Sezeryan göbeğim

ugurbocuuu .!.:

Maşallah size güzel kilo vermişsiniz ama gobeginizin gitmesi için daha yeterli değil zayıflamaya ve spor yapmaya devam ettikçe gidecek mutlaka gider 165 boyda 104 kiloda henüz göbek olması normal
Azminizi tebrik ederim bi 30 kilo daha verirseniz çok rahatlarsınız ve gobeginizin gittiğini görürsünüz

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Maşallah size güzel kilo vermişsiniz ama gobeginizin gitmesi için daha yeterli değil zayıflamaya ve spor yapmaya devam ettikçe gidecek mutlaka gider 165 boyda 104 kiloda henüz göbek olması normal
Azminizi tebrik ederim bi 30 kilo daha verirseniz çok rahatlarsınız ve gobeginizin gittiğini görürsünüz

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Maşallah size güzel kilo vermişsiniz ama gobeginizin gitmesi için daha yeterli değil zayıflamaya ve spor yapmaya devam ettikçe gidecek mutlaka gider 165 boyda 104 kiloda henüz göbek olması normal
Azminizi tebrik ederim bi 30 kilo daha verirseniz çok rahatlarsınız ve gobeginizin gittiğini görürsünüz

Genişletmek için tıkla...

Baharbunyamin123 .!.:

çok teşekkür ederim evet halada vermeye devam ediyorum inşallah son sonuçlarında buraya yazarım ❤❤❤

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Bu şekilde konu açıp günlük olarak kullanan arkadaşlar var sizde öyle yapabilirsiniz haftalık tartınızı paylaşır motive olursuniz

Genişletmek için tıkla...

Baharbunyamin123 .!.:

Merhabalar aranıza yeni katilanlardanım boyum 165 suanki kilom104 iki yıl önce doğum yaptım ve çok zor bir süreç atlattım oğlum rahatsızdı sitres sikinti derken 130 kiloya ulaştım yaklaşık 2 aydır düzenli beslenme sporla 26 kilo verdim yanlız sezeryan göbeğim bir türlü erimiyor halada kilo vermeye devam ediyorum hedefim 65 kilo olmak kilo vermekten yana sorunum yok verebiliyorum ve azimliyim yanlizca göbeğimden yana sorunum var eritmek için ne yapmalıyım fikir sagibi olan varsa yardımcı olabilirse sevenirim

Genişletmek için tıkla...

Psikolojik Deliii .!.:

Sezeryan göbeği için mekik degil, bacak hareketleri yaparak alt karnı çalıştırmak lazım..

İsterseniz Instagram da bir hoca var, onun sayfasına bakıp sonuçları görürseniz muhteşem.

Genişletmek için tıkla...

Baharbunyamin123 .!.:

Hocanın ismi ne peki sayfa adi

Genişletmek için tıkla...