- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Ak kelebek
gelmişken menü alalım :))
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
Ak kelebek
gelmişken menü alalım :))
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Dereotunun Sağlığa Faydaları
Dereotu mide bulantıları ile karın ağrılarının giderilmesinde etkindir. Ağız kokusuna ve sindirim sistemi problemlerinin tedavi edilmesinde kullanılmaktadır. Ayrıca emziren bayanlar sütü artırmak için dereotu kullanabilirler. Bebek ve çocukların gaz sancılarının giderilmesine de yardımcıdır.
Son yıllarda sofraların gözdesi olan dereotu tok tutma ve yüksek besin değeri özellikleri ile diyet listelerinde de kendisine yer bulmaktadır. Lifli bir gıda olan dereotu hazmı kolaylaştırarak kabızlığı engeller.
Dereotunun Sindirim Sistemine Faydaları
Sindirim sisteminin aktif olarak çalışmalarını destekleyerek sindirim sistemindeki aksaklıkların neden olduğu hazımsızlık, mide ağrıları ile mide kramplarının tedavi edilmesinde oldukça etkilidir. Mide ülserinin etkilerini, vermiş olduğu rahatsızlıkları tolere eder ve tedavi sürecini destekler. Gaz problemi yaşayanlar için birebir olan dereotu gazı söktürmektedir.
Dereotu taze olarak tüketilebileceği gibi kurutularak da tüketilebilmektedir. Salata ve yemeklerin içerisinde aromatik bir tat verirken hazmı kolaylaştırmaktadır.
Fosfor, bakır, magnezyum, A ve C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir ve çinko yönünden çok zengindir. Bir tutam dereotu bir yetişkinin C vitamini ihtiyacının % 40’ını, A vitamini ihtiyacının ise % 43’ini karşılamaktadır.
Dereotu mide bulantıları ile karın ağrılarının giderilmesinde etkindir. Ağız kokusuna ve sindirim sistemi problemlerinin tedavi edilmesinde kullanılmaktadır. Ayrıca emziren bayanlar sütü artırmak için dereotu kullanabilirler. Bebek ve çocukların gaz sancılarının giderilmesine de yardımcıdır.
Son yıllarda sofraların gözdesi olan dereotu tok tutma ve yüksek besin değeri özellikleri ile diyet listelerinde de kendisine yer bulmaktadır. Lifli bir gıda olan dereotu hazmı kolaylaştırarak kabızlığı engeller.
Dereotunun Sindirim Sistemine Faydaları
Sindirim sisteminin aktif olarak çalışmalarını destekleyerek sindirim sistemindeki aksaklıkların neden olduğu hazımsızlık, mide ağrıları ile mide kramplarının tedavi edilmesinde oldukça etkilidir. Mide ülserinin etkilerini, vermiş olduğu rahatsızlıkları tolere eder ve tedavi sürecini destekler. Gaz problemi yaşayanlar için birebir olan dereotu gazı söktürmektedir.
Dereotu taze olarak tüketilebileceği gibi kurutularak da tüketilebilmektedir. Salata ve yemeklerin içerisinde aromatik bir tat verirken hazmı kolaylaştırmaktadır.
Fosfor, bakır, magnezyum, A ve C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir ve çinko yönünden çok zengindir. Bir tutam dereotu bir yetişkinin C vitamini ihtiyacının % 40’ını, A vitamini ihtiyacının ise % 43’ini karşılamaktadır.
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
kapya biberi de paylaşalım yazının sonun da samut denilen dere otu
Kapya Biber
Kapya biber, bu biber kırmızı renge sahip acı olmayan bol etli bir biberdir kırmızı biber diye de adlandırılır. Bu biber tam bir ecza deposudur. İçerisinde C K ve P vitamini bulunduran bu biber insan sağlığı üzerinde çok etkili ve faydalıdır. Hastalıkları önleyici ve iyileştirici etkiye sahiptir. Mevsimine göre fiyatları bir ile altı lira arasında değişir. Hasta olup ilaca para vermektense sağlıklı bir şekilde bu biberi tüketmek hem sağlığınızı hem cebinizi korur. Kapya biberin bir çok faydası vardır bunlara bakarsak,
Kapya biberin faydaları,
Kapya Biber
Kapya biber, bu biber kırmızı renge sahip acı olmayan bol etli bir biberdir kırmızı biber diye de adlandırılır. Bu biber tam bir ecza deposudur. İçerisinde C K ve P vitamini bulunduran bu biber insan sağlığı üzerinde çok etkili ve faydalıdır. Hastalıkları önleyici ve iyileştirici etkiye sahiptir. Mevsimine göre fiyatları bir ile altı lira arasında değişir. Hasta olup ilaca para vermektense sağlıklı bir şekilde bu biberi tüketmek hem sağlığınızı hem cebinizi korur. Kapya biberin bir çok faydası vardır bunlara bakarsak,
Kapya biberin faydaları,
- Cinsel isteği arttırıcı özelliği vardır
- Sindirim sistemini düzenler ve hasmın kolaylaşmasını sağlar, mide tembelliğini giderir
- Stresi azaltarak sinirleri yatıştırıcı etki sağlar.
- Vücutta bulunan mikropları öldürme de çok etkilidir.
- Kolesterolü düşürücü etkiye sahiptir.
- Romatizma ağrılarının hafifletmesine yardımcı olur.
- İştah açıcı özelliği vardır.
- Damar tıkanıklığı oluşumunu engeller, mide de gaz birikimini önler.
- İshalin engellenmesine yardımcı olur.
- Bronşite ve buna benzer solunum hastalıklarına iyi gelir. Solunum yollarını açar.
- Prostat kanserinin önlenmesinde önemli etkiye sahiptir.
- Kan dolaşımını düzenler
- Eklemlerde oluşan iltihaplanmayı önler.
- Mide meme mesane akciğer karaciğer kanserlerine karşı etkilidir.
- Terlemeyi arttırır.
- Endorfin hormonu salgılar ve mutluluk hissi verir.
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
selamsız sabahsız direk daldım kızlar affola
arada faydalı gördüğüm hoşuma giden şeyleri sizlerle de paylaşıcam inşallah
hippotalamus
arkadaşın izniyle tabii:)
hepimiz bol bol enerji yakıp ideal bedenlerimize çok uzun sürmeden kavuşuruz inşallah
arada faydalı gördüğüm hoşuma giden şeyleri sizlerle de paylaşıcam inşallah
hippotalamus
arkadaşın izniyle tabii:)hepimiz bol bol enerji yakıp ideal bedenlerimize çok uzun sürmeden kavuşuruz inşallah
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Yazıyorum balım
um
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Çok teşekkür ediyorum cnm.. her zmn gel bekleriz.. çok seviniriz :))selamsız sabahsız direk daldım kızlar affola
arada faydalı gördüğüm hoşuma giden şeyleri sizlerle de paylaşıcam inşallah
hepimiz bol bol enerji yakıp ideal bedenlerimize çok uzun sürmeden kavuşuruz inşallah
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Cnm ama böle olmaz ki.. çok sağlıksız yaa.. yumurta fln yiyemiyosan bile peynir zeytin ekmek yemelisin ya.. üzme beni
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Hadi bakalım güzel bi eksi gelir inş.. spor yapıyorsan listeye ekle balım yoksa kaynar arada..
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Afiyet olsun cnm. Kuru fasülye bebeğe gaz yapmıyo mu?? Cnm benim dikkatimi çeken menüde ekmekler.. malum diyet sıkı yapamıcaksın.. bari kahvaltı dışında ekmek yemesen.. üstelik kuru fasulye zaten karbonhidrat.. bide ekmek çok olmuş.. akşamda var..
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
aşk olsun teşekkür edecek ne var :)gelirim gülüm önemli olan birbirimizin bilgilerinden faydalanmak sağlıkla zayıflamak,
yolumuz aynı derdimiz aynı bizi bizden başkası da anlamaz o yüzden benim paylaştıklarımı sormadan kopyalabilirsin her zaman hiçç sorun olmaz yeter ki birilerine faydası olsun
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Siyah zeytin iyi gibi geldi ondan yiyeceğim inş zorlayacağım kendimiCnm ama böle olmaz ki.. çok sağlıksız yaa.. yumurta fln yiyemiyosan bile peynir zeytin ekmek yemelisin ya.. üzme beni
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
İnssss ins gelir tmm cnm eklerim
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
***29EYLÜL CUMA BEN DAHA ÇOK KİLO VERDİM KAPIŞMASI****
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.562
- 598
- 35