Estağfurullah ne demek...
O psikolog nasılmış öyle
Gerçekten psikolog konusu şans sanırım biraz..
Psikiyatriste gittiyseniz ve tedavi sürecinden geçtiyseniz çok iyi ancak baş edemediğinizi düşünürseniz - ki bence ufak bir desteğe ihyiyacınız olabilir - bir psikolog arayışına girin isterseniz. Çevrenizden ya da forumlardan tavsiyeler almaya çalışın uzman konusunda..
Bunun dışında tüm öfkenizi para alarak can acıtmaya yöneltmeniz size zararlı çünkü anlaşsanız da anlaşmasanız da içiniz soğumayacak bu noktaya çok takılırsanız. Bu dönemde çevre ve ailenizden manevi destek almaya bakın, size kötü gelen insanlarla görüşmeyin, bir hobi edinmeye, kendiniz için bir şeyler yapmaya çalışın, spor bile olur. Odağı kendinize doğru yönlendirirseniz zamanla bu hisleriniz değişecektir. Boşanır boşanmaz da bir tatile çıkmanızı öneririm. Ve kendi gelecek planlarınıza odaklanın derim. Umarım bu zamanlar bir an önce geçip gider
