10 ağustosta bir akrabanın düğünü var. o zamana kadar hedefim 6 kilo vermek.
her cuma tartı günü.
73'ten en son 60.2 'ye düşmüştüm geçen cuma. Bakalım yarın nolacak. 58'i görmek umidiyle :)
Belirli birşey yok ama kalori hesabi yapmaya çalışıyorum. Ekmek yok. Seker un yok ama arada kaciyor tabi. Kendi çapımda yiyorum yada yemiyorum diyeyim:)
55'in üzerine çıktım, tam da 54'u görmüştüm :/
Çok kararlı ve istikrarlı olmam lazım. Son günlerde yürüyüş de yapamıyorum. Bunun da etkisi var..
Son 3 kilocuk yaaa off