- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #521
sıkma canını evde yürürsün leslie ile 
bana eşlik etmiş olursun hem
bana eşlik etmiş olursun hem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Spor arkadasi arayanlarin yeri
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #522
sıkma canını evde yürürsün leslie ile
bana eşlik etmiş olursun hem
ay o kadını sevmiyorum artık çok konuşuyo
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #523
Ay anneme ablama elmasekerimi gosterdim sasirdilar . Masallah vallahi elmasekerim baya suzuldu darisi bizim basimiza. Gelsin oda artik cok ozledim 
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #524
heeeyt hatunlar hani nerdesiniz ?
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #525
sporumuda yaptım
dün yaptıklarımın aynısını yaptım yarıya böldüm ama yarısını akşam yapıcam
dün yaptıklarımın aynısını yaptım yarıya böldüm ama yarısını akşam yapıcam
- 25 Temmuz 2008
- 4.440
- 37
- 683
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #526
Merhabalar, dün evde spor yapamadım yorgunluk çökmüştü ve oğlumla evde spor yapmak mümkün değil ilgi delisi oğlum yapmadığı şirinlik kalmıyor ilgiyi kendi üstüne cekmek icin :). Bugün salona gideceğım hele eşim bi gelsin eve
- 25 Temmuz 2008
- 4.440
- 37
- 683
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #527
Elmaşekerinin önce sonra resimleri nerede bende görmek isterim. Bide arkadaşlar selülit kremlerinin konusu gecmiş benim bildiğım o pahalı selülit kremlerinin HİC bir işe yaramiyor. Boşuna paranızı o kremler icin harcamayın derim ben. Yurdışında yaşıyorum ve burda bağımsız bir kurulş var ürünleri test edip not veriyor. Bu ürünlerin tümünün para tuzağı olduğunu acıklamışlardı. Yosun iyi geliyor diye biliyorum. Denize girmeye imkanınız varsa deniz suyu ve yosunu deneyin. Benim böyle bir şansım yok malesef
- 25 Temmuz 2008
- 4.440
- 37
- 683
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #528
Gülşen şarkısı eşliğinde spor 
- 13 Temmuz 2011
- 1.331
- 8
- 156
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #529
İki gündür orda burda gezmekten sporumu çok ihmal ettim.
Ama karaoke yapmak ve dart oynamak sporsa spor yaptım
Ama karaoke yapmak ve dart oynamak sporsa spor yaptım
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #530
her zamanki gibi aynı sporumu yaptımmm
yanlız alt karın için video arıyorum, alt karnım olduğu gibi duruyor çünkü 
yanlız alt karın için video arıyorum, alt karnım olduğu gibi duruyor çünkü
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #531
fmk cim elmaşekerimin ancak arkadaşı olursan resimlerini görebilirsin :) oda şuan tatilde geldiğinde görebilirsin ancak
ay dün spor yaparım dedim ya akşam yapamadım saat 5te bi oturdum 10a kadar test çözdüm sonrada unuttum ama bugün dünden kalanlarıda yapıcam aksatmıcam hiçbirşeyi çünkü bu hafta kilo almışım
geldiğinde görebilirsin ancak ay dün spor yaparım dedim ya akşam yapamadım saat 5te bi oturdum 10a kadar test çözdüm sonrada unuttum ama bugün dünden kalanlarıda yapıcam aksatmıcam hiçbirşeyi
çünkü bu hafta kilo almışım
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #532
sporlarımı yaptımm
105 squat
40 mekik, 20 crunches,20 leg raises,35 sn plank
ters mekik 75 tane
ayaklarımı dümdüz yukarı kaldırıp mekik çektim 75 tane
ebru şallının yaptığı al gülüm ver gülüm yaptım 25 tane
tiffany yaptım
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises - YouTube bide bunu yaptım ve bugünlük bitti
şimdi kiraz sapı çayı yapıcam sonra meyve ve yoğurt yicem sonrada ders çalışcam bu arada belki popomun resmini çekip koyabilirim
105 squat
40 mekik, 20 crunches,20 leg raises,35 sn plank
ters mekik 75 tane
ayaklarımı dümdüz yukarı kaldırıp mekik çektim 75 tane
ebru şallının yaptığı al gülüm ver gülüm yaptım 25 tane
tiffany yaptım
10 Min Abs Workout -- At Home Abdominal and Oblique Exercises - YouTube bide bunu yaptım ve bugünlük bitti
şimdi kiraz sapı çayı yapıcam sonra meyve ve yoğurt yicem sonrada ders çalışcam bu arada belki popomun resmini çekip koyabilirim
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #533
ay göğüsüm 88 cm olmuşşşşşş
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #534
haydi motive olak Bizim neyimiz eksik bunlardan 
ayy bunu çok beğendim ilk gecemde böyle olmalıyım
Eeee spor yapmayan hatunlar şimdi ne diyosunuz tamam mı devam mı
Bizim neyimiz eksik bunlardan ayy bunu çok beğendim ilk gecemde böyle olmalıyım Eeee spor yapmayan hatunlar şimdi ne diyosunuz tamam mı devam mı
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #535
wwwwuuuuuu bunlar ne böyle yaaa:))) ama ben böyle olamam ki kendimi bildim bilelii aynıyımmm((
((
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #536
Bende kendimce kilo vermeye çalışıyorum ama diyet yapamıyorum kızlar Ayrıca bu hatunların vücutları mmmmmm dedirtiyo bende böyle olmak istiyorummm banane yaaa 
Ayrıca bu hatunların vücutları mmmmmm dedirtiyo bende böyle olmak istiyorummm banane yaaa
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #537
wwwwuuuuuu bunlar ne böyle yaaa:))) ama ben böyle olamam ki kendimi bildim bilelii aynıyımmm
istersen olabilirsin canım hepimiz nasıldık şimdi nasılız isteyince oluyo emin ol
Bende kendimce kilo vermeye çalışıyorum ama diyet yapamıyorum kızlar
cnaım benim diyet grubum var istersen oraya gel ? burdada sporlarını yap ?
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #538
Selammmm kızlarrr 
dün sabah yine plates aşkıyla uyandım ve 1 saat nerdeyse plates yaptım.
akşam yatarkn 5 dk karın hareketi yaptım.
bugnlerde yne pek giremiyoorum
fndkkrdm gözlüklü resmlerini haala bekliyorummm
dün sabah yine plates aşkıyla uyandım ve 1 saat nerdeyse plates yaptım.
akşam yatarkn 5 dk karın hareketi yaptım.
bugnlerde yne pek giremiyoorum
fndkkrdm gözlüklü resmlerini haala bekliyorummm
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- Konu Sahibi ElmaShekerim
- #539
Selammmm kızlarrr
dün sabah yine plates aşkıyla uyandım ve 1 saat nerdeyse plates yaptım.
akşam yatarkn 5 dk karın hareketi yaptım.
bugnlerde yne pek giremiyoorum
fndkkrdm gözlüklü resmlerini haala bekliyorummm
yaaa ben çektim dün akşam ama çok kötü çıktım sildim
tamam bugün çekerim koyarım söz - Konu Sahibi ElmaShekerim
- #540
yaaa ben çektim dün akşam ama çok kötü çıktım sildim
tamam canım bekliyorumm
Benzer Konular
- Sabit
- Sabit
