Transfer sonrasi ayakta kalmak ve gunluk yemek hakkinda

esraamavi .!.:

Canm benim doktorum kendini yorma evin içinde ama hareketsiz de kalma demisti..ben ilk 2 gün sadece yemek yemek ve tuvalete kalktim..ve de her saat bası 5 dk evin icinde yavas yuruyus yaptim..
Yemek yapmani uzun sure ayakta kalmani önermem..ama hareketsiz kalma kesinlikle..

Genişletmek için tıkla...

limonlutarcinlikek .!.:

peki yemegini gunluk mu yedin canim?

Genişletmek için tıkla...

esraamavi .!.:

Canm o cok onemli degil bence..doktor ozellikle bise solemedi bu konuda..bazen gunluk yedim vazrn ertesi gunde yedim..ama 3. Gün yeme kesinlikle..protein agirlikli beslen..
Ben ufak bi bobrek kumu problemi yasadim transferin 3. Gunuyle 8. Gunu arasi hastanede yattim hatta hastanede 48 saat yemek ve su vermediler bana sonra 2 gun sadece corba icebildim midem almadi..
Ama sonrasinda proteine yuklendim baya..et ye..
Peynir yogurt süt bunlari tuket..taze meyve..
Ve kabız olmamaya cok dikkat et..

Genişletmek için tıkla...