plates yapmaya çalışıyorum ara ara ama korkumdan bişeyde yapamadımdans ile ilgilendiğim zamanlarda zayıflatıp sonradan kas yapmıştı.ama eskisi gibi toplayamamıştım..şimdide bi soriyim dedim yine çökmiyim diye cnm sağol cvbın için
![]()
pilates de olabilir ama daha bölgesel çalışmalısın bence canım
dans olarak ne yaptın? ben oryantale heves etmiştim bir ara ama karnımı ağrıtıyor yapamıyorum
Son düzenleme: