Tüp bebek hazırlığında beslenme düzeni

erlensee

Üye
Kayıtlı Üye
18 Aralık 2020
98
58
Merhaba kızlar tüp bebek aşamasında beslenme düzeninde nelere dikkat ettiniz, nasıl bir doğurganlık diyeti uyguladınız haydi paylaşalım :)
Öncelikle ben tedavi için kendimi hazır hissettim ve beslenme düzenimi değiştirmeye karar verdim. Sonucumuz olumlu da olsa olumsuzda olsa ben elimden geleni yapacağım gerisi takdiri ilahi. Öncelikle ben çayı çok seven biriydim ve günde maksimum iki bardağa indirdim. beyaz ekmeği bırakarak tam tahıllı ekmeğe geçiş yaptım. Paketli gıdaları ve kızartmayı tamamen bıraktım. Makarna ve hamur işi tarzı şeyleri çok nadiren yiyorum. Bol su içiyorum. Kesinlikle gazlı içeçekleri ve kahve türü kafeinli içecekleri tüketmiyorum. Süt ve su ile yola devam. Canım çay isterse yerine ıhlamur içiyorum. Kahvaltı da mutlaka 2 yumurta , muz, havuç , peynir , zeytin , ceviz yiyorum bir dilimde tam tahıllı ekmek. ara öğünde 10 adet çiğ badem yiyorum meyve tüketiyorum. Akşam yemeklerinde ise koyu yeşil yapraklı sebzeleri tüketmeye çalışıyorum, Mutlaka haftada bir balık ve tavuk yemeye çalışıyorum. Ve inanır mısınız hayatımda ilk kez bu kadar kendime hakimim ve eski beslenmemi gram özlemiyorum. Sizlerde beslenmelerinizi tavsiyelerinizi paylaşın doğurganlık diyetinde destek olalım birbirimize :KK36:
 
Merhaba kızlar tüp bebek aşamasında beslenme düzeninde nelere dikkat ettiniz, nasıl bir doğurganlık diyeti uyguladınız haydi paylaşalım :)
Öncelikle ben tedavi için kendimi hazır hissettim ve beslenme düzenimi değiştirmeye karar verdim. Sonucumuz olumlu da olsa olumsuzda olsa ben elimden geleni yapacağım gerisi takdiri ilahi. Öncelikle ben çayı çok seven biriydim ve günde maksimum iki bardağa indirdim. beyaz ekmeği bırakarak tam tahıllı ekmeğe geçiş yaptım. Paketli gıdaları ve kızartmayı tamamen bıraktım. Makarna ve hamur işi tarzı şeyleri çok nadiren yiyorum. Bol su içiyorum. Kesinlikle gazlı içeçekleri ve kahve türü kafeinli içecekleri tüketmiyorum. Süt ve su ile yola devam. Canım çay isterse yerine ıhlamur içiyorum. Kahvaltı da mutlaka 2 yumurta , muz, havuç , peynir , zeytin , ceviz yiyorum bir dilimde tam tahıllı ekmek. ara öğünde 10 adet çiğ badem yiyorum meyve tüketiyorum. Akşam yemeklerinde ise koyu yeşil yapraklı sebzeleri tüketmeye çalışıyorum, Mutlaka haftada bir balık ve tavuk yemeye çalışıyorum. Ve inanır mısınız hayatımda ilk kez bu kadar kendime hakimim ve eski beslenmemi gram özlemiyorum. Sizlerde beslenmelerinizi tavsiyelerinizi paylaşın doğurganlık diyetinde destek olalım birbirimize :KK36:
Merhba cnm postunu smdi gördm bnmde iki yumurtam oluşmştu 3. Gne kdr bir tanesi gelebldi transfer edildi ama negatf sonclandı smdi yeniden baslıcam nasp olursa ve bnde dikkat etmek istiyorum bana da destek olur musun ☺️🙃
 
Merhba cnm postunu smdi gördm bnmde iki yumurtam oluşmştu 3. Gne kdr bir tanesi gelebldi transfer edildi ama negatf sonclandı smdi yeniden baslıcam nasp olursa ve bnde dikkat etmek istiyorum bana da destek olur musun ☺️🙃
Tabikii de seve seveee ☺️ Ben öncelikli olarak çayı azalttım kahveyi bıraktım ki içmiyordum zaten arada çok nadir içiyordum , paketli gıdaları bıraktım , kızartma türü şeyleri bıraktım böyle başladım bir düzene 😊
 
Merhaba kızlar tüp bebek aşamasında beslenme düzeninde nelere dikkat ettiniz, nasıl bir doğurganlık diyeti uyguladınız haydi paylaşalım :)
Öncelikle ben tedavi için kendimi hazır hissettim ve beslenme düzenimi değiştirmeye karar verdim. Sonucumuz olumlu da olsa olumsuzda olsa ben elimden geleni yapacağım gerisi takdiri ilahi. Öncelikle ben çayı çok seven biriydim ve günde maksimum iki bardağa indirdim. beyaz ekmeği bırakarak tam tahıllı ekmeğe geçiş yaptım. Paketli gıdaları ve kızartmayı tamamen bıraktım. Makarna ve hamur işi tarzı şeyleri çok nadiren yiyorum. Bol su içiyorum. Kesinlikle gazlı içeçekleri ve kahve türü kafeinli içecekleri tüketmiyorum. Süt ve su ile yola devam. Canım çay isterse yerine ıhlamur içiyorum. Kahvaltı da mutlaka 2 yumurta , muz, havuç , peynir , zeytin , ceviz yiyorum bir dilimde tam tahıllı ekmek. ara öğünde 10 adet çiğ badem yiyorum meyve tüketiyorum. Akşam yemeklerinde ise koyu yeşil yapraklı sebzeleri tüketmeye çalışıyorum, Mutlaka haftada bir balık ve tavuk yemeye çalışıyorum. Ve inanır mısınız hayatımda ilk kez bu kadar kendime hakimim ve eski beslenmemi gram özlemiyorum. Sizlerde beslenmelerinizi tavsiyelerinizi paylaşın doğurganlık diyetinde destek olalım birbirimize :KK36:
👏👏 Süper beslenme şekli bende iğneleri olduğumdan beri öyle beslenmeye başladım ve transfer oldum halen de devam ediyorum o şekil beslenmeye atıştırmalık olarak brokoli salatası falan yiyorum brokoli havuç falan olcak çocuk eğer olursa heralde😂 ilk defa bu kadar azimli ilerliyorum inşallah sonucu da pozitif olur ☺️
 
👏👏 Süper beslenme şekli bende iğneleri olduğumdan beri öyle beslenmeye başladım ve transfer oldum halen de devam ediyorum o şekil beslenmeye atıştırmalık olarak brokoli salatası falan yiyorum brokoli havuç falan olcak çocuk eğer olursa heralde😂 ilk defa bu kadar azimli ilerliyorum inşallah sonucu da pozitif olur ☺️
Bende çok istikrarlı ilerlerken hep A kalite embriyo beklerken embriyolar orta kalite çıktı açıklandığı gün sinirimden kola cips ne varsa götürdüm 😂😂 transfere kadarda tekrar dikkat etmeye çalışcam bakalım sonucu için pek ümidim yok ama nasip artık 😃
 
Merhaba tatlimlar tedaviniz hayırlı olsun inşallah olumlu sonuçlar alırsınız 🤗
Benimki de tüp bebek transferden önce çok dikkat etmedim açıkçası eski düzende devam ettim. Zaten abur cubur, kızartma, fast food yemeyi seven biri değilim normalde de kırk yılda bir tüketirim.
Transfer sonrası sürekli kabak çekirdeği ananas yedim. Protein ağırlıklı beslendim ve deniz ürünleri yemeyi bıraktım. Az pişmiş et veya yumurta, pastörize edilmemiş süt içmedim gebelikte de yasak zaten. Çok şükür benimki tuttu, inşallah sizinki de tutar. Rabbim kimseyi evlat hasretiyle sınamasın inşallah 🤗
 
Bende çok istikrarlı ilerlerken hep A kalite embriyo beklerken embriyolar orta kalite çıktı açıklandığı gün sinirimden kola cips ne varsa götürdüm 😂😂 transfere kadarda tekrar dikkat etmeye çalışcam bakalım sonucu için pek ümidim yok ama nasip artık 😃
Ümitsizlik yok yola devam sıpalar bizimle inşallah 😂
 
Bende çok istikrarlı ilerlerken hep A kalite embriyo beklerken embriyolar orta kalite çıktı açıklandığı gün sinirimden kola cips ne varsa götürdüm 😂😂 transfere kadarda tekrar dikkat etmeye çalışcam bakalım sonucu için pek ümidim yok ama nasip artık 😃
Bol su içmeye devam ama transfer e kadar ve sonrasında o zaman dikkat et ona doktorum devamlı onu dedi bana çünkü 3 lt dedi ama ben 2 ye zor cikiyorum daha ☺️
 
Tabikii de seve seveee ☺️ Ben öncelikli olarak çayı azalttım kahveyi bıraktım ki içmiyordum zaten arada çok nadir içiyordum , paketli gıdaları bıraktım , kızartma türü şeyleri bıraktım böyle başladım bir düzene 😊
Yumurta yatarken süt. Ve aksam yemeklernde yoğurt tüketyrm
 
Yumurta yatarken süt. Ve aksam yemeklernde yoğurt tüketyrm
Sabahları içiyorum süt u çay falan tuketmedigim için ben akşamları acikiyorum transfer den beri gece yemeklerine alıştım onun için bı kase yoğurt falan gece yiyorum bastırsın diye 😀
 
Kızlar bende tüp bebeğe başladım umarım hepimiz çok güzel sonuçlar alırız benim bi sorum olucak ben hep kutu süt alıyorum inek sütü içemiyorum sizce içmesem mi?
 
Kızlar bende tüp bebeğe başladım umarım hepimiz çok güzel sonuçlar alırız benim bi sorum olucak ben hep kutu süt alıyorum inek sütü içemiyorum sizce içmesem mi?
Bende içemiyordum da ballı tarçınlı karışım yaptım onunla içiyorum kokusunu belli etmiyor. Ama aklım hala kutu sütlerde 😂 ne olur ne olmaz diye onlardan içmemeye çalışıyorum.
 
Bende içemiyordum da ballı tarçınlı karışım yaptım onunla içiyorum kokusunu belli etmiyor. Ama aklım hala kutu sütlerde 😂 ne olur ne olmaz diye onlardan içmemeye çalışıyorum.
Yaa bn kutu süt alıyorum pastorize edilmş süt tüketn diyolar🙄
 
X