- 10 Nisan 2020
- 105
- 56
- 28
- 28
- Konu Sahibi Mysteryofdarkness
-
- #1
Hayır maalesef hatta iki farklı psikoloğa gittim ayrıca psikiyatrist ile görüşüp ilaç tedavisi de oldum sıkıntı su ki tetikleniyor anlık olarak ve kriz geçiriyorumZaten psikologa gidiyormussun. Hic faydasi olmadi mi?
Peki su an hayatin nasil gidiyor? Yalniz misin? Seni mutlu edecek birileri yok mu yaninda? Ya da mutlu oldugun seyler var mi? Onlara odaklansan? Çünkü bos kaldikca bu konulara saplanıp kalirsin. Kendine yeni ugraslar bulmalisin. Kafani guzel seylerle meşgul etmeye çalışmalısın. Yasadiklarin hic kolay seyler degil ama gecmiste kaldi ve sen yeni bir hayata baslayip mutlu olabilirsin. Bunu hak ediyorsun.Hayır maalesef hatta iki farklı psikoloğa gittim ayrıca psikiyatrist ile görüşüp ilaç tedavisi de oldum sıkıntı su ki tetikleniyor anlık olarak ve kriz geçiriyorum
Yok orada aslında şunu söylemek istedim devrik bir cümle olmuş o kısım hatırlamamak için sürekli kendimi eğitimlere verdim aslında üniversite okudum iki yabancı dil öğrendim su an da yurtdışı planlarım var ancak ilerilemek için biraz daha çabalamam lazım su ara ama hiç konsantre olamıyorum kendimi dizginlemeye çalıştıkça durduramıyorum daha beter oluyor maalesefhatırlamamak için artık hayatıma devam edemiyorum demissiniz.
Psikolog değilim yasadiklariniz da zor ama hayata devam etmemek problem ne olursa olsun çözüm değil bence.
Tam tersi hiçbir şey yapmazsanız daha fazla o anlari düşünüp beyninizi o anla meşgul edersiniz
Aslında buraya daha önce yazmıştım çok güzel bir ilişkim vardı ama yakın tarihte önce kandırıldım sonra aldatılmışım bunları da terk edildikten sonra öğrendim maalesef bu da beni yaraladı ama ne yazık ki hayatımda çok daha acı tecrübeler edindiğim için onun ayıbı dedim çok aşırı da üzülmedim çalısmaya kendi hayatıma odaklanmaya devam ettim. Ama ailemin bana yaşattıklarını gerçekten affedemiyorum kurtulamıyorum gerçekten çok acı cekiyorımPeki su an hayatin nasil gidiyor? Yalniz misin? Seni mutlu edecek birileri yok mu yaninda? Ya da mutlu oldugun seyler var mi? Onlara odaklansan? Çünkü bos kaldikca bu konulara saplanıp kalirsin. Kendine yeni ugraslar bulmalisin. Kafani guzel seylerle meşgul etmeye çalışmalısın. Yasadiklarin hic kolay seyler degil ama gecmiste kaldi ve sen yeni bir hayata baslayip mutlu olabilirsin. Bunu hak ediyorsun.
Çok haklısınız bunları gerçekten yaptım su anda da deniyorum şehir değiştirdim irtibatı kestim ama yine de kurtulamadım çok denedim burada yazdıklarımdan milyonlarca kat fazlası var gücüm YÖK artık cidden dayanamıyorum...Çok üzüldüm gerçekten geçmişteki tramvalarınızla bugününüzü karartmamaya odaklanın. Her ne olduysa siz çocuktunuz ve korkuyordunuz ve elinizden bir şey gelmiyorda. Gelsede cesaret edemiyordunuz belki de. Ama bunların hiçbirinin önemi yok. Kayıp yıllarınıza ve kötü anılarınıza tutunmayın. Kısa olan beşer hayatınızı mutlu, sevgi dolu, eğlenceli, macera perest ve vicdanınız rahat geçirin. Hayatın uzun olmadığına odaklanıp gerçekleştirmeyi arzuladığınız hallerinize odaklanmaya pozitif insanlarla bir arada vaktinizi geçirmeye çalışın. Eğlenceli keyifli hikayeler romanlar okuyun. Seviyorsanız resim yapın, örgü örün sizi kötü anıları düşünmekten alıkoyan ne varsa onlara yönelin. Siz bu dünyada teksiniz, kıymetlisiniz. Dünyada yaratılan her şey gibi değerlisiniz ve eşsizsiniz. Böyle olduğunuzu bilip kendinizi sevin. Aile üyelerinizde olsa kötü anılarınızı terikleyen bu sorumsuz kişilerden uzaklaşın. Ailenizi seçemezsiniz ama ilerideki dostlarınızı kardeşlerinizi kendiniz seçebilirsiniz. Güçlü ve mutlu kalın inşallah
Psikologlar mucize yaratamazlar oyle bır algı var ki herşeye deva olabilir algısı yanlış . Öncelikle kendinizle konuşun bu benim istediğim birşey değildi benim başıma geldi daha kötüsü olabilirdi bu yaşadıklarımı ben seçmedim ama kabulleniyorum ve allaha sığınıyorum bana bu duyguyu yaşatanları allaha havale ediyorum. Kendimi seviyorum yaşadıklarım beni güçlendirdi bu durumu yaşayan tüm insanları anlıyorum. Tacizi edildiğimi kabul ediyorum.Ve reddetmiyorum ve utanmıyorum beynime sesleniyorum yaşadıklarımı yoksaymıyorum ama artık geçti bunu kabulleniyorum bunu kabulleniyorum ben kötü birşey yapmadım yaşadıklarım kötü insanların beni maruz bıraktığı durum bunu kabul edıp yuzleşiyorum .unutmayacağım ama gecti ve bitti gecmişte kaldı .... bir kaç kıtapda bu şekılde mını yuzleşme ve kabullenış ifadeleri vardı bırde bunu deneyın .ve kendınızı üzmeyın bu herkesın başına gelebılır insanların yaşadıgı bır dunyada olagan akış herkesın engellı bır engellı adayı olması gıbı bır durum malesef .lütfen utanmadan sıkılmadan kabulenıp geçmışte bırakın sizi sizden başkası anlayıp iyileştiremez. Üzülmeyin artık sizi bunu yasatanları bu mubarek gunlerde en içten dilegımle allaha havale ediyorum. Hepimizin başına gelebılecek bır durum size ozel birşey degıl bu dunyada iyilerden daha cok kotuler var...İyi akşamlar diliyorum hepinize... öncelikle birazdan yazacaklarımı psikoloğum dışında kimseye anlatamadım nasıl yazacağımı İnan’ın bilmiyorum ama çok zor durumdayım bir yere yazmak zorunda hissediyorum kendimi... annem ve babam ben küçükken ayrıldı annem bakmadı babama yolladı maalesef kendisine yeni bir sevgili bulup hayatına baktı babam da içkicinin tekiydi bizi evde aç bırakır eziyet ederdi. Kendi evde içmekle kalmaz arkadaşlarını da getirirdi 10 yaşındayken bir arkadaşının tacizine uğradım. Yani daha yazıp kendime hatırlatmak istemediğim bir sürü olay yaşadım buna rağmen yıllarca unutmaya calıstım bunları okudum üniversite bitirdim hatırlamamak için artık hayatıma devam edemiyorum nasıl aşabilirim hiç bilmiyorum ne yapmalıyım onu da bilmiyorum p yüzden yazmak istedim
Teşekkür ederimBunu size yaşatan ebeveynlerınızın adına utandım. Dilerim en kısa zamanda Rabbım ıcınızde ferahlık versin. Maalesef ailelerimızı seçemiyoruz.
Babamdan tiksiniyorum konuşmuyorum bile anneme de defalarca söyledim korkunc ama napayım ben de kötü durumdaydım diyor su an da benden bir beklentin olmasın diyor maalesefsadece yalnız değilsiniz demeye geldim sizi çok iyi anlıyorum. belki de içinizde tuttuğunuz için tutamamışsınızdır. anne ve babanıza bu konuyla ilgili isyanınızı onlara söylediğinizde rahatlayabilirsiniz belki de. ben hiçbir şeyi içimde tutmam belki de bu yüzden bir çok şeyi aşabildim.
Hayır maalesef hatta iki farklı psikoloğa gittim ayrıca psikiyatrist ile görüşüp ilaç tedavisi de oldum sıkıntı su ki tetikleniyor anlık olarak ve kriz geçiriyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?