tüüü maşallah
ay birde bikinide giymiş havanı yiyim senin
en güzel kısmıda o olsa gerek
Merhaba canım,seni tebrik ediyorum çok güzel zayıflamışsın! Sana bazı sorularım olacak:
Bu diyette hiç yağ yok kabızlık problemi yaşamadın mı?
Sebze gününde yoğurtlu kereviz salatası,az yağlı domates çorbası,yoğurtlu pantıcan közleme gibi yemekleri kullanabilir miyiz?
son gün yoğurt oarak şu meyveli yoğurtlardan yenilebilir mi?
Kabızlık için her gün 1 kayısı kurusu yesek zararı olur mu?
Ben de 1 hafta hiç kaçamak yapmadan bu diyeti yaptım ve 3,5 kilo verdim. Şimdi 2. haftadayım ve 50 kilo olmak istiyorum,şimdi 58,5 kiloyum önümde 9 hafta var bakalım azimliyim,darısı başımıza. Bir de ben çok fazla spor yapamıyorum sporsuz haftada kaç kilo gider acaba?
Kabızlık sorunu yaşamadım sadece daha az çıkılıyor tabi tuvalete
sebze gününde kereviz salatası olur ama yoğurt olmaz birde içine ne koyduğuna bağlı domates çorbası olmaz domatesi ye sadece patlıcanı közleyip yiyebilirsin yoğurt olmaması şartıyla
son gün yumurta günü ama sen yoğurt yiyebilirsin ama meyveli olmaz cnmm
kabızlık olursa dene ben yemedim ne gibi etkisi olur bilemiycem
sporsuz yine 3 verirsin ama vucüdün sarkmasın dikkat et az da olsa yap
şişko bi gelin olmak istemiorummmm
Teşekkür ederim canım,peki ne yapalım yoğurtsuz yiyeceğim artık,son gün yine yumurta yiyeceğim demekki sade yoğurt pek yiyemiyorum. Spor yapmaya çalışacağım,görüşürüz canım inşallah 50 lerde.
şişko bi gelin olmak istemiorummmm
Canım benim o zaman olma... Azim et ve başar ! Eminim ben çok güzel bi gelin olucaksınn Allah mutluluk nasip etsinn :)
Canım benim o zaman olma... Azim et ve başar ! Eminim ben çok güzel bi gelin olucaksınn Allah mutluluk nasip etsinn :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?