 2 saat yazdım
Bu konuya bir çözüm bulalım bence @MiuLego hareketli bir günü teşvik etmek adına spor yapmadan günlük atilan adımları 0.5 ile çarpalım mi ;)
 
Back
X