- 25 Kasım 2022
- 745
- 1.289
- 27
- Konu Sahibi portakalafisildiyordum
- #41
Güno
+68 değil 68 çıktım. Demem o ki gün içinde kilo aldıracak besinler tüketilse de erken saatte tüketip noktalamak kilo alımını engelliyor.
Iyi ki dün son öğünmüş yediklerim. Bütün bunları öğrenmek nasıl 24 yilimi aldi ya. neyse. :d
Bugün
500 ml limonlu su ile start veriyorum
+68 değil 68 çıktım. Demem o ki gün içinde kilo aldıracak besinler tüketilse de erken saatte tüketip noktalamak kilo alımını engelliyor.
Iyi ki dün son öğünmüş yediklerim. Bütün bunları öğrenmek nasıl 24 yilimi aldi ya. neyse. :d
Bugün
500 ml limonlu su ile start veriyorum