ben 20 yasındayım boyum 1.63 kılom da 56 sizce fazlam varmı bunu sureklı ıcıme dert edındım ben sureklı aynanın karsısındayım saçımı yapıyorum sureklı kıyafet deısıyorum annemler balık etlısın cok hoşsun dıyorlar dısardan cok guzel tepkıler alıyorum fkat ben bunu yenemıyorum ve sureklı siyah rengı tercih ediyorum ?
Bende balık etliyim aslına bakarsan çok takardım bunu bir ara diyetisyene kadar gittim bana neden geldin dedi düşün işte =) Aşırı kilo olmadıktan sonra bir sıkıntı yok bence almamaya dikkat et yeterli. Hem böyle giydiklerim daha çok yakışıyor bana çok zayıf arkadaşlarım bile bayılıyor fiziğime kilo almaya çalışıyorlar =) Eğer seni rahatsız eden bir bölge varsa bölgesel zayıflayabilirsin yoksa zaten 2 3 kilodan bir şey olmaz.. Ay ben çok takardım bir ara 68e kadar çıktım o yüzden bu kadar rahat konuşuyorum sanırım
Bence normal ama isteersen 3-4 kilo verebilirsin.
hasta olmaktan korkuyorum 1 aydır asırı taktm basküle kadar aldım eve . aynen bna da sakın zayıflama dıo ablam flan ama ben benı sevdıklerınden oyle dıolar dıe dusunuyorum 56 kılo fazla mı sence yanı ya da piskolojımmi benı etkıleyen
Kilon normal gözüküyor ama vücudun nasıl o önemli, örneğin göğüslerin küçük basenlerin genişse ya da tam tersi ise orantısız durursun. Spor yaparak sıkılaşabilirsin, bir yandan da yediklerine dikkat et, çok fazla karbonhidrat tüketme, henüz 20 yaşındasın, şimdi 3-4 kilo versen ileride daha rahat edersin.
ben 20 yasındayım boyum 1.63 kılom da 56 sizce fazlam varmı bunu sureklı ıcıme dert edındım ben sureklı aynanın karsısındayım saçımı yapıyorum sureklı kıyafet deısıyorum annemler balık etlısın cok hoşsun dıyorlar dısardan cok guzel tepkıler alıyorum fkat ben bunu yenemıyorum ve sureklı siyah rengı tercih ediyorum ?
Bu kilo da normal bence
3-4 kilo versen sanıyorum ki tam istediğin gibi olursun
ben 20 yasındayım boyum 1.63 kılom da 56 sizce fazlam varmı bunu sureklı ıcıme dert edındım ben sureklı aynanın karsısındayım saçımı yapıyorum sureklı kıyafet deısıyorum annemler balık etlısın cok hoşsun dıyorlar dısardan cok guzel tepkıler alıyorum fkat ben bunu yenemıyorum ve sureklı siyah rengı tercih ediyorum ?
ya ben 56 kiloya düşsem sevinçten uçardım 8 kilo vermem gerek bunun için(8
Ben de senle aynıyım. Sadece boyum 1 cm daha uzun. Bana şimdiye kadar hiç balık etlisin diyen olmadı. :) Zayıf değilim sadece. Sen kendin kafana taktığın için olabilir mi acaba?
Mümkünse fotoğraf at, bir de öyle bakalım. Olmaz mı?
ve buyüzden vücudun kıvrımlı veya şekilli görünüyo aslında kilo versen tam istediğin fiziğe kavuşursun tabi boğazdan kısmak bi yana dursun sıkılaşmak önemli
canım sanırsam kemiklerin ince yapılı benimde boyum 1.62 kilom 53tü bana hep zayıfsın derlerdi 0 bedenmisin diye sorarlardı ama 38 giyerdim ve gerçekten kilom vardı yanlarım kalçam ayva göbeğim oda göbekmi derlerdi ama göbeğim vardı ve çok kafaya takardım özellikle ayva göbeğimi kıyafetlerden pek belli olmuyordu kilomun olduğu ince yapılı olduğum için ama giyinirken aynaya baktığımdada herşey ortadaydı geçmişten bahsediyorum bu arada şuan 65 kiloyum :) önceki halime isyan ettiğimede bin pişmanım :)
kusura bakmayın arkadaşlar yeni üye oldum siteye, 25 mesaj hakkı için yazıyorum. tekrar çok özür..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?