- 21 Eylül 2010
- 2.293
- 194
- 163
Sağol canım
Yeşil çay, mate, funda yaprağı, biberiye, kekik var canım.
Aktara 5'i bir yerde diyince veriyolar hemen.
afiyet olsun şekerim
bu arada senin şu 5i bi yerde çayında ne var.
bugün ki menüm
sabah:
3 adet kayısı
zamanım yoktu kahvltı yapamadım
ara:
10 adet sarı leblebi
2 bardak su
öğle:
1 kase çorba
1 tane orta büyüklükte köfte
yoğurt
salata
ekmek yemedim hiç
1 adet tatlı (bülbül yuvası) yememem gerekiyordu ama yedim
ara:
1,5 grissini
1 kase yoğurt
şimdilik bu kadar
sizce çok mu olmuş yaa
Sağol canım
Yeşil çay, mate, funda yaprağı, biberiye, kekik var canım.
Aktara 5'i bir yerde diyince veriyolar hemen.
nasıl faydası oluyor mu
ben sadece formla yeşil çay içiyorum.
aslında sinameke de katsam evde vardı. olur mu ki
afiyet olsun. zayıflatmaya yarasınyok tatlım bence iyi kalorisi yüksek bişey yememişşin ki
kaçamak hariç
Ya ben daha göremedim faydasını yeni içmeye başladım tatlım.
Ama başka bir topikte bir arkadaş yeşil çayı günde üç kez düzenli içerek 1 ayda 7 kilo verdiğini söylüyo.
Hemde poşet çay, demlemede değil.
Bende ondan alayımda içmeye başlayayım.
Demlemekten sıkıldım yaa
Sinamekiyi katma sen yeşilçayı sade iç. Herkes sade için diyo çünkü.
Bende alıcam bu akşam :13:
tamam ben devam edeyim o zaman
sevgicim yeşilçayı bende alıcam ama
hangisinin tadı daha iyi
ben daha önce hiç içmedim
kızlar şöyle bir önerim var
mesela kaçamak yaptığımızda
birbirimizi uyaralım
ceza verelim
kızalım bağıralım
olmaz mı daha çok motive oluruz
valla bilmiyorum ki doğadan alıyorum ben
sevgicim yeşilçayı bende alıcam ama
hangisinin tadı daha iyi
ben daha önce hiç içmedim
kızlar şöyle bir önerim var
mesela kaçamak yaptığımızda
birbirimizi uyaralım
ceza verelim
kızalım bağıralım
olmaz mı daha çok motive oluruz
bence olur
önce bana kızın sabah 1parça sucuk
birazda çekirdek yedim
hiç oldu mu sevgi
biz yiyerek kilo veremeyiz dimi
o zaman ne yapıcaz yemiycez
veeeeee zayıflıycaz
düşünsene senin kilo vereceğine inanmayan insanların
sana bakışlarını
dümdüz bir karın ne giysen yakışıyor
bunları düşünerek yemeyelim
sabrın sonu selamettir
ve yine inşalllah sonunda
biz kazanacağız
Aaaayy dimiii düşünsene yanlarımız kotlardan pörtlemeyecekkkkk oooofffff
hiç oldu mu sevgi
biz yiyerek kilo veremeyiz dimi
o zaman ne yapıcaz yemiycez
veeeeee zayıflıycaz
düşünsene senin kilo vereceğine inanmayan insanların
sana bakışlarını
dümdüz bir karın ne giysen yakışıyor
bunları düşünerek yemeyelim
sabrın sonu selamettir
ve yine inşalllah sonunda
biz kazanacağız
ayyyy hayalı bile çok güzel yaa.. haklısın boğazıma yenik düşmemem lazım.. bidaha kaçamak yok..
bu akşam cezalıyım. sadece 2 elma hakkı veriyorum kendime..
eşimde akşam börek istedi. ama ben ağzıma dahi sürmiycem size söz veriyorum.
hayırlı günlüklertakipteyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?