spor ve enerji

Lilruba · 21 Nisan 2015

AngelicVampire .!.:
Sporun sana iyi hissettireceğini düşünerek başlarsan kendini daha rahat hissedersin canım:)
Yani bunu bir görev, mecburiyet gibi yapma. Eğlenmeye git. Zaten mutluluk hormonu salgılatıyor spor insana, yoruluyorsun biraz ama her güzel şeyin bir bedeli var. İlk 1-2 hafta bitkinlik hissedersin ama sonrasında gitmediğin günler yorgunluk hissedersin. Ben öyleyim mesela

canım ne güzel motive ettin beni...
sen spor salonuna mi gidiyorsun neler yapıyorsun. ..

Lilruba · 22 Nisan 2015

Evet birkaç gündür düzenli açık havada yürüyorum sabahları daha zinde uyanmaya başladım. ...

nimesaybycn · 13 Mayıs 2015

spor yaparken kendinizi hala isteksiz ve yorgun hissediyorsanız lcarnitine kullanabilirsiniz. deli enerji veriyor deli terletiyor ve dolayısıyla deli motive ediyor yağ yakıyor olması da bonusu :) ben zero shot 3000 kullanıyorum en iyisidir. spor salonlarından yada internetten temin edebilirsiniz.

Lilruba · 3 Ağustos 2015

Dün akşam evde yuruyusumu yaptım kendimi bedenimi daha zinde hissediyorum. ..

Lilruba · 3 Ağustos 2015

nimesaybycn .!.:
spor yaparken kendinizi hala isteksiz ve yorgun hissediyorsanız lcarnitine kullanabilirsiniz. deli enerji veriyor deli terletiyor ve dolayısıyla deli motive ediyor yağ yakıyor olması da bonusu :) ben zero shot 3000 kullanıyorum en iyisidir. spor salonlarından yada internetten temin edebilirsiniz.

Merhaba tavsiyeniz için teşekkür ederim hiç duymamistim enerji icecegimi bu bahsettiğiniz. ..

nimesaybycn · 3 Ağustos 2015

Lilruba .!.:
Merhaba tavsiyeniz için teşekkür ederim hiç duymamistim enerji icecegimi bu bahsettiğiniz. ..

Aynen öyle ama spor dışı kullanıma uygun değildir.

Lilruba · 4 Ağustos 2015

Dün yürüyüş yapamadım bugün kesinlikle erteleme yok...

Lilruba · 6 Ağustos 2015

1 saat yürüyüş yapıldı. .. çok huzurluyum. .

Lilruba · 10 Ağustos 2015

Dün 2 saat yürüdüm gobegim de incelme oldu...
Spor ve enerji

Lilruba · 31 Ekim 2015

evet uzun bir zamandır konuma yazmıyorum......
ara ara yuruyuşler.....
danslar....yaptım...her türlü hareket enerji demek......
bundan sonra hergün bildirimde bulunacağım....
perşembe günü julian yaptım 30 dk zordu ama inanılmaz enerji veriyor...
dün pilates yaptım 30 dk...
bugünde 1 saat dans yapıp günü bitiriyorum.....
hergün aynı şeyleri yapmaktan sıkılıyorum.....
hergün hangi ruh halindeysem ona göre bişeyler yapacağım.....
hadi kulaklığı takın birazda yüksek ses dansa başlıyoruz........

spor ve enerji

Ayrıntılı Düzenleme

Lilruba

yaşamsürprizdir:)

Lilruba

yaşamsürprizdir:)

nimesaybycn

Popüler Üye

Lilruba

yaşamsürprizdir:)

Lilruba

yaşamsürprizdir:)

nimesaybycn

Popüler Üye

Lilruba

yaşamsürprizdir:)

Lilruba

yaşamsürprizdir:)

Lilruba

yaşamsürprizdir:)

Lilruba

yaşamsürprizdir:)

Benzer Konular

spor ve enerji

yaşamsürprizdir:)

yaşamsürprizdir:)

Popüler Üye

yaşamsürprizdir:)

yaşamsürprizdir:)

Popüler Üye

yaşamsürprizdir:)

yaşamsürprizdir:)

yaşamsürprizdir:)

yaşamsürprizdir:)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency