- 15 Mart 2015
- 1.908
- 1.481
Gün ortası güncellemesi / 11 ocak
bu arada bugün hiç sigara içmedim. denemedim, gidip teşebbüs etmedim sigaraya elimi sürmedim ahshjs daha nasıl anlatıyım ki
normalde 2.hafta içersinde bir gün seçmenizi istiyor ilaç kutusu ama ben daha ilk haftadan bıraktım şuan sanırım. annemlere gidicem bi yemek yemeye. sonra döndüğümde eğer yatmadan bir teşebbüs daha etmezsem ben bu sabah sigarayı bıraktım olarak kabul ediyorum
Alllllaaaaaah
bu arada bugün hiç sigara içmedim. denemedim, gidip teşebbüs etmedim sigaraya elimi sürmedim ahshjs daha nasıl anlatıyım ki
normalde 2.hafta içersinde bir gün seçmenizi istiyor ilaç kutusu ama ben daha ilk haftadan bıraktım şuan sanırım. annemlere gidicem bi yemek yemeye. sonra döndüğümde eğer yatmadan bir teşebbüs daha etmezsem ben bu sabah sigarayı bıraktım olarak kabul ediyorum
Alllllaaaaaah
müthişiz bu arada. Nikotin bantları ile ilgili ne düşünüyorsun? Bırakınca tekrar başlatıyor muymuş? Bu ilacı bir ay daha kullanırsak bir daha başlamamayı garantiliyormuşuz. Ben çok daha erken bırakma yoluna gittiğim için bir ay daha kullanıp kullanmamakta emin değilim henüz 
yoldayım bi de. kolonya verdiler neyse biraz onun kokusu iyi geldi. 1 mg'ye başlamak beni yordu ya, keşke hep 0,5 mg içebilseydim.. hapı 2'ye kırsam saabh akşam öyle içsem olur mu ki.. bana yetiyodu çünkü yarım mg hap 
böyle garip bir gün daha geçirdim. Şehir dışında kaçmıştım 1 günlük. Şimdi döndüm. Akşam yemeğimi yeyip akşam ilacını da içicem. En önemli konuya geleyim; 10 ocaktan beri sigara içmiyorum. Canım hiç bir şekilde çekmiyor. Sigara paketimdeki son 4 dal öyle hatıra olarak kalıcak 
evet baslarda kolay olmadi ben ki uyandigimda bir fincan kahve ile 5 sigara icen insandim.. 
iki cocugum var onlara sürekli sigaranin zararlarından bahsedip icmeye devam ediyor olmak sonrasinda madem kötü sen neden içiyorsun diye sormaları uzerine ailemde ki kayıplar ve bana hicbir şey katmadigini görmem mantigimda bitirmem etkendir..Cilt rengim acildi resmen
insallah bırakacaksın ben inanıyorum
ve işin garibi canım hiç istemiyor. bu ilacın çok fazla yan etkisini gördüm (sizlerle de paylaştım) ama cidden değiyor. kabızlık, mide bulantısı, bitmeyen bilinçaltı rüyalar, kapı çalmadığı halde kapı çalmış gibi duyup uyanmak, uyumak ama dinlenememek ve ağız kuruluğu sürekli su içme ihtiyacı gibi gibi. bakıldıgında aslında bana göre bunlar tatlı birer hatıra olarak kalıcak hayatımda. çok ciddi sorun teşkil etmediler. İlk hafta bitti ve ben 10.günün ilacını içicem bugün uyandıgımda kahvaltıdan sonra bakalım 
mahfoldum hemen uykuya verdim kendimi, uykuya geçince de ayrı sorun ahshsh cemal can ölüyordu rüyamda.. görmediğim bir rüya kalmadı bu evrende 
