Sürekli gerginlik hissi

Selfridge · 16 Haziran 2026

Arkadaşlar selam,

Ben sürekli gergin bir insana dönüştüm, sorumluluklarım bana ağır geliyor sanki. İnsanlara tahammül seviyem inanılmaz derecede düştü. Etrafımda çok fazla kontrol manyağı insan var. Basit bir örnek verecek olursam, kişisel düşüncelerimden evimin içine kadar her konuda fikir verme meraklısı insanlar var etrafımda. Çok fazla detay veremiyorum ama yakınımda evime girip çıkan kişiler bunlar. Eşim hariç. Ben hayatımda hiç böyle bir dönemden geçtiğimi hatırlamıyorum. Hep bir bıkkınlık ve içten içe gerginlik hissi taşıyorum. Bu durum genel ruh halime eşime ve çocuğuma da yansıyor haliyle. Sürekli sinirliyim en ufacık şey benim ruhsal dengemi bozuyor.Her an biri bir şeye karışacak ve fikir verecek diye tetikteyim. Bana ne tavsiye edersiniz durumları ve insanları idare edemiyorum idare yeteneğim kayboldu sanki. Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.

MissCherryBlossom · 16 Haziran 2026

Yani eve giren cikanlar akrabadir diye dusunuyorum, kanka bari burda gevse atacaksak atip tutalim :emir_bebek:

Selfridge · 16 Haziran 2026

MissCherryBlossom .!.:
Yani eve giren cikanlar akrabadir diye dusunuyorum, kanka bari burda gevse atacaksak atip tutalim

Ya cidden iyi değilim en başlarda idare ederim diyordum, karakteri öyledir görmezden gelirim diyordum ama yok böyle kafalarını duvara sürtesim geliyor içimdeki öfkeyi anlatabiliyorumdur umarım. Her konuda bir fikirleri var. Sormasan da söylüyorlar. Yumuşak yüzlü biri de değilim neyden cesaret alıyorlar anlamıyorum ki.

Dreamies · 16 Haziran 2026

Ne diyorlar mesela? Valla gereksiz konuşana lafını etmek lazım ben artık öyle yapıyorum. İçinde patlayıp huzurun kaçacağına onun çenesi kapanmış oluyor.

Arada bozulup küsen oluyor işime geliyor.

MissCherryBlossom · 16 Haziran 2026

Selfridge .!.:
Ya cidden iyi değilim en başlarda idare ederim diyordum, karakteri öyledir görmezden gelirim diyordum ama yok böyle kafalarını duvara sürtesim geliyor içimdeki öfkeyi anlatabiliyorumdur umarım. Her konuda bir fikirleri var. Sormasan da söylüyorlar. Yumuşak yüzlü biri de değilim neyden cesaret alıyorlar anlamıyorum ki.

Yaneee ne diyeyim Selfridgecan cagir beni kvarim hepsini

Ona buna dayak atan 1.70lik ve agresif uye @agresifpollyanna da davet ederiz

Selfridge · 16 Haziran 2026

Dreamies .!.:
Ne diyorlar mesela? Valla gereksiz konuşana lafını etmek lazım ben artık öyle yapıyorum. İçinde patlayıp huzurun kaçacağına onun çenesi kapanmış oluyor.

Arada bozulup küsen oluyor işime geliyor.

Dümdüz muhabbet ortasında mesela çocuk oradan düşecek istersen sandalyeyi al başka yere koy, bu mutfak kapısı açılmıyor şunu şuraya mı alsan. Sen çocuğuna böyle davranırsan ilerde çok çekersin. Hep böyle bir laf söyleme akıl verme fikir verme modundalar. Artık sinirlerim kaldırmıyor.

Selfridge · 16 Haziran 2026

MissCherryBlossom .!.:
Yaneee ne diyeyim Selfridgecan cagir beni kvarim hepsini Ona buna dayak atan 1.70lik ve agresif uye @agresifpollyanna da davet ederiz

Gelsin dövsün birisi bunları artık çok ihtiyacım var

psikiyatriden randevu aldım ben bunlar yüzünden. Herkese bağırıp çağıran çirkef birine dönüştüm.

anlayanvarmi · 16 Haziran 2026

Sınır ihlali deniyor bu maruz kaldığınız şeye. Sonuç olarak da gergin hissetmeniz normal. Sınırlarınızı korumayı öğrenene kadar da bu durum değişmez. Psikolog Tülay Kök'ün sınırlar konulu videolarını izlemenizi tavsiye ederim.

Dreamies · 16 Haziran 2026

Selfridge .!.:
Dümdüz muhabbet ortasında mesela çocuk oradan düşecek istersen sandalyeyi al başka yere koy, bu mutfak kapısı açılmıyor şunu şuraya mı alsan. Sen çocuğuna böyle davranırsan ilerde çok çekersin. Hep böyle bir laf söyleme akıl verme fikir verme modundalar. Artık sinirlerim kaldırmıyor.

Görüşmeme şansın yok mu? Bir şey dedi mi anneligime mi karışıyorsun de ya direkt niye cekiniyosun

titanikli · 16 Haziran 2026

Dreamies .!.:
Ne diyorlar mesela? Valla gereksiz konuşana lafını etmek lazım ben artık öyle yapıyorum. İçinde patlayıp huzurun kaçacağına onun çenesi kapanmış oluyor.

Arada bozulup küsen oluyor işime geliyor.

Aynen ben de bu moddayım. Ben de direkt 'sen bu konunun bilirkişisi misin? Fikrinin önemi ne senin?' diyorum. Bazen alay ediyorum masayla ilgili bişi mi dedi mesela 'tamam masa profosoru' falan diye. Herkes kendine baksın ya ben çekemiyorum kimseyi valla.

muzdaripp · 16 Haziran 2026

Selfridge .!.:
Ya cidden iyi değilim en başlarda idare ederim diyordum, karakteri öyledir görmezden gelirim diyordum ama yok böyle kafalarını duvara sürtesim geliyor içimdeki öfkeyi anlatabiliyorumdur umarım. Her konuda bir fikirleri var. Sormasan da söylüyorlar. Yumuşak yüzlü biri de değilim neyden cesaret alıyorlar anlamıyorum ki.

Bu öfkeyi kendimden biliyorum bazı insanlara karşı ben de böyleydim hatta yanımda olmasalar da kafamda dönüp duruyordu bazen söyledikleri, dandik fikirleri ve nasihatleri, artık ben kibarlığı falan bıraktım direkt sen öyle yap, fikrini sormadım sorarsam söylersin diyorum ya da dalga geçiyorum söyle her bkun profesörü falan diye, ben de yumuşak yüzlü biri değilim hatta sert biriyim de ama insanlar hadsiz genel olarak, daha çözemezsem şöyle orta halli bir cinnet hali çözer diye düşünüyorum, deneriz olmadı napalım :KK70:

Selfridge · 16 Haziran 2026

Dreamies .!.:
Görüşmeme şansın yok mu? Bir şey dedi mi anneligime mi karışıyorsun de ya direkt niye cekiniyosun

Görüşmeme şansım da yok yani. Annem de yapıyor bazen: Kv desen aynı kafa. Onlar yetmezmiş gibi bir de salak akrabaları. Komşu bile bu şekilde öyle düşün.

Selfridge · 16 Haziran 2026

muzdaripp .!.:
Bu öfkeyi kendimden biliyorum bazı insanlara karşı ben de böyleydim hatta yanımda olmasalar da kafamda dönüp duruyordu bazen söyledikleri, dandik fikirleri ve nasihatleri, artık ben kibarlığı falan bıraktım direkt sen öyle yap, fikrini sormadım sorarsam söylersin diyorum ya da dalga geçiyorum söyle her bkun profesörü falan diye, ben de yumuşak yüzlü biri değilim hatta sert biriyim de ama insanlar hadsiz genel olarak, daha çözemezsem şöyle orta halli bir cinnet hali çözer diye düşünüyorum, deneriz olmadı napalım

Benim de kafamda dönüp duruyor işlerimi yapamıyorum artık. Lafımı söylesem çok sert biriyim dozajını ayarlayamıyorum bana böyle abuksubuk argumanlarla gelindiğinde. O zaman da tartışmaya dönüyor konu. Karşımdaki insanı ilk önce pohpohlayıp sonra lafımı söyleyecek biri de değilim içten içe o kadar sinir oluyorum ki o an ona bir tane iyi cünle kurasım gelmiyor ki böyle güzel bir girizgah yapabileyim de lafımı çakayım. Kafa göz dalasım var.

Cizirti · 16 Haziran 2026

Selfridge .!.:
Dümdüz muhabbet ortasında mesela çocuk oradan düşecek istersen sandalyeyi al başka yere koy, bu mutfak kapısı açılmıyor şunu şuraya mı alsan. Sen çocuğuna böyle davranırsan ilerde çok çekersin. Hep böyle bir laf söyleme akıl verme fikir verme modundalar. Artık sinirlerim kaldırmıyor.

Bizim toplumda genel olarak "muhabbet etme" şekli bu ama.
Kişisel sınırlar , saygı , mesafe hak getire.
Hemen herkes fikrini sormadan her konuya yorum yapar.

Ben kötü niyetli olmadıklarına inanarak katlanıyorum bu duruma.
Dün mesela muhabbet ediyoruz, bi öğretmen arkadaş sevgilimle neden evlenmediğimi sordu.
Yav sanane di mi.
Sabırla gerekçelerimi anlattım. Cevap olarak "E ama evlen."
Olur peki =) dedim geçtim.

bi başkası da saçlarını kestir diye tutturdu geçen gün.
Saçım böyle nasıl diye sormadım ha, durduk yere.
Yani illa fikir belirtecek insanlar, illa yorum yapacaklar.
Olur tamam hı hı ya da yoo böyle iyiyim, böyle güzel ben böyle seviyorum diyip konuyu kapatacaksın

Selfridge · 16 Haziran 2026

anlayanvarmi .!.:
Sınır ihlali deniyor bu maruz kaldığınız şeye. Sonuç olarak da gergin hissetmeniz normal. Sınırlarınızı korumayı öğrenene kadar da bu durum değişmez. Psikolog Tülay Kök'ün sınırlar konulu videolarını izlemenizi tavsiye ederim.

İzleyeceğim teşekkür ederim. Bu tarz bir şeylere ihtiyacım var. Ben çok rahat büyütüldüm evlendikten sonra bu tarz insanların olduğunu öğrendim hayatta inanamıyorum hala bu kafalarla nasıl yaşıyorlar.

yenidenyeniden · 16 Haziran 2026

Tülay Kök sınırlar videolarını izleyebilirsiniz

Selfridge · 16 Haziran 2026

Cizirti .!.:
Bizim toplumda genel olarak "muhabbet etme" şekli bu ama.
Kişisel sınırlar , saygı , mesafe hak getire.
Hemen herkes fikrini sormadan her konuya yorum yapar.

Ben kötü niyetli olmadıklarına inanarak katlanıyorum bu duruma.
Dün mesela muhabbet ediyoruz, bi öğretmen arkadaş sevgilimle neden evlenmediğimi sordu.
Yav sanane di mi.
Sabırla gerekçelerimi anlattım. Cevap olarak "E ama evlen."
Olur peki =) dedim geçtim.

bi başkası da saçlarını kestir diye tutturdu geçen gün.
Saçım böyle nasıl diye sormadım ha, durduk yere.
Yani illa fikir belirtecek insanlar, illa yorum yapacaklar.
Olur tamam hı hı ya da yoo böyle iyiyim, böyle güzel ben böyle seviyorum diyip konuyu kapatacaksın

Yapmadım mı sanıyosun. Yok ben böyle iyiyim, benim fikrim bu şekilde, ben öyle sevmedim böyle iyi dedikçe dedikçe daha çok fikir beyan etme hakkını kendilerinde gördüler.

muzdaripp · 16 Haziran 2026

Selfridge .!.:
Benim de kafamda dönüp duruyor işlerimi yapamıyorum artık. Lafımı söylesem çok sert biriyim dozajını ayarlayamıyorum bana böyle abuksubuk argumanlarla gelindiğinde. O zaman da tartışmaya dönüyor konu. Karşımdaki insanı ilk önce pohpohlayıp sonra lafımı söyleyecek biri de değilim içten içe o kadar sinir oluyorum ki o an ona bir tane iyi cünle kurasım gelmiyor ki böyle güzel bir girizgah yapabileyim de lafımı çakayım. Kafa göz dalasım var.

Güzellikten anlamayanı ufak çaplı bir tartışma kendine getirebilir belki, size dert olacağına karşınıza olsun daha iyi değil mi?

Selfridge · 16 Haziran 2026

Dreamies .!.:
Görüşmeme şansın yok mu? Bir şey dedi mi anneligime mi karışıyorsun de ya direkt niye cekiniyosun

Bu tavrım kabul görmüyor sonra ben çok keskin fikirli keskin tavırlı sinir hastası bir insan oluyorum inanabiliyor musun? Sanki sorun bendeymiş gibi sanki ben milletin her şeyine karışıyormuşum gibi bir muamele görüyorum resmen.

Selfridge · 16 Haziran 2026

muzdaripp .!.:
Güzellikten anlamayanı ufak çaplı bir tartışma kendine getirebilir belki, size dert olacağına karşınıza olsun daha iyi değil mi?

Evet tartışma yaşadım tabiki daha önce. Biraz kendine getirdi diyebilirim. Ama kalıcı çözüm olmadı hiçbir zaman. İlla tamamen yüzgöz olup komple sohbeti mi kesmek lazım yani. Ben bir çözüm yolu bulamıyorum. Görmezden geldim duymamış gibi yaptım kibarca benim fikrim bu şekilde dedim her yolu tek tek denedim ama yok. Sonuç tekrar görüşüldüğünde tekrar aynı şekilde cümleler.

Sürekli gerginlik hissi

Hadsizlere had bildirir

Nirvana

Hadsizlere had bildirir

meseleleri mesele etmezseniz ortada mesele kalmaz

Nirvana

Hadsizlere had bildirir

Hadsizlere had bildirir

Popüler Üye

meseleleri mesele etmezseniz ortada mesele kalmaz

Aktif Üye

Popüler Üye

Hadsizlere had bildirir

Hadsizlere had bildirir

Hala muhterem , pek muhterem

Hadsizlere had bildirir

Aktif Üye

Hadsizlere had bildirir

Popüler Üye

Hadsizlere had bildirir

Hadsizlere had bildirir

Benzer Konular