Sismanim Sismansin Sismansiniz...

nemli_bulut · 11 Mart 2018

16 ay arayla iki dogum yaptum ilk dogumda 90 kg a kadar ciktim ama dogumdan sonra 6 ayda 65 e kadar dustum, 68 ile ikinciye hamile kaldim. Nasilsa veriyorum diye bunda da bol bol kilo aldim ama hayir 10 ay oldu vermek soyle dursun aldim da.
Sisko, yigit, omuzlari genis, ensesi kalin bir tip oldum. Bacaklar ince bel boyun kalin... Veremiyorum zaten 2 bebekle yeme duzeni yok. Kahvalti yok. Onlar ogle uykusuna yattiginda hemen hizli hizli ve cok cok yiyorum. Ev topla vs derken uyaniyorlar. Esimle aksam yemegi aksam atistirmasi derken o eski halimden eser yok simdi...
Sevmiyorum bu halimi giderek guvenim azaliyor ve esimi kiskanmaya basladim. Sacma sapan tripler falan tamamen guvensizlikten.
Gozunuzu seveyim kk hanimlari beni sarsin kendime getirin yaaa...

darkmore · 11 Mart 2018

Allah kolaylik versin bebislerle
Su anda kac kilosunuz? Neler yiyorsunuz?

Birakitamolsa · 11 Mart 2018

Mümkünse karatay diyeti tavsiye ederim:)

atisinbusu · 11 Mart 2018

Emziriyorsunuz sağlıklı beslenmeniz lazım kendi kendinize diyete başlamayın diyetisyene gidin kesinlikle. Diyet ve sporla verirsiniz özgüveninizi kaybetmeyin

Saksi_Degilim_Ben · 11 Mart 2018

Hemen burdaki diyet gruplarına gir

HAbibte · 11 Mart 2018

Zayıflama takımları var ordan destek alırsın birçok kişi bu şekilde kilo veriyor bende öyle

Minikanneyimmm · 11 Mart 2018

Annem canan karatay dinleyerek 70 kilodan 56-57ye dustu bu kadar versim yeter dedi diyeti birakti. Abartmadan istedigi herseyi yedi. Kilosu oturdugu icin kilo almadi sonra

Masmavi bir yol · 11 Mart 2018

Ben de öyleydim hamileliklerimde cokk asiri kilo aldim
Giyecek kiyafet bulamiyordum ama artik zayifladim nasil verdim bilmiyorum aslinda
2 sene sonra yavas yavas gitti hepsi
Ve hala ayni yiyorum
Belki bende bi dengesizlik vardir bilemiyorum ama

Burada zayiflama takimlari var
7.takim 8. Takim falan konularini okuyorum arada guzel yönlendiriyorlar
Birisine katilin

nemli_bulut · 11 Mart 2018

darkmore .!.:
Allah kolaylik versin bebislerle
Su anda kac kilosunuz? Neler yiyorsunuz?

74 kiloyum 90 la dogum yaptim yine 10 ay oldu. Biraz once torku antep fistikli gomdum... pisman miyim isin kotusu hayir yine olsa yine yerim.

Birakitamolsa .!.:
Mümkünse karatay diyeti tavsiye ederim:)

Arastiricam . Karataya karsi inanilmaz bir onyargim var.

atisinbusu .!.:
Emziriyorsunuz sağlıklı beslenmeniz lazım kendi kendinize diyete başlamayın diyetisyene gidin kesinlikle. Diyet ve sporla verirsiniz özgüveninizi kaybetmeyin

diyetisyene gittim hem ozelde hem devlette. Ozeldeki saat hesabi veriyor 10.30 sunu ye. Mumkun degil. Benim o dedikleri saatte dedikleri yemekleri yemem. Devletteki 10 dilim ekmek hesabi veriyir. 2 kasik pilav yedin 9 dilim ekmek hakkin kaldi matematik problemi gibi.

Saksi_Degilim_Ben .!.:
Hemen burdaki diyet gruplarına gir

Ahhh ahhh girdim girmem mi utancimdan ikinci uyeligimden konu actim zaten...

HAbibte .!.:
Zayıflama takımları var ordan destek alırsın birçok kişi bu şekilde kilo veriyor bende öyle

Cevap bir ustte

Minikanneyimmm .!.:
Annem canan karatay dinleyerek 70 kilodan 56-57ye dustu bu kadar versim yeter dedi diyeti birakti. Abartmadan istedigi herseyi yedi. Kilosu oturdugu icin kilo almadi sonra

kesin bakicam....

zms rainbow · 11 Mart 2018

Bence de Karatay diyeti :) bir de şekerin ,ünsilin direncin var mı yok mu araştırılmalı

Peri anne · 11 Mart 2018

Bencede karatay doyana kadar yiyeceksin
Un seker ekmek pilav yok
Aksama kadar agzini tutacaksin
Aksam gene doyana kadar yiyeceksin
Bence dene

hussuk · 11 Mart 2018

nemli_bulut .!.:
Arastiricam . Karataya karsi inanilmaz bir onyargim var.

O on yargını acilen Bi kenara bırak ve çok değil iki ay dene kadına yata kalka dua edeceksin.
Kural cok basit, şeker ve basit karbonhidrat yok, protein, sebze ve kaliteli yağlar sınırsız, ve iki öğün arası en az altı saat olacak bu kadar. 25 gunde 5 kilo vermiş ve urtikerden bu yolla kurtulmuş biri olarak yazıyorum bunu.

Daughter of your father · 11 Mart 2018

Sağlıklı beslenip spor yaparak kilo vermek çok kolay . Bebişler dolayısıyla hazirlayamam diyorsan , ertesi günün ogunlerini geceden bebişler uyuyunca hazırla at dolaba ..sihirli değnek bekleme :) spor salonuna gidemezsen evde uygulayabilecegin bir sürü program var . Bide gece bir cevizi içindeki (dışındakini atiyorsun) kabuğuyla birlikte suya koy ve sabah iç, cevizleri ye .. dukan diyetini tavsiye ederim bu arada . Bir buçuk ayda 15 kilo vermiştim ben

nemli_bulut · 12 Mart 2018

Daughter of your father .!.:
Sağlıklı beslenip spor yaparak kilo vermek çok kolay . Bebişler dolayısıyla hazirlayamam diyorsan , ertesi günün ogunlerini geceden bebişler uyuyunca hazırla at dolaba ..sihirli değnek bekleme :) spor salonuna gidemezsen evde uygulayabilecegin bir sürü program var . Bide gece bir cevizi içindeki (dışındakini atiyorsun) kabuğuyla birlikte suya koy ve sabah iç, cevizleri ye .. dukan diyetini tavsiye ederim bu arada . Bir buçuk ayda 15 kilo vermiştim ben

Evlenmeden once dukan yaptim korumada biraktim 53 kg a kadar dusmustum.... gelinligimi 4 kere degistirmislerdi ahhh ahhhh o gunler.

Masal58 · 12 Mart 2018

Karatay diyeti tavsiye ederim bende onuargiliydim ama en emin kilo verimini karatayi uygulayarak yaptim devamda ediyorum :) 22 kilo verdim 23 daha vermem gerekiyo... Sagligin icin daha aktif olmak icin yap ozguvenin zaten gelir :)

AdAm_OLaCaK_KIZ · 12 Mart 2018

Karatayla 1.5 ayda 5 kg verdim 57den 52ye indim ki 54 olmak istiyodum tavsiye ederim

AdAm_OLaCaK_KIZ · 12 Mart 2018

nemli_bulut .!.:
Evlenmeden once dukan yaptim korumada biraktim 53 kg a kadar dusmustum.... gelinligimi 4 kere degistirmislerdi ahhh ahhhh o gunler.

Anacım sende 53lerden nerdeyse 2 katına çıkmışsın deri o kadar esnerse kilo versen bile bu seferde sarkma ve çatlak olur mutlaka sporla vermen gerek hatta yoğun bir spor

Daughter of your father · 12 Mart 2018

nemli_bulut .!.:
Evlenmeden once dukan yaptim korumada biraktim 53 kg a kadar dusmustum.... gelinligimi 4 kere degistirmislerdi ahhh ahhhh o gunler.

Ben de sonuçlara inanamamıştım , hatta tartımı bile değiştirmiştim . Kesinlikle verilen kilodan daha fazlasını vermiş gibi bir görüntü oluşturuyor. Sonrasında tahlilllerimde de bir sorun çıkmamıştı ama ben yine de uzmana danisilmadan yapılması taraftarı değilim .

fantastikaaa · 12 Mart 2018

Masal58 .!.:
Karatay diyeti tavsiye ederim bende onuargiliydim ama en emin kilo verimini karatayi uygulayarak yaptim devamda ediyorum :) 22 kilo verdim 23 daha vermem gerekiyo... Sagligin icin daha aktif olmak icin yap ozguvenin zaten gelir :)

Ne kdr sürede 22 kilo verdiniz acaba. Bende bidahaki ay dogum yapacagim dogumdan sonra artik dikkat etmem gerekiyor benimde.

loveislovee · 12 Mart 2018

zırt pırt kendi kendine 15-20 kilolar veren biri olarak söylüyorum; diyetisyene git ben de yeni başladım...

Sismanim Sismansin Sismansiniz...

Aktif Üye

Her dedigi cikan Nostradamus-more

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Annem 🖤Babam 🙏🏻

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Kıdemli anne

Popüler Üye

Nazlı sevgilimi kaybettim ...

Aktif Üye

Aynaya bakan yüzünü, Kalbe bakan özünü görür

...Kararlı itaatsizlik...

...Kararlı itaatsizlik...

Nazlı sevgilimi kaybettim ...

Kırmızı takım❣

artık dört kişi...

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency