• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

sosyal fobi ve evlilik

  • Konu Sahibi Konu Sahibi bnlm
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
bi an kendimi gördüm sende canım...
eşimin ablasını bile ararken yüreğim ağzımda böyle nefret ediyorum bu durumdan...
biraz aştım ben kendimi ama yinede sinir bozucu bi durum..
çok iyi anlıyorum seni...
sakin ol..
onlarsa insan hiçbi üstünlükleri yok senden diye düşün..
güleryüzlü ol...
 
bi an kendimi gördüm sende canım...
eşimin ablasını bile ararken yüreğim ağzımda böyle nefret ediyorum bu durumdan...
biraz aştım ben kendimi ama yinede sinir bozucu bi durum..
çok iyi anlıyorum seni...
sakin ol..
onlarsa insan hiçbi üstünlükleri yok senden diye düşün..
güleryüzlü ol...

öyle düşünüyorum ama birincide oluyo ikincide malesef çabalıyorum kendi kendime yenecem diye üztüne gidiyorum dedigim gibi hüsran sonunda..sadece ben degilmişim buna şaşırdım gerçekten...zaten o telefon muhabbeti beni en çok yoranlardan biri kimseyi arayamam dediğin gibi biri arasa kallp atışım değişir.....yok bundan kurtulan başka
 
dün başıma gelen bir olayı anlatayım..yemek yiyordum arkadaşım geldi oturdu karşıma yiyemedim bile yemeğimi...40lı yaşlarda düzeliyomuş bu hastalık o zamana kadar zatn en güzel yıllar uçup gidiyor
 
öncelikle kendi durumumdan bahsedeyim..küçüklüğümden beri insanlarla ilişkide hep sıkıntı yaşadım annem babam ve bi kaç iyi arkadaşım dışında kimseyle düzgün ilişkiler kuramadım..çok sevdiigim akrabalarıma bile soguk davranıyodum aslında onlara sarılıp onları ne kadar çok sevdiğimi söylemek istiyorudum ama olmuyodu içimdeki duyguları dışarı yansıtamadığım için hep insanlar tarafından soguk biri olarak tanımlandım ve bu da beni çok üzüyo..hep bir yere gittigimizde ben bir köşede otururdum sorarlarsa cevap verirdim ve ne hanımhanımcık kız derlerdi ama bu ondan degil çekindigimdendi..üniversitede sınıfa girmek bile benim için işgenceydi lşimdi onlara merhaba mı desem günaydın mı desem acaba sınıfa mı desem yoksa arkadaşlara mı...tek başıma gidip bir yerde yemek yiyemem çok fazla insanlarla uzun uzun sohbet edemem kısa cevaplar veririm biriyle konuşurken benim hakkımda e düşündü acaba veya nasıl gözüküyorum onun için gibi bir sürü saçma sapan düşünce...annem babam ve nişanlım dışında kimseye telefon edemem..bu da insanların onları düşünmediğimi düşünmelerine sebep oluyor...kısacası ben bu olayı çekingenlik olarak düşündüm pek üstüne gitmedim dışarıdan ne kadar basit gözükse de hayatımı tahmin edemeyeceğiniz kadar fazla etlkiliyor..geçenlerde ben gibi olan var mı diye nette dolaşırken bu durumun sosyal fobi adında bir rahatsızlık oldugunu öğrendim ve beliritlerini görünce inanamadım tıpa tıp aynı ve şuanda ben nişanlıyım ve düğünüm var sevdiğim biriyle evelenecem ama evlenmekten o kadar korkuyorum ki vaazgeçmeyi bile düşündüm bu illet yüzünden çünkü farklı bir ortam onların aakrabaları gelip gide3cekler kesinlikle misafire karşı degilim ama onlarla muhabbet etmek zorundayım bu da benim işçin o kadar zor ki...bunun ilaçla ve terapiyle tedavi edildigini duydum ve kendi çabanla ..kendi çabamla yenmeyi denedim ama olmuyo ...acaba bir uzmandan yardım alsam faydası olur mu...çok basit bişey gibi gelebilir kızlar size ama yaşa mayan bilemez





öncelikle bu senin yapın çekingen olmanda ailenın etkısı var mı bilmiyorum (baskı ,izin vermeme) en dogrusu uzman desteği eminim faydalı olacaktır ama hersey onunlada bitmiyor senınde çaba göstermen önemli
 
öncelikle bu senin yapın çekingen olmanda ailenın etkısı var mı bilmiyorum (baskı ,izin vermeme) en dogrusu uzman desteği eminim faydalı olacaktır ama hersey onunlada bitmiyor senınde çaba göstermen önemli

ailem diyebilirim ki bu dünyanın en iyi anne babası öyle baskı izin vermeme durumu kesinlikle yoktu ..bende bunun çekingenlik oldugunu düşünüyordum hala okuyorum netten bazı uzmanların yazılarını bunun çekingenlik oldugunu düşünüp üstüne gitmeyenlerin oldugnu ama bunun bir rahatsızlık oldugunu süylüyorlar evet bir uzmandan destek almalıyım ama nasıl gidicem
 
Sosyal fobi adı üstünde sosyal korku
korkuyu aşmanın tek yolu onun üzerine gitmektir
sakın kaçınmayı düşünme
korktuğun şeyleri sık sık deneyimle:34:
 
sorununu tespit etmen ve kabullenmen çok güzel

Bu da senin düzelmen yolunda çok önemli bir adım. Bence profesyonel bir yardım alırsan çok rahat atlatabilirsin.
 
evet sorunun ne oldugunu biliyorum artık inş bi uzmana gittikten snra paylaşım yaparımm size drumu
 
bugün yine mahvoldum şuand çkömüş bi vaziyetteyimm...kayınvalidemlerdeydim evde başka misafir de vardı ben o kadına hal hatır soramadım muhabbet edemedim içimde fırtınalar koptu şöyle diyim böyle diyim diye ama agzımda çıkamadı işte kelimeler kayınvalidemde bozuldu biraz 25 yaşında bi insanım 5 yaşındaki çocuk kadar cesaaretim yok ne olacak bu halim inş Rabbim yardım ederde bi uzmanın vesilesiyle yenerim şunu
 
Son düzenleme:
Back
X