Sensin ŞİŞKO

Kızlar son oruçlu menüm gelsin :))

Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz

İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)

Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim ;)
 
Kızlar son oruçlu menüm gelsin :))

Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz

İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)

Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim :KK66:
Allah kabul etsin canım afiyet olsun :)
 
Kızlar son oruçlu menüm gelsin :))

Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz

İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)

Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim :KK66:
Darısı bana oruçların 6 tane borcum var
 
Kızlar son oruçlu menüm gelsin :))

Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz

İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)

Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim :KK66:
Allah kabul etsin kuzum bu arada
 
Menüm sabah 10:00yağda yumurta 1 adet 1 adet kepek ekmeği 3 çeri domatesi 1 salatalik
Ara öğün 5:001 elma
Akşam 19 00 haşlama makarna yoğurt ve domates soslu bı tabak kapanışı yaptim
 
Kızlar son oruçlu menüm gelsin :))

Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz

İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)

Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim :KK66:
Allah kabul etsin cnm
 
Menüm sabah 10:00yağda yumurta 1 adet 1 adet kepek ekmeği 3 çeri domatesi 1 salatalik
Ara öğün 5:001 elma
Akşam 19 00 haşlama makarna yoğurt ve domates soslu bı tabak kapanışı yaptim
Cnm makarnayı çok canın istiyorsa arada sırada küçük bi tabak ye ama aslında diyette önerilmiyo.. bende geçen mecbur kaldım. Küçük bi tabakla bol salata ve yoğurtla yedim.. uzun bi süre kaçamak yok ;)
 
Cnm makarnayı çok canın istiyorsa arada sırada küçük bi tabak ye ama aslında diyette önerilmiyo.. bende geçen mecbur kaldım. Küçük bi tabakla bol salata ve yoğurtla yedim.. uzun bi süre kaçamak yok :KK66:
Ya canım çok istedi inan çok uzun bı sure yemiyodum ama yağ kullanmadim tuzda kullanmadim sadece haşlama ve domates soslu yaptım uzun bi sure yemem artik
 
Kızlar son oruçlu menüm gelsin :))

Sahur 1.30da..
2 yağda yumurta
1 bardak süt
1 muz

İftar 18.30
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
2 kaşık sütlaç ( yedirdim tadımlık yedim)

Çay kahve ve meyve yerim şimdi.. meyve olarak 1 salkım üzüm...
Yarın normal menülerinle gelirim :KK66:
Allah kabul etsin hippo. Güzel menü :)
 
Back
X