Sensin ŞİŞKO

matematik61 .!.:

Aaaa kiz bilmiyodum hadi hayirli olsun .o zaman her sey mubah

Ben nisan elbisemi azicik kucuk almistim.olmustu ama bi iki kilo daha gitmesi lazimdi nisana 3 hafta vardi.arkadaslarin gaziyla aldim.ama elbiseye giremicem diye baya sıktım kendimi.elbiseye girdim ama Nisan gunu ikramliklardan oyle yemisim ki az daha elbiseden cikamayacaktim

Genişletmek için tıkla...

bilinmeyenkullanici .!.:

Kız yok benim nişanım değil nerdeee benimkini görevi bitecek de gelecek de nişan olacak kuzenim nişanı var öbür ay da 2 kuzenimin 1 hafta ara ile düğün ve kınaları var o yüzden randımanı arttırdım

Elbiseden çıkamayacak mıydın kahkaha attım buna işte kendi nişanında nasıl yedin kız o kadar

Genişletmek için tıkla...

matematik61 .!.:

Ay ne bilim nisan diyince senin sandimdi

E oncesinde elbiseye girecem diye kendimi kasinca gerilmis yaydan firlamis ok gibi oldum ve yedim

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

B bilinmeyenkullanici sen o elbiseyi kuzenin nisanına mı aldın??

Genişletmek için tıkla...

tuzsuz_ruh .!.:

Vallahi böyle birgün yapınca insan yememeye alışıyor cano yarın yine devam inşallah hafif hafif


Akşam yoğurt salata yap gündüz ağır şeyler yeme bak nasıl rahatlayacaksin

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Ya bazen insanlar kilo almaya başladığımda normalden daha gergin olabiliyor.. bence onun etkisi diye düşünüyorum o arkadaş içind e..
Amaaann kilo isterse herkes verir misal biz

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Heee tamamm

Zaten tartıya da pek güzl yansımış

Genişletmek için tıkla...

bilinmeyenkullanici .!.:

Isveç diyeti 3. Gün

Sabah 08.00
1 kızarmış ekmek
1 fincan Nescafe

Öğle 12.00
Ispanak
Domates
1 elma

Akşam 17.00 gibi yerim
1 haşlanmış yumurta
Salata
1 salam

Genişletmek için tıkla...

pempisler .!.:

İyi akşamlar canlar bugün gelemedim ama aklım hep sizdeydi menüyü veripkacayim misafir gidince geleceğim ins
10;00
Peynir
9 yeşil zeytin salatalik
1 küçük ince dilim tepsi böreği
Gezmelere gidince ara yapmaya vaktim olmadı
17;00
Mangalda balık
Bol salata
El kadar lavaş
Su 3 oldu spor 1 saat kadar bazen orta bazen tempolu yürüyüş
@MiuLego

Genişletmek için tıkla...

bilinmeyenkullanici .!.:

Isveç diyeti 3. Gün

Sabah 08.00
1 kızarmış ekmek
1 fincan Nescafe

Öğle 12.00
Ispanak
Domates
1 elma

Akşam 17.00 gibi yerim
1 haşlanmış yumurta
Salata
1 salam

Genişletmek için tıkla...

pempisler .!.:

İyi akşamlar canlar bugün gelemedim ama aklım hep sizdeydi menüyü veripkacayim misafir gidince geleceğim ins
10;00
Peynir
9 yeşil zeytin salatalik
1 küçük ince dilim tepsi böreği
Gezmelere gidince ara yapmaya vaktim olmadı
17;00
Mangalda balık
Bol salata
El kadar lavaş
Su 3 oldu spor 1 saat kadar bazen orta bazen tempolu yürüyüş
@MiuLego

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Kahvaltı 10.30da..
1 haş yumurta
2 çeri domates
Salatalık
Peynir
3 zeytin
1 avuç içi suriye ekmeği (nasıl bişey bilir misin bilmiyorum ama tam buğday unundan yapılıyor.. mayasız.. kâğıt kadar ince açılıyor)

Ara
Türk kahvesi
2 gün kurusu
5 badem

14.30
1 elma

Akşam 16.30da..
200 gr kadar kuşbaşı et mangalda
Közlenmiş 2 çeri domates
2 kaşık piyaz
1 el kadar suriye ekmeği

Su ne kadar oldu bilmiyorum ama daha içerim . Daha kvgildeyiz inş gideriz birazdan.. eve gittiğimde yorgun olmazsam sporumu yapar eklerim inş..

Dip not: bu satırları boş odada bebişi emzirirken yazıyorum

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Bu neee pembiş

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Ay hiç birşey YÖK ya

emziriyorsun çok gelmedi bana ama ekmek Bebiş ek gıdaya başlayınca tamamen çıkabilir hayatından canım

afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

pempisler .!.:

Günlük ekmek hakkim canım zaten ince 2 dilim yiyordum onları yemeyip bunları yedim ki kucucuktu ikidide

Genişletmek için tıkla...