- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Tsk ederim Canım ben oryanteli sabah 20 dk öğlen 20 dk akşamda 20 dk olmak üzere toplam 60 dkya boluyorum bu arada suda günde en fazla 8 bardak icebiliyorumAfiyetler olsun canım su takibi yap kendinde. Hareket etmek önemli olan oryantal de kaç dk yaptığını kontrol edip söyler sen puanlamaya katilabilirsin![]()


